1、l5/s1腰椎間盤輕度突出跑步有助於恢復嗎?
是可以進行跑步的，但不要過度，勞逸結合，循序漸進的開展即可
2、腰椎間盤L4L5輕度膨出輕微壓迫到神經，這樣的情況算嚴重嗎？有沒有康復的可能？本人今年25歲，前四
腰椎移位.沒有及時有效復正發展成的.有好幾年了.骶髂關節也有移問題.有效復正.移位.腰椎.骶髂關節.才能康復.
3、腰椎間盤突出（L5/S1）輕度
你好。
腰突嚴重與否不能光看影像檢查結果，本人的臨床症狀也很重要，是否有腿部的疼痛和麻木症狀？如有，則可考慮微創手術治療，症狀解除即為治癒，只是仍需日常保健，預防復發。籃球等激烈撞擊性運動強烈不建議進行，仰卧起做也不建議，其他鍛煉方法很多，為什麼要選這兩種。
注意事項1．急性期應睡硬板床，絕對卧床3周。2．注意腰部保暖，避免著涼。3．避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。4．症狀明顯好轉後，可逐步進行背肌鍛煉，並在腰圍保護下，下地做輕微活動，但是一定要注意不要過度負重，以免影響腰突症狀復發。5．避免劇烈的運動，避免超負荷負重運動。
鍛煉方法:1、站立扭髖兩腳分開與肩同寬，雙手叉腰，兩側髖關節向左右兩側扭動，同時肩部也隨著向後微微傾斜，左右共做100次。2、平卧在床上，雙膝彎曲把腳放在床上，而後用力將臀部抬起，離開床面約10公分，這時你會感到腰背肌在用力。堅持約3-5秒鍾放下，如此反復10下。依此方法每天做3次。3、腹肌的鍛煉：即做仰卧起坐，同樣是每次做10次，每天3次。4、交叉扭腰：兩腳分開與肩同寬，腳尖向內，兩臂伸直，一手在體側，一手舉過頭，如果左手在上，先向右側後方擺，然後右手在上，向左側後方擺。腰部也隨之扭動，左右各做100次。5、前彎後伸兩側分開與肩同寬，腳尖向內，漫慢向前彎腰，使手逐漸接觸地面，然後再向後伸腰，向後伸到最大限度，反復做10次。
4、L5/S1椎間盤突出是什麼意思
l5/s1椎間盤突出是一種常見的疾病，主要就是人們的腰5-骶1椎間盤突出壓迫神經根導致坐骨神經異常出現疼痛的情況，嚴重時會導致腿部肌肉萎縮、行動受限。人們可以採取一些葯物或者手術的治療方法，只要治好腰椎間盤突出症，腿部的症狀就會會逐漸的消失。
5、L4-5腰椎間盤突出1度，L5雙側峽部裂，S1隱性骶裂
輕度腰椎間盤突出其實是可以通過手法推拿康復的，我們醫院就常有這樣的例子。但要看你主要是什麼型的腰椎間盤突出。腰椎峽部裂，滑脫就要考慮手術了，打椎弓根釘。S1隱裂是先天的正常變異，很多人都有。不需要理會。
6、X線片：腰椎退行性變，腰5椎體輕度向前滑脫。 CT：L4/5，L5/S1椎間盤突出。 診斷： 1腰
這是腰間盤突出症，會有腰腿疼痛、麻痹等症狀，可到醫院的康復科進行中西醫結合治療。
7、我父親經過磁共振診斷結果為:1、腰椎及椎間盤退行性改變；2、L5椎體I度前滑移
是比較輕，及時治療，還不太嚴重
8、L4-5及L5-S1椎間盤輕度膨出
注意不要讓人騙錢害了，教你一個識別能不能治好的方法，就是不管是用什麼方法，或在那祖傳18代名醫專家秘方推拿按摩、小針刀，貼膏葯、針灸扶正，外科手術等治療，治療前一定要先問一下，能不能治好，治不好能不能退錢，如果治不好也不能退錢，那他們多數就是在准備騙你的錢。治好的標准就是臨床症狀消失，CT檢查無腰間盤突出。
如果敢讓你療效滿意了在付款，那治療肯定就是最好的了。
9、你好，我有L5/S1腰椎間盤向後方輕度突出，硬膜囊稍受壓，
現在那個位置不舒服？腰抄痛？還是坐位時不舒服？腿疼嗎？如果只是輕微的突出，症狀比較輕的話，可以先休息一段時間，不要做搬抬類動作，禁按摩，平時可以練練倒著走（年齡較大的話，鍛煉時要有人陪護），改變下身體力線，症狀慢慢就能減輕。如果症狀比較厲害，那就需要去醫院做一些相應的治療（如椎間孔鏡）。不要過於擔心，椎間盤突出是一種常見病，現在的治療方法也很多，祝早日康復。