1、有沒有治腰椎間盤突出比較好的方法。
自己鍛煉倒走百！省錢又省力，倒走的資料挺多的，也好多醫生讓腰突倒走，倒走腰直起來椎間盤壓力就減小了，有康復意義，冬天外面冷，或者度在家裡做正之本模擬體驗，雙腳前腳掌踩書，穿平底鞋踩兩厘米的書，腳跟要正常踩地，和倒走一樣重回心後移的，原地就能鍛煉， 覺著好直接負跟鞋也OK，正之本模擬就是模擬倒走原理和負跟鞋的，有發明專利的，不用倒著了就，答姿勢性腰椎病做做倒走都好，唯獨老得回頭看路比較麻煩，除去這個，倒走確實是個不錯的鍛煉方法
2、腰椎間盤突出有沒有好的治療方案
自己鍛煉倒走！省錢又省力，倒走的資料挺多的，也好多醫生讓回腰突倒走，倒走腰直起來椎答間盤壓力就減小了，有康復意義，冬天外面冷，或者在家裡做正之本模擬體驗，雙腳前腳掌踩書，穿平底鞋踩兩厘米的書，腳跟要正常踩地，和倒走一樣重心後移的，原地就能鍛煉， 覺著好直接負跟鞋也OK，正之本模擬就是模擬倒走原理和負跟鞋的，有發明專利的，不用倒著了就，姿勢性腰椎病做做倒走都好，唯獨老得回頭看路比較麻煩，除去這個，倒走確實是個不錯的鍛煉方法
3、腰椎間盤突出會自己慢慢好嗎??? 怎麼知道自己好了沒有
初犯是有可能症狀消失的，最好是去做個CT看看
4、腰椎間盤突出有沒有什麼好的方法能夠治療？
學習倒著走 穿好負跟鞋
2011年05月25日科技日報 本報記者 盧素仙
■ 倒走是慢性、姿勢性腰痛和椎間盤突出的常規康復鍛煉方法，因效果良好簡便易行而備受推崇，但對於倒走的科學原理，人們的了解並不太多。
與其它運動相比，倒走的本質特徵，是人體重心向後移動，而重心是人體姿勢的決定性因素。脊柱在人體的後背側，只有重心也在後側，脊柱才會挺拔。大家可自我體驗，讓脊柱保持最挺拔的姿勢，重心一定是在腳跟的。倒走時重心向腳跟移動，脊柱趨於挺拔，身體前傾和腰椎曲度減小，既矯正了姿勢，又是鞏固性的康復鍛煉，而且是直接針對姿勢性腰痛的病因。
站立的時候也一樣，雙腳前腳掌踩一本厚書，只要讓腳跟低於腳掌，重心後移，就可以矯正姿勢。只是運用了外部的強制性力量，該方法在舞蹈形體訓練教學中，針對初學者較為常用。
這也給康復醫學帶來了啟示，鞋也具有地基功能，於是負跟矯形鞋便應運而生，簡稱「負跟鞋」，特點是鞋底前高後低。強制人體重心後移，矯正姿勢，這又與倒走鍛煉的原理完全相同，只是更安全，更容易堅持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的幾天，腳跟會有輕微的壓痛感，說明是重心明顯後移了，這是倒走不容易達到的效果。負跟鞋最初的研究，也正是替代倒走鍛煉。
隨著人們健康意識的增強，負跟鞋品種逐漸增多。也出現了一些頗為牽強的產品，比如負跟拖鞋，雖然也是前高後低，但由於不利於行走且腳跟易滑動，容易導致前足和全身的緊張，不可能具有矯正姿勢的作用。專業的矯形鞋均不考慮拖鞋的形式，作為矯正人體重心位置、替代倒走的負跟鞋，要求更高。鑒別的方法也簡單，試驗一下該產品是否能夠輕松倒走，不利於倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。
負跟鞋的鞋底還需要有自外向內的保護性傾斜，避免踝關節損傷（崴腳）。正常人腳的壓力都偏向外側，所以鞋底外側磨損總比內側嚴重。負跟鞋強制重心後移至腳跟，會加劇這種壓力的外偏現象，而腳跟的跟骨又是圓形的，穩定性差，就很容易崴腳，所以鞋底外側必須適度加高，以減輕足底外側壓力，增強穩定性，避免損傷。這個安全性措施，也有利於雙腿內收，保持好的姿勢。
使用負跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性問題，也容易堅持，但容易運動過量，所以要特別控制行走速度，須緩步行走。在腰痛症狀不明顯的鞏固期，康復感覺可能也不明顯，會誤以為沒起作用，其實鞏固期的自我感覺都是這樣，不必大幅增加運動強度，矯正姿勢需要保持溫和鍛煉，能感到足跟輕微壓痛即可。鞏固期是必須的，尤其是對於椎間盤突出患者，要盡可能避免復發。這些原則與倒走鍛煉完全相同。
5、如何治腰椎間盤突出?最好方法有嗎?好的哦。有沒有?
有研究表明，人體在坐位時，如果保持正確的坐姿，腰椎間盤內的壓力是平卧位時的6倍;如果坐姿不良，則椎間盤內壓力會飆升到平卧位時的11倍。在電腦前工作的坐姿往往不正確，工作緊張時往往會忘記及時調整身體姿勢，這樣長年累月地使腰椎間盤處於高壓狀態，很容易出現腰椎退變、撕裂、椎間盤突出。
所以正確的坐姿對於保護腰椎的重要性不言而喻，那麼如何保持正確的坐姿呢?
腰椎間盤突出坐姿1.
於座位前站好
就坐前，先於座位前以正確、優雅的姿勢站好。此時可稍用小腿肚往後輕輕確認椅子的存在，或者乾脆坦率轉身確認亦可。
腰椎間盤突出坐姿2.
一邊以雙手順裙擺、一邊坐下
一邊以雙手順裙擺、一邊緩緩坐下。注意坐下時，椅子不能坐滿，梁芊雯老師建議，國際禮儀雖規定只能坐位置的1/2，但基於東方女人天生骨盆大的特質，因此不妨可坐到位置的2/3。
腰椎間盤突出坐姿3.
雙膝靠攏、挺胸坐好
坐下後，背部切勿向後倚靠在椅背上，不然會顯得太過慵懶。此外，雙膝必須靠攏，同時建議將手壓在裙子上，以免走光。背要挺直!
坐下後，標準的腿型放置位置，建議采雙膝緊閉斜放方式。此外，如果坐在軟式椅墊或沙發上，上半身背脊的挺直度，務必特別小心注意。
如果你能夠按周上面的坐姿保持下去，相信你得腰椎一定會很不錯。另外，是日本的琉賓鱇幫助了我。我開始跟你的情況一樣這個毛病的。後來用的這個很快就好了。效果很OK,不過也不便宜。。不知道你這個問題多久了，但是希望你能早日康復。
6、有沒有人腰椎間盤突出然後治好了
可以阿，找北京漢章針刀醫院院長，姬生現教授，針刀專家，國內權威，我媽媽就是從他那裡看好的，還有頸椎病，他那裡病人可多了，全國各地的都有，還有老外呢
7、有沒有腰椎間盤突出治療好的？
?
8、有沒有可以根治腰椎間盤突出的好葯
我也得過腰椎間盤突出，這種病要根治有點難，只能做到不疼就可以了。最好中醫治療，這就要看各人的緣份了。
我08年得過，到雲南省劍川縣中醫院張副院長哪裡拿了葯，包了一個多月好了。後來乾重體力勞動扭著，又復發。又去拿葯包，至今沒有復發。