1、如何判定自己是否腰椎間盤突出？
自行診斷腰椎間盤突出症方法步驟有以下：
第一，體格檢查可以發現，下腰部正中線旁約1.5厘米處可有壓痛，有時向下肢放射。在下肢的後方，坐骨神經走行的途徑上也常有壓痛點。正常人平卧床上可將下肢抬高到與檢查台平面成九十度或接近九十度角，而沒有任何痛苦，稱為直腿抬高試驗陰性。大部分腰椎間盤突出病人，下肢抬高因腰臀部疼痛受到限制，成為直腿抬高試驗陽性。
二、腰椎間盤突出最突出的表現就是腰腿疼痛，其中腿痛重於腰痛，多為坐骨神經痛，或先有臀部開始逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常以引起雙側坐骨神經痛，當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時，傳電般的下肢放射痛加重，甚至會出現間歇性跛行。
2、請問：如何判斷自己有沒有腰間盤突出的問題？
1.腰痛
是大多數患者最先出現的症狀，發生率約91%。由於纖維環外層及後縱韌帶受到髓核刺激，經竇椎神經而產生下腰部感應痛，有時可伴有臀部疼痛。
2.下肢放射痛
雖然高位腰椎間盤突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神經痛，但臨床少見，不足5%。絕大多數患者是腰4～5、腰5～骶1間隙突出，表現為坐骨神經痛。典型坐骨神經痛是從下腰部向臀部、大腿後方、小腿外側直到足部的放射痛，在噴嚏和咳嗽等腹壓增高的情況下疼痛會加劇。放射痛的肢體多為一側，僅極少數中央型或中央旁型髓核突出者表現為雙下肢症狀。坐骨神經痛的原因有三：①破裂的椎間盤產生化學物質的刺激及自身免疫反應使神經根發生化學性炎症；②突出的髓核壓迫或牽張已有炎症的神經根，使其靜脈迴流受阻，進一步加重水腫，使得對疼痛的敏感性增高；③受壓的神經根缺血。上述三種因素相互關連，互為加重因素。
3.馬尾神經症狀
向正後方突出的髓核或脫垂、游離椎間盤組織壓迫馬尾神經，其主要表現為大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等症狀，臨床上少見
3、如何判斷是否患了腰間盤突出
腰椎位於脊柱下部，具有運動、負荷和保護功能。其上接胸椎，下連骶椎，其負荷和穩定功能尤為重要。腰椎前部由椎體藉助椎間盤和縱韌帶連接而成；後部由椎弓、椎板、橫突和棘突構成。其間藉助關節、韌帶和肌肉等連接。腰椎的前後結構間圍成椎孑L，各椎節依序列連成椎管，其間容納脊髓下端、圓錐和馬尾神經根。患上腰間盤突出的判斷方法：1、青壯年多發、常有腰部外傷史。2、腰臀腿痛，在腰棘突旁常有明確壓痛點，並可誘發下肢放射性疼痛加劇。腰臀腿痛時好時壞，反復發作是其特點。3、腰椎側彎，常呈板狀、腰部活動受限，不能彎腰。4、受壓神經分布區感覺障礙，如腰4、5間隙椎間盤突出者，壓迫腰5神經根，可引起小腿外側、足背疼痛過敏或感覺遲鈍。5、肌力減弱，受壓神經所支配的肌肉肌力下降，並隨著病理的延長發生肌肉萎縮。6、膝及跟腱反射減弱或消失。7、直腿抬高試驗陽性，懸肢直腿抬高時誘發下肢放射性疼痛為陽性。8、X線檢查：腰椎正側位片可見腰側彎，相應椎間隙變窄，兩側不等寬，骨贅形成等。9、有條件的可做脊髓透影、CT、磁共振成像檢查，幫助了解椎間盤突出的部位、程度，明確診斷。
4、怎麼判斷腰間盤突出？自己怎麼判斷？
主要是腰疼的同時，伴有copy下肢放射性疼痛、麻木、無力，跛行明顯，查體可有腰部壓痛點，椎間隙叩擊痛伴有下肢的放射性疼，症狀比較明顯，肢體上皮膚感覺、淺感覺減退，患肢肢體肌肉無力，行走障礙，直腿抬高試驗陽性。
5、怎麼才能確定是腰間盤突出？
你好朋友，當出現腰痛或者腿痛麻時，就需要警惕自身是否患有腰椎間盤突出，最為准確的診斷方法是到醫院進行檢查。因為引起腰痛的原因有很多種，較為常見的就有腎結石或者腎炎等。
明確診斷還是需要到醫院，腰椎間盤突出的檢查主要包括CT和核磁共振。假如照片上顯示椎間盤突出，同時患者又表現為腰痛，甚至出現腿痛的時，才能確診為腰間盤突出。