1、腰椎間盤突出可以跳廣場舞嗎
不要做蹦跳的運動來，可以自練習游泳，或者倒走，倒走對腰突有康復作用，倒走不方便，可以使用負跟鞋代替，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，睡硬板床，緩解腰椎壓力，不適宜穿帶跟的鞋。
2、得了腰椎間盤突出，還能跳廣場舞嗎？
腰椎間盤突要跳廣場舞跳廣場舞運量比較站立太久易加重建議:建議:1.選擇步行且空曠倒著走比較2.做些助於強壯腰背肌鍛煉:俯卧雙手、雙腿向飛燕每重復7-8 查看原帖>>
採納哦
3、我是腰椎間盤突出請問是否可以跳廣場舞或雙人舞？
病情分析：急性期不建議跳，輕度的活動是可以的，腰間來盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病源、多發病。腰間盤突出症臨床多表現為百腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活動障度礙，脊柱側彎等。需要腰椎CT或者核磁共振來明確診斷。意見建議：問平日多卧硬板床休息，治療方法很多，包括口服中葯，牽引答，理療，針灸，按摩等，必要時需行手術治療。
4、我去年患腰椎間盤突出症椎管狹窄,治癒後從今年三月份開始跳廣場舞,後六月份腳
腰椎間盤突（膨）出症椎間盤由軟骨板、纖維環、髓核三部分組成。腰椎間盤突出症是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出症是在椎間盤退變的基礎上，纖維破裂，髓核突出，壓迫神經根，引起腰腿痛和神經功能障礙。
腰椎間盤突出沒有特殊的治療方法，可以應用葯物，針灸，牽引治療，如果常規治療效果不好，可以手術治療。
5、腰間盤突出能跳廣場舞嗎？
病情分析：腰間盤突出能跳廣場舞
意見建議：腰椎間盤突出患者要多注意休息，腰椎間盤突出急性發作期或初次發作的病人，要適當注意休息，病情嚴重者更要卧床休息2-3周。卧床休息在頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但卧床時間不宜過長，以免發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，阻礙頸腰椎病的恢復。所以頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作.不需長期休息。
姜樹峰—福山人民醫院張格庄分院
外科
醫師
6、腰椎間盤突出還能不能跳廣場舞，健身操
只要能走路就能跳廣場舞，
但是注意跳的時間和腰部活動程度要循序漸進，跳的時候注意腰部的感覺，不能為了追求動作到位而過度屈伸腰部，同時跳的時間不要過長，
不要和正常人一樣的跳，否則可能會加重病情，
7、腰突患者能跳僵屍舞廣場舞
最好別，腰突不能劇烈運動，廣場舞有的很要求腰力的，腰椎間盤突出可以去倒走，穿平底鞋倒著走，或者穿負跟鞋，有三項發明專利，正之本踩書試驗：赤足，前腳掌踩本2厘米厚的書，腳跟著地，試一下重心後移腰背部是不是更直了，然後做試驗管用直接用負跟鞋就省事多了，不需要再倒著走，而且還安全，正品有發明型利能查著
8、適合腰間盤突出突出人群跳的廣場舞
腰椎間盤突出的患者普通的廣場舞都可以