1、腰椎間盤突出應該怎麼躺？
平躺的時候，可以在膝蓋下面墊個枕頭，側卧屈膝就可以，不建議趴著，睡硬板床緩解腰椎壓力，可以做一些簡單的康復鍛煉，可以練習倒走，也可以使用負跟鞋代替倒走，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，睡硬板床，可以緩解腰椎壓力
2、腰椎間盤突出應該怎麼躺著？
仰卧,腰部墊高,以不痛為好,要是腰椎間盤突出不到一周椎間盤纖維環就癒合,但會引起坐骨神經痛,就看突出的髓核壓沒壓到神經.
3、腰椎間盤突出，平時應該平躺還是側卧？
腰椎間盤突出常導致脊柱側彎，所以還是側卧以避免壓迫到突出的椎間盤，涉及到突出在神經根的上端還是下端，所取的側卧方向也不同。
簡單的說就是看患者朝哪邊側卧時舒服就怎麼來好了，這也是人體的自我保護機制。
4、腰椎間盤突出，正確的睡覺姿勢是怎麼樣的呢？
牽引來進行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏葯治療，在必要時可以微創手術進行治療的。祝你早日康復，腰椎間盤突出症病人在洗漱時正確的姿勢應是膝部微屈下蹲，然後在向前彎腰，這樣可以在很大程度上減小腰椎間盤所承受的壓力。另外，洗臉盆的位置不要放得太低，以免腰椎過度前屈而加重腰部負擔。
5、腰椎間盤突出怎樣睡覺
椎間盤突出需要卧硬板床休息，一般選擇平卧位，但腰疼不是很嚴重的話，也可以選擇其他的體位休息。最主要的保守治療還是牽引，下地活動的時候要佩戴個腰圍保護下，減少下肢神經受到刺激，用些營養神經的葯物，如果正規的保守治療沒有效果，嚴重影響工作和生活，必要時手術治療。
6、腰椎間盤突出側卧好還是平躺好
如果你存在腰椎間盤突出的話還是採取平卧位較好！
7、腰椎間盤突出睡覺的姿勢要怎麼睡是最好的？
側身彎曲抱膝而卧
8、有腰椎間盤突出的人，睡覺時應該怎麼睡？
有腰間盤突出的人最好不要睡比較軟的床，睡硬板床最好對腰椎比較好。