1、騎自行車對腰椎間盤突出有好處嗎？ 有人說有壞處有人說有好處 究竟是怎樣啊
運動要適量 但是游泳 我感覺對腰部有影響 我是親身體會 的。連續遊了2個月 腰疼 聽了一周 緩解！因為游泳的時候頭上仰 換氣 與身體形成一個彎曲度 時間長了 就出問題！這只是個人情況啊 不代表所以人！
2、騎自行車為什麼會對腰椎間盤突出有好處
騎車的時候人是向前傾的，對腰椎間盤有拉升作用
3、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎？
目前治療腰椎間盤突出症一般保守, 介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.
4、腰間盤突出能騎自行車嗎？
你好，很高興為你解答：
個人不建議進行長距離騎行，短距騎行還是可以的，長度控制在15~20公里。 適度的運動有益於身體健康，在選購自行車時，需要根據自己的身體幾何，比如臂長 腿長，上身長度最好進行測量，在選購是具體詢問導購員即可。 運動是最直接的養生，但是要根據自身狀況， 你可以測試自己的能力，在你騎行到後腰部開始產生酸痛感是即刻停止，這就是你的能力范圍了，不要在繼續強求。
手打不易，個人簡介，歡迎補充，望採納、。
5、腰椎間盤突出可以騎山地車嗎
騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。疼就不要騎了，平時多注意點。
6、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎
腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的，適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。可見，腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意，騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。
7、騎自行車對腰椎間盤有好處嗎？
許多人說騎自行對腰椎好，事實上這是錯誤的，患有腰椎間盤突出的人如果還堅持騎單車的習慣，會導致腰椎病情惡化。
正常的腰椎運動可以嘗試倒退走，飛燕，五點支撐等。
川木腰椎治療儀建議腰椎病一定要盡早治療，以免加深惡化。