1、電腦一族得腰椎間盤突出的概率有多少啊
腰椎間盤突出多發於人群 ：
1、從年齡上，本病一般發生在20--40歲之間，即青壯年易發生此病比例大約占整個發病率的80%。
2、從性別上，腰椎間盤突出症多見於男性，因為男性體力活動較多。較頻、腰部活動范圍大。
3、從體型上，一般過於肥胖或過於瘦弱的人易致腰椎間盤突出。
4、從職業上，勞動強度較大的產業工人多見。
5、從姿勢上，每天常常伏案工作的辦公室工作人員及經常站立售貨員、紡織工人等較多見。
6、從生活和工作環境，若環境經常 潮濕或寒冷，也易發生腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出是姿勢性腰痛積累的結果，是脊柱損傷逐漸積累形成的，一般都是由不合理的姿勢導致的。
專家研究發現，倒走這種「倒行逆施」的運動，對人體非常有好處。
「倒走」健身的好處在於：倒走需腰身挺直或略後仰，這樣脊椎和腰背肌將承受比平時更大的重力和運動力，使向前行走得不到充分活動的脊椎和背肌受到鍛煉。感覺下腰部疼痛是否有減輕？是不是感覺舒服一些？如果有感覺可以堅持倒走，但是倒走畢竟違反了人類向前行走的本能，存在一定的安全隱患，不容易堅持。現有一種負跟鞋，前高後低的設計，原理和倒走相同，可以完全替代倒走，正常行走就相當於倒走，可以當生活用鞋，更容易堅持，效果更鞏固。
如果久坐電腦前建議你不要久站久坐，要經常改變姿勢，可以坐有椅背的椅子，坐時盡量使背部緊貼椅背，這樣椅背可以承擔軀體的部分重量，使腰背部相對處於鬆弛狀態，減少勞損的機會，睡硬板床保持脊柱生理彎曲對腰背有好處的，休息時間多散步，做一些運動，提高身體素質。
2、得了腰椎間盤突出的人是不是要疼一輩子了
3、得了腰椎間盤突出症完全治癒的幾率有多大？
您好，您的情況如果是患有椎間盤突出的話葯物治療是很難治癒只會緩解的。對於您的情況來說建議您注意休息好建議：建議您休息好，誰硬板床可以進行封閉或是葯物降壓治療。使用甘露醇降壓會緩解病情，如果神經壓迫很嚴重的話您的情況是要進行手術治療的祝健康 查看原帖>>
4、腰椎間盤突出，會一輩子不能做激烈的運動嗎？
如果你保養的好，就不要緊，平時注意姿勢，不要久坐。
感覺你的症狀並不重，還只是腰肌勞損為主，平時鍛煉腰背肌吧，拉單杠也有好處。
你還年輕，不用太悲觀。。。
5、得了腰突是不是一輩子都是廢人了？
千萬吧不要有這樣的想法，任何問題都忌憚自暴自棄。許多生活工作原因都可能導致出現腰突，適當的休息適當的鍛煉都可能讓輕微的問題得到一個fei長好的解決呢。就算嚴重還是有伴法，不知道你嚴重不，如果嚴重可以了解 「張芬花腰間盤康復教訓」 對腰突朋友幫助蠻大按照分分心堅持下來會好的。
6、得了腰椎間盤突出症完全治癒的幾率有多大
腰突不能恢復原狀，臨床上沒有症狀就算治癒了，除了治療外，平時可以做一些鍛煉，如踩書鍛煉：赤足，前腳掌踩一本兩厘米厚的書，腳跟著地，感覺下對自己的症狀是否有緩解，還可以練習倒走，倒走不方便，可以使用負跟鞋，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，合理飲食，夏季不要貪涼。