1、L5/S1椎間盤稍向後緣膨出，應該注意怎樣保養？
您好，根據症狀描述您屬於比較輕微的腰椎間盤突出的症狀，腰椎間盤突出分為：
1,腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根;
2,腰椎間盤突出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根;
3,腰椎間盤脫出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出後,突破後縱韌帶,游離到椎管,壓迫神經根脊髓.
您的症狀不是很嚴重，向前緣膨出這種情況是完全有可能的。至於負跟鞋是一種臨床矯形鞋，鞋底是前高後低的。作用是強制人體重心後移，矯正姿勢，醫生感覺沒什麼必要。日常生活多注意一下腰椎護理即可：
1、工作中注意勞逸結合，姿勢正確，避免超負荷搬運東西
2、宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲、避寒保暖，戒煙控酒
3、平時應加強腰背肌鍛煉，加強腰椎穩定性
4、治療期間，決不能通霄打撲克打麻將，不能長途開車，長途旅遊需坐卧鋪等。
腰椎分為1-4椎體和骶骨 L2——L3指的是第二椎間盤，L5——S1 是指最後一個椎間盤，是腰椎間盤突出的常發部位。
像患者的這種症狀建議及時治療，現在是治療的最佳時機。
2、腰4-5椎間盤後緣向後突出約3mm，輕度壓迫相應硬膜囊嚴重嗎？我才22歲啊
您好！
「腰4-5椎間盤後緣向後突出約3mm，輕度壓迫相應硬膜囊」會引起「左腿」疼痛的！
輕度腰椎間盤突出症身體可以自己吸收的！減少不但的使用腰部力量！
但是如果疼痛難忍的話，需要到醫院外科門診，脫水、營養神經止痛等對症治療！
3、關於腰45椎間盤突出的問題，誰有經驗的來說說。
我來給你講講腰間盤的症狀吧。
1.腰部的酸痛和局部的脹痛，部分刺痛或灼痛。
2.工作壓力大或者勞累疼痛明顯加重，休息時減輕；適當活動和經常變換體位時減輕，活動過度又加重。
3.長久彎腰工作無法進行堅持。需要常常伸伸懶腰或用拳頭擊腰部來緩解疼痛。
4.腰部有壓痛點，大多為骶棘肌處，髂骨脊後部、骶骨後骶棘肌止點處或腰椎橫突處。
5.腰部外形及活動多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數患者腰部活動受到限制。
你看看是不是，若有以上的兩個到三個就肯定是的了，一定要注意日常的保養，改掉不好的生活習慣。《羅布膏》具有抑制並消除炎症發展的功能，能阻止疾寎發展、緩解疼痛，所以對腰間盤突出症有很好的遼效。
4、腰4/5椎間盤後緣向後局限性突出,硬膜囊前脂肪消失，硬膜囊受壓，
注意多休息，可以買點奇素膏治療下，同時應該經常鍛煉腰部，多練習下奇速健腰三法。
5、腰椎間盤45節向後膨出的注意事項
避免長時間久坐，彎腰，也可去醫院做做牽引理療什麼的
6、腰4/5椎間盤向後方突出，其後緣超過椎體後緣約4mm.，硬膜囊受壓，余椎間盤無殊，黃韌帶未見肥厚，
椎間盤突出，建議保守治療。
7、腰4/5椎間盤向椎體後緣突出,距離約12MM,可嚴重
這個應該是不是很嚴重的，一般椎管直徑保持10mm以上都沒有太大的問題，如果有症狀可以對症治療一下。平時注意多鍛煉一下腰背肌的。
8、腰椎間盤突出後緣是什麼型
椎間盤脫出是指椎間盤的髓核及部分纖維環向周圍組織突出，壓迫相應脊髓或脊神經根所致的一種病理狀態。它與椎間盤退行性變、損傷等因素有關。腰4/5，腰5/骶1是椎間盤突出最常見的部位，頸椎次之。椎間盤脫出有三種類型：①中央型：是指位於中線者；②後側型：是指位於中線兩側椎管內者；③外側型：是指突出的椎間盤位於根管外者，此型脊神經根壓迫症狀重。