1、椎間盤膨出怎樣治療
我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！
2、椎間盤膨出怎麼治療
所謂的椎間盤膨出就是一種椎間盤突出的早期隱患型表現，在定義上就是它的纖維方面有破裂，只是椎間盤的退變向外邊受到錐體的擠壓，稍微超出錐體後面，這種治療主要就是一個休息，絕對的卧床休息，還有一個就是適當的輔以牽引、理療就可以了，別的不需要什麼。
3、椎間盤膨出 急~如何保養。。。我才20.。。高分100。。
你好，對於腰突症的治療目前無特效的治療措施，根治比較困難，勞累後且易復發。即使是手術痊癒後，今後也是不宜過度勞累和劇烈運動的。
腰間盤突出的治療方法很多,一是保守治療，如局部外敷（熱敷），中葯手法推拿正骨，牽引…等。二是微創介入治療,三是開刀；開刀和微創介入治療也不是根治的方法，其手術成功率65％左右。患者要根據病情來選擇治療的方法.
對腰椎間盤突出的治療， 一般說來對於"骨錯縫、筋出槽"用中醫正骨手法配合中葯腰部熱敷效果才好。同時要調補腎氣。
中葯在局部熱敷 ：頸腰腿痛貼，是非常方便、簡單、廉效的外用熱敷葯，你不妨一試上葯的效果。
葯食療方：我告訴你一個專治腰突葯食同療治療方供你參考：豬腎或羊腎4隻，杜仲30克，牛膝30克，威靈仙30克同燉，食腰喝湯。每劑用二天，一般需連用五劑。
使用方法：先將杜仲30克，牛膝30克，威靈仙30克共同用砂鍋浸泡30分鍾後煎40分鍾，放入豬腰子，（豬腰子刀剖兩半，可加生薑一塊、白灑一小杯），每次吃半個或一個腰子，一日二次，食腰喝湯。
祖國醫學認為，腰為腎之府，腰脊屬於腎，外絡於經。腎主骨，主生髓，「腰為腎之府」， 其重要性不言而喻。所以一定要補腎強骨 。
一般說骨病患者與其自身腎氣虛虧有關，腰突症這個病不管採用哪種方法治療都一定要調補腎氣，因為腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強。所以運用手法正骨與中葯熱敷同治一定要與調補腎氣同時應用。
飲食可經常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、中葯杜仲燉牛羊肉或羊骨湯…等。
4、輕微椎間盤膨出怎麼恢復，可以健身嗎，還是說要靜養。求有經驗的大夫給點建議我22歲男，工作要搬重物
我21腰間盤一處突出兩處膨出，很遺憾告訴你不能在干需要搬重物的工作了否則就會越來越嚴重
5、得了椎間盤膨出應怎樣鍛煉恢復
鍛煉方法：
1、彎腰：轉腰鍛煉法。它包括前後大彎腰、左右側彎腰、左右轉腰等鍛煉，每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求進行，同時要循序漸進。
2、仰卧位背伸鍛煉法：分三步：第一步，五點支撐法，即人仰卧於平板床上，用頭、雙肘及雙足跟撐起全身，使背部盡力騰空後伸，胸腹部向上挺。第二步，三點支撐法，即把胳膊放在胸前，用頭及足跟支撐在床上，全身騰空後伸。第三步，拱橋支撐法，即用雙手及腳撐在床上，全身騰空，胸腹挺起，象一座拱橋。
3、懸垂法：利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。懸垂鍛煉實際上是繼續進行的牽引治療，它不僅使腰等部位得到放鬆，而且還增強了局部血液循環和新陳代謝。
4、拱動腰部。兩腿並攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然後收回。如此反復15次。
6、椎間盤膨出恢復怎麼做
很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢就會好轉
7、得了椎間盤膨出怎麼辦～？
病情分析:你好，如果說腰椎間盤輕度膨出的話，那麼是可以完全治癒的，因為它現在僅僅是因為腰椎受到的壓力不均衡，所以有局部的腰椎纖維環向外頂的，但是由於纖維環還沒有斷裂，所以只要減輕腰椎的壓力，多保養，那麼肯定是可以恢復正常的意見建議:建議的話就是說你現在應該注意避免久坐，多游泳，規律生活，這樣就可以逐漸的恢復正常的
(提醒:以上建議僅供參考，具體診療請一定到正規醫院在醫生指導下進行)
8、椎間盤膨出，椎管狹窄怎樣調養
腰椎間盤膨出：椎間盤是由軟骨板、纖維環和髓核三部分組成的。軟骨板為覆蓋纖維環和髓核上下兩面的透明軟骨，它與椎體骨緊密相連，將椎間盤限制在上下兩個軟骨板之間，它的正常間距為5毫米。纖維環由同心圓排列的膠原纖維、彈力纖維和纖維軟骨組成，各層纖維的方向彼此交錯構成菱形，牢固地附著在上下軟骨板和椎體骨緣上，可耐受各種壓力，限制椎體之間的過度扭轉和滑移活動，並能緩沖外力，吸收震盪；纖維環自身負重和外力影響間距縮小混合髓核膨脹出椎體形成腰椎間盤膨出病灶，損傷的結構有肝筋、纖維環、骨與韌帶。「腎者，主蟄封藏之本，精之處也，其華在發，其充在骨；肝者，罷極之本，魂之居也，其華在爪，其充在筋」——《內經·六節藏象論》。「肝之合筋也，腎之合骨也」——《內經·五藏生成篇》。用髓核回縮丸·膏補腎壯腰，滋陰養肝，治病求本增加纖維環的彈性和髓核的水份和彈性、韌帶的韌性就能完全康復腰椎間盤膨出。