1、在膠州哪家醫院治療腰椎間盤突出好 能和我說下么 謝謝
?
2、青島腰椎間盤突出哪裡治療效果好
很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，不舒服馬上卧床休息，如果不方便卧床，就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢才會好轉
3、膠州腰椎間盤突出為什麼那麼疼
腰椎間盤突出辦公室一族可以抽空做做拉伸運動。私家車車主調整坐姿時腰部要倚靠車部。他們是祖傳的，還行。
4、青島 治療腰椎間盤突出
青島的話 空軍療養院治得好，剛設立了一個專門治療椎間盤突出的中心，不妨去看看。