1、腰椎間盤突出按摩和熱敷時有先後順序嗎？
腰椎間盤突出按摩和熱敷沒有固定的先後順序，你可以先按摩後熱敷，也可以先熱敷後按摩，按摩可以舒筋活血疏通經絡，熱敷也可以促進血液循環，兩者配合也能幫助恢復。
2、中葯熱敷(針對腰間盤突出)
中葯熱敷可以作為腰椎間盤突出的輔助治療方法，原理是中葯透過皮膚吸收直接作用到局部，同時熱力可以改善局部血液循環，從而達到治病目的。
3、腰間盤突出第3至第5腰椎增生用熱敷可以嗎
可以，一般腰椎間盤突出在醫院醫生都直接給你說，是不能完全治癒的。因為腰椎間盤突出是一種退行性疾病（也就是老化），簡單來說，就是椎間盤使用了二三十年後用壞了，就像汽車的輪胎磨薄了漏氣一樣，包裹髓核的纖維環破了，髓核就跑出來了，壓到了神經根，就產生了腰痛、腿麻等症狀，無論通過手術還是保守治療如果可以讓疾病帶來的症狀消失，或者很長一段時間保持平穩不發作。這才是治療這個疾病的最終目標。
4、腰椎間盤突出熱敷有效嗎？
理論上分析，腰椎間盤的突出是源於深層肌肉的退化，椎間盤壓力改變，而熱敷對內部關節位置調整、肌肉力量增加是沒有用處的。
1.其實這有更多的可能因為發熱的效果以及黏在患處的綳帶效果（能夠達到加強肌肉收縮的一點效果）會使患者感到舒適。
2.況且由於皮膚的阻斷作用，膏葯的葯物成分是很難滲入患處的，比如深層的受損的肌肉以及神經。
3.而且，心理作用對疼痛的影響也是很大的。
建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。