1、有沒有適合腰椎突出的健身器材？
你好：腰椎突出不要用扭腰器材！
要做小幅度的反向運動，例如健身房常見的一種背部訓練器，
就是加強豎脊肌的，豎脊肌加強後就能起到固定腰椎，保護
腰椎的作用。
（還有最好徵求醫生建議）
2、做仰卧起坐板這種健身器材會導致腰椎間盤突出嗎
應該不會的。
3、有什麼健身器材可以鍛煉腰椎？防止腰椎間盤突出，求答案
健身球，啞鈴，原地轉圈的那個圓盤，動作掌握好都是可以鍛煉的。
4、公園里好多健身器材,哪種最適合頸椎腰椎的呀
腰椎的話腰部按摩器或者扭腰器，頸椎的話肩關節康復器或者太極揉推器應該都可以
5、醫生，腰椎間盤突出患者能不能使用跑步機跑步？適合做的運動有哪些，有哪些健身器材可以用？中葯能治嗎？
病情分析：你好，腰椎間盤突出症可以跑步的，但是不要劇烈運動啊，以免加重病情啊，也可以跳繩，搖呼啦圈，做仰卧起坐等鍛煉啊
意見建議：建議平時注意避免上火，飲食宜清淡，多喝水，禁酒及辛辣刺激容易上火的食物。