腰椎間盤兩邊都突

1、腰椎間盤突出外突，內突有什麼區別？

外突出應該影響不大，內突是會壓迫到神經的，看下圖就知道了。

看外面是沒有神經的。紅線區域是內邊，內邊壓迫神經就會產生疼痛。

我可以說是久病成醫，腰椎間盤突出多年了。

去年用按摩加武陵紅苗後到現在一年差不多沒疼。

我感覺還是不錯的，以前很多方法都沒有用。

現在1年沒痛很好了。希望對你有用。

2、腰椎間盤突出具體位置在哪裡

首先要知道纖維環、髓核是椎間盤的組成部分，依據纖維環斷裂、髓核裸露在外的程度，腰椎間盤突出的程度也不同。當腰椎間盤纖維環沒有完全斷裂的情況被稱為椎間盤膨出，當完全斷裂髓核裸露在纖維環外後，才叫做腰椎間盤突出。另外腰椎疾病還有一種叫做椎間盤脫落，是指椎間盤整個都不在正常位置上，屬於移位。

腰椎間房突出之所以有疼痛感，是因為椎間盤周圍密布著各種神經。當其發生變形後，壓迫到神經會感到疼痛，而疼痛感也有可能來源於神經炎症，炎症也有可能是曾經變形造成的。人體的神經是串聯的，尤其在腰椎附近的神經，更是連接了坐骨、大小腿、腳掌等等地方的樞紐，在這個地方能引發別的地方的疼痛。

3、4-5節腰椎間盤突出，請問4-5節在什麼位置 請上圖標明。

四至五節腰間盤突出，請問四日吳姐在什麼位置？請上圖標明四至五幾的腰盤間盤突出在腰的網上兩三節部位。

4、腰椎間盤突出都是向後突出的嗎

腰間盤突出的注意事項：

1、生活和工作中注意勞動姿勢，避免久坐、彎腰、閃挫、受涼，注意腰部保暖，睡硬板床，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

2、生活規律，飲食以補腎、補鈣壯筋骨為原則，如水果、蔬菜、豆類、奶製品、瘦肉、魚蝦。

3、建立對疾病治療的信心，使患者對疾病有正確的認識，避免情志影響，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。

4、堅持做腰部的各種功能鍛煉，訂出鍛煉計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮，這是腰椎間盤突出症的護理要注意的。中醫治療可以用獨絕康改善症狀。

腰間盤突出的鍛煉方法：

1.反復搓腰：將雙手分別放於同側腰大肌處，由上向下，再自下而上反復搓10-15次，以雙側腰部發熱為度。

2.爬行訓練：四肢呈爬行狀，先後做弓腰、沉腰動作。然後側身左(右)手摸左(右)足，揚手轉身等動作，最後將雙手著地，作爬行動作，每天堅持30分鍾。

3.飛燕式鍛煉：俯卧於床，先後做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身後伸抬起、身體兩端同時抬離於床等動作，上述動作各十餘次，每日堅持30分鍾鍛煉。

5、腰椎間盤突出症與膨出的區別

腰椎間盤突出症包括腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出以及腰椎間盤脫出，另外還有由於發育而導致的許莫氏結節和經骨突出型，所以腰椎間盤突出症和腰椎間盤膨出之間的區別是，腰椎間盤突出症的范疇要遠遠大於腰椎間盤膨出，腰椎間盤膨出只是腰椎間盤突出症其中一個較小的類型而已。腰椎間盤突出症，幾乎已經囊括了所有腰椎間盤突出而導致的病變。所以，這就是腰椎間盤突出症和腰椎間盤膨出的區別。

6、腰椎間盤突出是怎麼引起的

1.外傷

外傷就是我們沒辦法預防的，畢竟誰也不想受到傷害，可是意外傷害總是在發生，例如，跌倒臀部著地、車禍、抬杠重物，在做之前都沒想到過受傷！
2.退變

這個我們誰也逃不掉，不論是誰都會老去，體現在皮膚上——沒有光澤，長皺紋；體現在骨骼上——骨質增生，骨質疏鬆；體現在椎間盤上——脫水變性，椎間盤突出！只是每個人退變速度不一樣！
3.積累

不良姿態，不良生活習慣，在身體出現不適的時候，不休息，持續做，一次兩次沒關系，一直這樣就會導致退變加速，受過外傷的人，更易積累這種退變，相互影響！
腰椎間盤突出怎麼辦？
1、一般治療

腰椎間盤突出疼痛的急性發作期主要是卧硬板床休息，這樣可以減輕自身體重對椎間盤的壓力，也可以防止因負重而給患者的腰椎盤造成新的損傷，卧床休息對腰椎盤突出物以及附近的軟組織的炎症的消退有很大的幫助。疼痛明顯時可以卧床2~3天左右，嚴重者需絕對卧床休息3~5天。

2、葯物治療

腰椎間盤突出若疼痛比較嚴重，不能耐受，可以適當口服鎮痛葯物，起到消炎消腫、止痛的作用，可以配合營養神經葯物、舒筋活血葯物，改善血液循環，促進炎症因子的消散和吸收，從而緩解腰椎間盤突出症狀。

3、物理治療

物理治療主要有按摩推拿、紅外線照射、中頻電療、磁療等。有助於消除局部肌肉炎症，改善循環，緩解肌肉痙攣，從而達到鎮痛，減輕間盤壓力的作用，但也有加重小關節損傷的可能，建議到正規醫院施行，另對有腰椎明顯不穩的患者，不主張按摩推拿。

4、運動治療

運動治療是腰椎間盤突出的鞏固療法，可以使疾病的治療獲得更良好效果。當椎間盤突出的急性症狀緩解後，就可開始運動療法，主要是進行腰背肌鍛煉，改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性。可以採用五點支撐、小燕飛等。
也可以吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。