1、腰椎間盤術後疼痛，活動受限
手術多久了，即使是成功的手術，也不是一勞永逸。很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，不舒服馬上卧床休息，如果不方便卧床，就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢才會好轉
2、腰椎間盤突出,活動受限【腰椎間盤突出】
反復強調：只要是腰椎間盤突出沒有對因的葯物治療。請先上傳你的磁共振片，最好能帶片子到我院看看。
（福州市第二醫院廖忠大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、腰椎間盤突出症患者腰部各方向的活動受限，尤以（ ）最為明顯。
腰椎間盤突出症系腰椎間盤髓核，從纖維環的破裂處突出，壓迫脊神經根，而引起以坐骨神經痛為主的臨床綜合癥候群。腰椎間盤突出症是一種較為常見疾病，多發於生於青壯年。產生腰椎間盤突出症的內在因素是隨著年齡的增長，腰椎間盤發生退行性改變；外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。腰椎間盤突出常在第4—5腰椎間隙或腰5骶1，間隙處發生。臨床表現為腰部疼痛，活動受限，一側下肢放射性疼痛、麻木，由臀部開始，向下擴展至足部，疼痛比較劇烈，反復發作，卧床休息可減輕疼痛；神經根嚴重受壓時，可引起相關肌肉力量減弱甚至癱瘓或喪失勞動能力；當馬尾神經受壓迫時，會出現會陰麻木、刺痛，影響排便排尿及性功能，女性可出現尿失禁現象，男性可出現陽萎。在治療上方法很多，一般本病以非手術治療為主，包括卧硬木板床，骨盆帶牽引、手法治療等。但是在非手術治療的保守治療上主要以外敷來保守治療效果的最理想和徹底的治療。其它的理療可以用於輔助外敷中葯治療，治療的同時多注意保養。以免影響治療的效果！
4、脊柱活動受限的常見原因有哪些呢？脊柱炎要怎麼辦呢？
北京中海中醫醫院提醒：脊柱炎要早期治療！脊柱活動受限的常見病因有：
（1）軟組織損傷 如肌纖維炎、韌帶勞損。
（2）骨質增生 如頸、腰椎的增生性關節炎。
（3）骨質破壞 見於脊椎結核或腫瘤。
（4）脊椎骨折或外傷 檢查時應避免作脊柱運動，以免損傷脊髓。
（5）椎間盤脫出 主要發生於腰段。
5、腰椎間盤突出病人腰背部活動時最容易受限的動作是
您好，根據您的情況，建議你不要彎腰，腰部不要負重，平時注意休息，可以進行按摩，定期進行復查。