1、由於長期開車造成了腰椎間盤突出有什麼辦法治療
．中醫中葯療法：
由於退變及損傷造成的腰椎間盤膨出或髓核突出後，不僅對竇椎神經纖維和脊神經根產生機械性壓迫，尚可引起局部組織的無菌性炎症與粘連，還有髓核的失膨脹形成的脊柱不穩等均可刺激竇椎神經和神經根而引起腰腿痛，所以用中醫中葯治療腰椎間盤突出症具有明顯的優勢。
中醫中葯治病求本，針對其退行性改變的病理學基礎，扶正祛邪，用「強筋壯骨濃縮劑」（又名「抗退變方」）補益肝腎，活血化瘀，提高人體自身素質，驅邪於外，可從根本上治療腰椎間盤突出症。
具有手術適應症的腰椎間盤突出症，還應盡早手術治療，當突出的髓核及變性的間盤組織摘除後，椎間隙變窄，可見腰椎不穩。Vanakkerrecken追蹤隨訪了腰間盤手術的病人，發現其中相當一部分人坐骨神經痛消失，而腰痛持續存在，並表現為腰部酸軟無力。腰椎不穩還能加速相鄰椎間盤的退變。為防止其他間隙再突出，鞏固手術療效，維持脊柱的內外平衡，服用「強筋壯骨濃縮劑」（又名「抗退變方」）是十分必要的。
2．牽引、推拿、封閉療法：
牽引、推拿、溻漬及硬膜外封閉等治療腰間盤突出症，可以起到松解粘連，消炎鎮痛的作用，對早期的腰間盤突出症都有一定的效果。體質較好的患者愈後也可以維持較長的時間。至於「能夠使腰椎間盤復位」之說，尚待商榷。腰間盤突出在早期復位的說法，在理論上還有一定道理。中後期的腰間盤突出症，用牽引推拿方法，是否可將突出的髓核還納復位還需要進一步的證實。即使可以復位，如何使破裂的纖維環修復如初，來承受上半身的重力，又是一個需要探討的理論問題。
我們認為：突出物直接壓迫神經引起臨床症狀，只是原因之一。髓核突出，合並腰椎其它穩定器的退變等復合因素，所造成的腰腿痛更是普遍存在的。所以推拿牽引、硬外封閉、熏蒸溻洗、中醫中葯才能夠取得一定療效。如果是以髓核突出壓迫神經根為主要原因，或合並椎管狹窄壓迫較重的話，不手術減壓是不可能治癒的。這就是經保守治療無效的一部分需要手術的病人
2、由於長期開車造成了腰椎間盤突出有什麼辦法
腰椎間盤突出症大多數病人可以經中葯內服+外敷並用治療治癒。其治療原理並非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納，減輕對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎症，從而緩解症狀。
主要適用於：
①年輕、初次發作或病程較短者；
②症狀較輕，休息後症狀可自行緩解者；
③影像學檢查無明顯椎管狹窄。
（1）絕對卧床休息 初次發作時，應嚴格卧床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。卧床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。
（2）牽引治療 採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。
（3）理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。
3、開車容易腰椎間盤突出嗎？
如果你是司機百的話，還是要注意的，經常久坐，加上車身顛簸，都會度對腰椎造成傷害，建議每天抽出時間做一下腰背鍛煉問。其實現在腰椎間盤突出很常見，答國內的、國外的醫院比如日本國際腰椎醫院專，臨床的病人數每年都在增加，所以平屬時的話，我們一定要注重自我保健。
4、腰椎間盤脫出的人開車應該採取什麼坐姿
腰椎間盤脫出坐姿復以腰背保持平直為准，腰椎有問題不宜久坐，制腰脫最好還是少開車。倒走鍛煉對腰脫有康復意義，負跟鞋和倒百走的原理相同，負跟鞋的體驗：赤足前腳掌踩度本兩厘米厚的書，問腳跟著地，和倒走時候一樣，重心後移，做這個試驗有用穿三答項發明專利負跟鞋就會更好！
5、長時間開車，得了腰椎間盤突出怎麼辦
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6、開車久了會得腰椎間盤突出嗎？
會的，除了這個還可能腰肌勞損，肩肌勞損，肩肘炎，頸椎勞累等。開車時腰處和坐位空隙部分用個靠枕，開始有點不舒服，習慣就好了。常時間開車後，安全有空時活動下頸椎，車中做擴胸運動。直線公路時，手臂下垂，搭腿上，放鬆，控制方向盤。安全第一。謝謝。
7、腰椎間盤突出是不是永遠不能當司機了？
你好，汽車和拖拉機駕駛員在駕駛過程中，長期處於坐位及顛簸狀態時，腰椎間盤承受的壓力過大，可導致椎間盤退變和突出。同時震動亦影響椎間盤營養，對微血管的影響均可加速椎間盤突出。