1、如何預防腰椎間盤突出復發?
很多患者在採用多種治療腰椎間盤突出後，有過短暫的好轉跡象，但經常會有復發的情況，不但沒治好，反而使病情更嚴重。為什麼會出現這種情況?怎樣預防腰椎間盤突出復發的現象呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 如何預防腰椎間盤突出復發？ 患者不要輕易「動刀」：在治療腰椎間盤突出方面，由於患者早期接受不正確的治療方法，導致病情加重的屢屢皆是，而到最後各大醫院不得不下開刀的最後診斷，給患者造成了「腰突難治」的印象。開刀手術雖能解決腰椎間盤突出的相關問題，但手術創傷大，恢復時間長，且價格不菲，以及可能出現的手術意外、手術後遺症不容忽視，而且治療不當還可使病情加重。因此，患者應在專業醫生的指導下，對自己的病情有明確的分型，髓核突出的大小、位置以及自身身體狀況都是治療依據，切忌「一刀切」來解決問題。 老人選療法要慎重：在老年人中，由於年齡增長以及伴隨的疾病都會使其免疫力降低，對開放性手術的耐受性差，加上術後卧床時間較長，恢復慢造成患者術前、術後焦慮、抑鬱的心理障礙，同時術後的並發症不容小覷。而大多老年人喜歡吃保健品甚至止痛葯來制止其疼痛，殊不知椎間盤是無血管組織，主要是靠軟骨板的滲透提供營養，而葯物大多需經腸胃吸收，經過血液循環才能到達病變部位，因而療效甚微。若採用以推拿、針灸、理療等為主的保守治療，雖能暫時緩解症狀，但易復發不易根治。 通過以上對如何預防腰椎間盤突出復發的詳細介紹，相信您已經有所了解了，希望對您有所幫助。
2、如何根治腰椎間盤突出 每次治好了又復發了，怎麼回事？
因為腰椎是無血管組織，常規方式無法將葯物送到病灶部位，葯效不能發揮作用，達不到治療的目的，只能臨時緩解症狀，不是葯的配方不好，而是給葯方式不對。葯物到不了病變部位，效果肯定差，但治病還是靠葯物起作用才能完全康復的，而理療（推拿、牽引、按摩等）只能起到輔助和保健作用，你想想，沒有葯物的作用怎麼可能起治療作用呢，肯定會反復發著。因為這些方法我父親腰椎間盤突出沒有治癒之前也用過這些方法治療，總是好幾天又復發。到08年時經朋友介紹用一種四聯綠色療法治療之後到今天都沒有再復發。這個方法也是通過葯物來治療的，但不是口服方式，採取儀器+中葯包結合起來治療的，通過儀器把中葯分子磁化為葯氣離子，經過經絡和穴位直接送到腰椎病變部位，持續不斷的給葯，並且將葯物有效成分送到腰椎病變深層部位，比吃葯效果快、比手術安全、比傳統理療效果好。治療起來也非常方便，在家、工作、散步隨時隨地都可以治療，詳情你可以上「 中國頸椎腰椎康復網 」了解，希望這個方法對你也有好的療效。
3、為什麼腰椎間盤突出治療後還復發呢?
腰椎間盤突出是生活中常見的疾病，該病給患者的生活和工作都帶來了很大的影響，所以，大家要盡量在發現腰椎間盤突出的早期症狀，就去醫院接受治療。很多人都在問，針對這個問題，來聽聽長春骨傷醫院專家是怎麼說的。一、腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。二、腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。三、在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。推薦閱讀：腰部鈍痛是腰椎間盤突出的一種症狀四、肝腎虧損未能及時補充。中醫認為，腎藏精、主骨，肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。人到中老年，生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，久而久之，容易發生骨關節病。五、術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發。通過以上專家的介紹，希望大家在治療後，也要預防腰椎間盤突出以及術後的護理，這對你身體的恢復也很重要的。祝患者早日康復!
4、如何防止腰椎間盤突出反復發作
預防：由於腰椎間盤突出症狀是知在退行性病變基礎上受到積累傷力所致，而積累傷又是加速退變的重要原因，故減少積累傷就顯得非常重要。長期坐位工作者需要注意桌、椅高度，定時的改變姿勢。職業工作中要經常彎腰道勞動者，定時要伸腰、挺胸活動，並使用寬腰帶。治療後病人在一定時期內佩帶腰圍，但應同時加強背肌鍛煉，增加脊柱專的內在穩定性。長期使用腰圍而不鍛煉腰背肌，反可因失用性肌肉萎縮帶來不良後果。如屬需彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲的方式，減少對椎間盤後方的壓力。 希望以上建議你對你有所幫助！
5、為何腰椎間盤突出症容易復發？
腰椎間盤突出症復發率高的原因有如下幾點。
（1）腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多患者髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而已。
（2）腰椎間盤突出症患者病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。
（3）在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。
（4）術後的患者雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發。
對於腰椎間盤突出症，除了積極採取各種各樣的治療方法外，最為重要的措施就是預防。那麼，怎樣才能防止腰椎間盤突出症的復發呢？人們在日常生活、學習和工作中，需要各種不同的活動姿勢，養成了各自的習慣，其正確與否對人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌功能鍛煉。因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，從而起到良好的治療與預防作用。
6、如何防止腰椎間盤突出症狀復發？
椎間盤突出最典型的症狀就是腰痛還有下肢的放射痛。所以它的治療關鍵，腿疼不是最關鍵的，其實還是引起腿疼的原因，還是椎間盤突出還是腰的問題。所以治療還是要從根本，從腰來進行來治療。治療的手段有很多，針灸、推拿、局部的葯物外敷還有一些熱療、磁療等，如果實在不行，保守治療效果不好的話，可以考慮手術。
7、腰椎間盤突出怎麼才不復發
平時小細節多注意一下，
減少彎腰
不要北京癱，開車、上班久坐在背部墊一個靠枕，讓腰部有支撐
減少腰部負重，拿重物時腿前後分開下蹲，靠近物體，靠腿部力量站起來
坐下穿鞋或者用鞋拔子
少穿高跟鞋，減少骨盆壓力
避免久坐久站，超過1小時就屬於久坐、久站
轉身或拿東西時閃腰，是腰突復發高發的動作，因此轉身要慢一點，或者全身轉過去再拿東西
做一些強度較大的運動如側平板髖關節運動，能夠增強背部核心肌肉力量，有效降低腰椎間盤突出症的復發幾率。（做這些運動時請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）
定期做運動康復，使深層肌群強有力，復發幾率是可以大大減少的，但是沒有人能夠保證永遠不復發。