1、腰椎間盤突出可以彎腰嗎
你好!很高興能為你解答。腰椎間盤突出症是一種常見病、多發病,如果治療處理不當,可能會給患者帶來一生的痛苦,難以正常工作、學習和生活。
指導意見:
注意生活中的各種姿勢,如從地上提取重物時,應屈膝下蹲,避免彎腰加重負擔;拿重物時,身體盡可能靠近物體,並使其貼近腹部,兩腿微微下蹲;向高處取放東西時,夠不著不宜勉強;睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或者過軟,使腰肌得到充分休息;避免腰部受到風濕寒的侵襲,避免腰部長時間處於一種姿勢,肌力不平衡,造成腰的勞損,這是預防腰椎病的一個關鍵
2、腰椎間盤突出 還能彎腰嗎
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3、椎間盤突出腰可不可以上下彎腰
病情輕的可以緩慢進行,但還是建議要治療,因為病情拖久了就會加重成中後期,這時候再治療就更有點難度了,除了自己身體受累不說,還費時費錢。早發現就早治療,這種病是不可能自行痊癒的。傳統的按摩、推拿都只是起到暫時緩解病痛的作用,真正能根治的還是目前都提倡的髓核縮化術,不開刀不住院費用也不高,在治療前可以先在網上了解並可以咨詢醫生的