1、腰椎間盤突出
你好,腰椎間盤突出的患者可能出現腰腿疼痛不適的症狀,建議及時的掛個骨科,做個腰椎的X線或是CT檢查,根據檢查結果及時確定是否是手術治療或是保守治療。不過也沒有必要過於擔心,只要經過處理以後,症狀漸漸消退了,那就沒有什麼關系。可應用腰椎骨方世貼,多休息,祹寶有,另外可以做倒走,以及吊單杠,這些都有助於減輕椎間盤膨出,改善症狀,並且預防進一步加重,如果是症狀進一步加重,影響到正常行走,那可以考慮通過手術處理。祝您健康。
2、腰間盤突出睡硬床有什麼好處呢?
對於腰椎間盤突出患者來說,卧硬板床休息是非常重要的治療的一個基本原則。 腰椎間盤突出症的發生、轉歸與負重、體重有一定的關系,即在纖維環發生勞損、破裂後,負重與體重的壓力可使髓核從破裂的纖維環處突出,刺激和壓迫神經根,使神經根發生炎性滲出、水腫,加重了髓核對神經根的損害,出現腰腿痛症狀。這時,通過卧床休息尤其是卧硬板床休息,可消除負重和體重對椎間盤的壓力,有利於解除腰部肌肉、韌帶的收縮及痙攣,恢復腰部肌肉、韌帶的原有平衡狀態,突出的髓核也隨之脫水、縮小,促進了神經根炎性水腫、滲出的吸收,減輕突出的髓核對神經根的壓迫程度,使症狀得到緩解。 陳李濟—舒筋健腰丸官方網站----中國腰間盤突出網 散搭步留典巴令令巴散令午似散令典喀畝 因此,卧硬板床休息是治療腰椎間盤突出症的一個基本原則。如在卧硬板床休息時,配合牽引治療,能加大椎間隙、使椎間盤產生負壓,有利於突出的椎間盤回納,則療效更佳。我國居民所使用的床具種類很多,如木板床、席夢絲床、土炕、水床、氣床等,各種床具有各自不同的優缺點。但無論什麼床具,只要是過於柔軟的床具即在人體體重壓迫下易形成中間低、周圍高的床具,都會影響腰椎正常的生理屈度,造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣,從而加重臨床症狀。人們可根據個人生活習慣、住地的氣候、經濟條件選擇床具,但所選擇的床具要使人體在仰卧位時保持腰椎正常的生理前凸,側卧時保持腰椎不側彎。較理想和經濟的選擇是木板床,並在床板上鋪厚度適當、軟硬適宜的褥子或海棉床墊,同時,還要保證充足的卧床時間,這樣能最大程度地減輕或解除腰部肌肉的收縮、緊張、痙攣。此外,卧床休息也不是絕對不動,可在床上適當運動,尤其是進行功能鍛煉,可避免肌肉廢用性萎縮及防止神經根的粘連,對日後下床後的疾病恢復極有幫助。
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3、經常躺著,也會對身體健康造成危害?有哪幾大危害?
經常躺著會對我們的身體造成危害,主要有以下危害:
危害一、久卧傷氣
這個是一個成語,而這個成語的主要意思就是說,經常躺著會傷害我們身體當中的「氣」,這個氣指的是肺氣,因為經常躺著我們無法呼吸新鮮的空氣,沒有新鮮的空氣,肺部就很容易造成損傷,除了「肺氣」容易造成損傷以外,我們身體的其他部位的「氣」也會因為經常躺著受到損傷。
危害二、易傷頸椎
現代人經常坐著不運動,身體本來就容易出現問題了,再加上不坐著就是經常躺著的緣故,對於我們頸椎的傷害就很大的,尤其是經常坐著本來就對頸椎的傷害比較大,更何況如果睡不好的話,我們的頸椎同樣會出現問題。因此為了我們的頸椎健康,我么不僅要提高自己的睡眠質量,還要換一個合適的枕頭。
危害三、易傷腰部
現代的年輕人不是熬夜就是坐著,要不就是「葛優躺」,無論是哪一種姿勢,長期做會導致身體走向不好的發展,尤其是經常「葛優躺」,因為沒有支撐點,需要使用腰部力量進行支撐,而長期保持這樣的姿勢,就會造成腰部損傷。尤其是那些腰部本來就有問題的人,會增加腰部病情的嚴重性。
綜上所述就是經常躺著會對我們身體造成的危害,這些危害可大可小,但是對於經常這么做的人來講,就是一件非常嚴重的事情了,為了我們的身體健康,我覺得應該改正經常躺著的壞習慣,這樣才能讓我們的身體變得更加健康。而且對於經常坐著的上班族來講,如果除了坐著就是躺著對身體的危害會更大,同時提醒大家要多運動。
4、腰椎間盤突出危害 我很胖體重有160斤,...
dsfds.....&(*)j1、腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要症狀。腰痛常發生於腿痛之前,也可二者同時發生;大多有外傷史,也可無明確之誘因。疼痛具有以下特點: (1)放射痛沿坐骨神經傳導,直達小腿外側、足背或足趾。如為腰3-4間隙突出,因腰4神經根受壓迫,產生向大腿前方的放射痛。 (2)一切使腦脊液壓力增高的動作,如咳嗽、噴嚏和排便等,都可加重腰痛和放射痛。 (3)活動時疼痛加劇,休息後減輕。卧床體位:多數患者採用側卧位,並屈曲患肢;個別嚴重病例在各種體位均疼痛,只能屈髖屈膝跪在床上以緩解症狀。合並腰椎管狹窄者,常有間歇性跛行。 2、脊柱側彎畸形:主彎在下腰部,前屈時更為明顯。側彎的方向取決於突出髓核與神經根的關系:如突出位於神經根的前方,軀干一般向患側彎。 左:髓核突出位於神經根內前方,脊柱向患側彎,如向健側的彎則疼痛加劇。 右:髓核突出位於神經根外前方,脊柱向健側彎,如向患側的彎則疼痛加劇。 3、脊柱活動受限:髓核突出,壓迫神經根,使腰肌呈保護性緊張,可發生於單側或雙側。由於腰肌緊張,腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈後伸活動受限制,前屈或後伸時可出現向一側下肢的放射痛。側彎受限往往只有一側,據此可與腰椎結核或腫瘤鑒別。 4、腰部壓痛伴放射痛:椎間盤突出部位的患側棘突旁有局限的壓痛點,並伴有向小腿或足部的放射痛,此點對診斷有重要意義。 5、直腿抬高試驗陽性:由於個人體質的差異,該試驗陽性無統一的度數標准,應注意兩側對比。患側抬腿受限,並感到向小腿或足的放射痛即為陽性。有時抬高健肢而患側腿發生麻痛,系因患側神經受牽拉引起,此點對診斷有較大價值。 6、神經系統檢查:腰3-4突出(腰4神經根受壓)時,可有膝反射減退或消失,小腿內側感覺減退。腰4-5突出(腰5神經根受壓)時,小腿前外側足背感覺減退,伸及第2趾肌力常有減退。腰5骶1間突出(骶1神經根受壓)時,小腿外後及足外側感覺減退,第3、4、5趾肌力減退,跟腱反射減退或消失。神經壓迫症狀嚴重者患肢可有肌肉萎縮。使用【佐tengjiu】,可以逐漸的緩解。它可以直接作用於皮膚,透入底層,深沉排毒,逐漸改善腰椎盤突出。Fg^
參考資料http://.baidu.com/question/406538232.html?oldq=1