1、怎樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛？
腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，中央的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是並發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。
2、腰椎間盤突出的治癒情況如何？
嚴格說來，腰椎間盤突出達不到治癒，也就是說基本都是治標不治本的
治療方法主要分為保守療法和手術治療
保守療法適用於不太嚴重的時候，方法有牽引、功能鍛煉等，另有很多醫院（多是中小型醫院）宣傳膠原酶療法、針灸等，但效果不確定，值得懷疑。
一般來說，在症狀影響工作、生活時才考慮手術，比如行走困難、疼痛難以忍受等情況。主流的手術方法有植骨融合、椎間盤置換等，術後症狀緩解顯著。但融合手術在5-10年後會出現臨近椎間盤的退變，因為融合手術它們承受了更多的負荷，也可能出現突出。椎間盤置換用的假體也有磨損、脫落等問題，差不多也是管用5-10年吧。
所以說呢，一定要保護好自己的身體，每天鍛煉脊柱15分鍾，健康生活一輩子！
祝健康！
3、腰間盤突出小腿肚疼怎麼治
你好，考慮是椎間盤突出的比較厲害導致周圍神經受到壓迫從而引起下肢的麻木疼痛等不適，臨床症狀嚴重時應該及時行手術治療。
4、腰椎間盤突出 最好做什麼運動可以緩解疼痛
1、壓腿：患者可以坐在床面上，一膝可以微屈，而另一下肢可以伸直，這樣軀乾的前傾可以壓向伸直的下肢，然後再交換另一個下肢。這個動作也可以在站位上進行，下肢還可以放在前面的椅背上。
2、仰卧抬起骨盆：這個動作能夠幫你矯正下骨盆的前傾，來增加腰椎的曲度。仰卧位還可以讓你的雙膝屈曲，用腳和背部來作為支點，先抬起骨盆，然後再慢慢落下，這個動作反復做20次。
3、抱膝觸胸：可以保持仰卧位雙膝屈曲的姿勢，手要抱膝並盡量的靠近胸部，但注意千萬不要將背部弓起離開床面。
5、腰椎間盤突出引起的小腿麻木脹痛該怎麼辦?
抓緊時間治療，先正骨手法復位，緩解壓迫----最重要的。然後可以配合中葯或中葯穴位注射，會讓你盡快減輕或消失症狀。成都福祥骨科
6、腰椎間盤突出，自己鍛煉可以治癒嗎
7、腰椎間盤突出引起小腿疼痛怎麼辦
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8、提問：腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起下肢疼痛該怎麼治療？
最近一月經常腰痛，乏力，引起下肢脹痛，麻木，行走，彎腰不便。前一段時間在當地縣醫院進行過治療。2. CT提示：腰椎生理曲度正常。L3/4、L4/5椎間盤向四周膨出，硬膜囊前緣受壓，雙側神經根清晰。L5/S1椎間盤未見明顯膨出及突出，硬膜囊前緣脂肪間隙及雙側神經根清晰。第3~5腰椎椎體邊緣及小關節突未見骨質增生，硬化，腰段椎管無狹窄.好大夫在線友情提示請拍照上傳檢查片子，以便醫生了解病情，給出診療建議。如何上傳：您可以將檢查片子用數碼相機拍成照片，在發表回復的對話框下方點擊「上傳影像\化驗單照片」上傳。李強醫生 答 2012-01-04 12:39:29「CT提示：腰椎生理曲度正常。L3/4、L4/5椎間盤向四周膨出，硬膜囊前緣受壓，雙側神經根清晰。L5/S1椎間盤未見明顯膨出及突出，硬膜囊前緣脂肪間隙及雙側神經根清晰。第3~5腰段椎管無狹窄.」建議:腰椎持續牽引5-7天，起床就帶護腰。停用葯物。 能否上傳CT片看看，以便更准確指導。醫生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫生建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！