腰椎間盤突出能睡海綿墊嗎

1、媽媽有腰間盤突出，醫生說不能睡太軟的海綿墊子，大家知道什麼床墊能夠保護好腰椎嗎？

要選擇適合你睡眠習慣的床墊，金抄可兒床墊在脊百椎健康專業領域是被高度認可的床具品牌，是這么多年來唯一獲得FCER(國際脊椎度教育研究基金會)唯一認證產品，以及唯一獲得ICA(國際問脊骨神經答科學會)唯一認證產品的床具品牌。

2、睡海綿墊對身體有害嗎

有害的

1：海綿床墊比較軟，人躺下時不能形成對腰部托起的力量，導致腰肌長期處於緊張狀態，長久會造成腰肌勞損、腰椎間盤突出等症；海綿床墊的透氣性不佳，人在睡眠中新陳代謝產生的廢物、水蒸氣等會不斷通過皮膚排出，床墊不透氣，這些廢物不能及時散發，不利於人體健康。

2：海綿中有太多的空隙，容易吸太多的水分，從而容易導致海綿中滋生細菌，蟎蟲之類的微生物，會影響你的免疫力。

3：睡海綿墊會影響你的睡眠質量，第二天醒來時你會感到全身無力，腰酸背痛。

(2)腰椎間盤突出能睡海綿墊嗎擴展資料：

一般評判一個床墊的好與壞，我們只從四個維度去評判它——支撐性、抗干擾性、貼合度、透氣性。其中支撐性與抗干擾性又是重中之重。

支撐性——是指床體材料可以根據我們的生理曲線產生不同的支撐力，幫助減弱肩背以及臀胯的壓力，放鬆肌肉。

抗干擾性——簡單的說就是翻身的時候，對另一半不會明顯的影響，抗干擾性越強，翻身對整張床的影響越小。

貼合度——貼合度與床墊的表層（或者也有說法叫做貼身層）、填充層（表層下面的填充物，如乳膠、海綿等）息息相關。

透氣性——透氣性差的床墊越睡越悶熱，對於皮膚敏感、怕熱星人特別不友好。

參考資料：網路—海綿床墊-缺點

3、我是腰椎間盤突出，睡覺能不能在腰下墊

如果睡覺時出現腰疼，大多數跟腰椎負荷增加有關系，在這里建議如果你平躺睡覺的可以再膝蓋下方放一個枕頭，放鬆背部的肌肉；如果是側卧睡覺，建議在雙腳的膝蓋中間放一個枕頭，盡可能使腰椎處於中立位，減少腰椎的負荷，還有床墊對腰椎間盤突出的患者也有關系，腰椎間盤突出者應該睡軟硬適合的床，這樣能給腰背提供足夠的支撐，能讓腰椎充分地休息。不要睡硬床，這樣會對腰部負荷加大，睡硬板床可能會加劇腰背肌肉的僵硬狀態，加劇腰椎間盤突出的症狀。

4、腰椎間盤突出睡覺時腰上可不可以墊東西

舒服的話就可以，但不要墊那麼高。

5、腰椎間盤突出能不能睡床墊？

可以，棕墊屬於硬墊子，對於腰椎間盤突出患者最忌睡軟床，如席夢思、水床之類的，容易加重病情。通常建議睡硬木板床，有利於恢復，但是現在很多人不習慣睡硬木板床，初期覺得過硬，容易全身酸痛，而棕墊通常有一定的硬度，但又不像木板床膈人，還是比較合適的。