1、苦逼男，得了腰椎間盤突出，請高人指點啊。男.23,。CT報告單，平掃，層厚：3mm。 腰4~骶椎間盤CT
1、嚴重不嚴重主要看症狀，現在來看不算重
2、可以做，只要是鍛煉腰背肌功能就行，具體方法自己百度一下
3、是盡量不要彎腰舉重物
4、沒聽說過倒走利於椎間盤突出的恢復，不必嘗試
2、腰椎CT平掃示：1，腰4-5 ，腰5-骶1椎間盤突出（中央後型） 2，腰4,5椎體內許莫氏結節。 怎樣進行康復訓練
1、非手術治療
目的在於促使神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經根的壓迫，使疼痛減輕或消退。
①完全卧床休息，睡硬板床，可行針灸、理療、推拿。
②服鎮痛劑對症治療，如消炎痛25毫克，每日3次，口服。急性期可採用20%甘露醇250毫升加地塞米松5毫克靜脈滴注，連用3～5天，目的是脫水消炎，加速水腫消退，解除壓迫。
③用布帶骨盆牽引，重量7～10公斤，每日2～3次，每次1～2小時，3～4周內可望緩解。但孕婦合並高血壓、心臟病的禁用。
④硬脊膜外注射少量類固醇和麻醉葯物，可抑制神經根局部的炎症反應，但注射技術必須絕對可靠。
2、手術治療
對病程長、久治無效、反復發作或疑為中心性脫出者，椎間盤突出並有腰骶椎管狹窄者，可行髓核摘除術 。
腰椎間盤突出自我保健操
1、動髖：
仰卧，先以右腿向腳的前方猛然一伸，同時髖部向右一擺。再做左腿。動作要協調而有力，兩腿交替做二十至三十次。
2、魚躍：
俯卧，兩手放在腰部，把上身和兩腿同時後伸抬起，做成弓狀。注意膝部不要彎曲。盡量在這一姿勢下維持一段時間，時間越長越好。
3、昂胸：
俯卧，用雙手支撐床上，先從頭部後仰開始，同時支撐手漸漸撐起而把胸部向上昂起，最後使勁後仰，力度達到腰部為止。平伏休息，重復五至十次。
4、蹬腿：
仰卧，盡量屈曲髖、膝關節，足背勾緊(背屈)。然後足跟用力向斜上方(約四十五度)蹬出後，將大小腿肌肉綳緊，放下還原。兩腿交替做二十至六十次。
3、求助熱心的朋友：腰椎間盤突出，L3-S1椎間盤CT平掃，報告單如下：
完全恢復不大可能。
看樣子症狀較重，有膨出，有突出。椎間盤都有一定變形。
游泳只是一種很好的運動，針對此病。它能減輕體重，減小椎間盤擠壓受力程度，復位可能小。如果椎間盤有變性變形的，恢復原狀機率很小。
通過鍛煉，減輕體重，經常活動腰部，按摩理療，睡硬板床等能起到一定減輕作用，但也不是復原復位。
4、誰幫我看看CT檢查報告，腰椎間盤平掃+MPR。
你好，這位朋友。根據你的CT報告描述，可以看出你從腰三到腰五椎間盤里的髓核已經有破裂膨出的跡象，也就是向椎間盤突出的方向發展。腰五到骶一已經腰椎間盤突出，這是導致你腰疼的致病因素。 為什麼會發生這樣的情況呢，主要還是和你的工作性質有關，人的腰椎承受人體的上半身體重和勞動受力，是人體重要的支撐結構，也是受損最易好發的部位，你常年的重體力勞動，已經使你椎間盤受損破裂，突出到椎管內壓迫到神經根，所以疼痛。腰椎間盤突出的保守治療主要是休息，卧硬板床，結合消腫止痛葯物的治療，最好用20%甘露醇連續脫水消腫，配合非甾體類止痛葯物對症治療。這個病雖然可以消除症狀，但是椎間盤突出無法恢復，所以易復發。 還有就是個人建議，換份工作，加強腰部肌肉鍛煉，避免腰部繼續受損，不然真是廢了。有問題再咨詢我，祝你早日康復。
5、請幫忙分析腰椎間盤CT平掃報告單
中央型腰椎間盤突出，患者是否有腰部脹痛，下肢疼痛、麻木無力的症狀？突出4mm，而且已經壓迫到硬膜囊，硬膜囊包裹的就是脊神經，突出的椎間盤壓迫到神經，就有了發麻、發脹、四肢無力，疼痛的症狀。多由不良的生活習慣和工作習慣造成的，不良的坐姿、站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是發病原因。
不管腰椎間盤突出有多輕，都不可能通過口服葯物、手法按壓或外用葯讓突出的間盤回去。即使有效的腰椎牽引、理療、按摩，也只能是有效緩解症狀，突出的間盤不能回納。
根據你目前的症狀，沒有到手術的程度，因為沒有經過系統的非手術治療。
一般來說，初次發病，病史較短，未經系統非手術治療的患者，如果間盤沒有完全脫出，沒有出現大小便的異常等手術指征，系統的保守治療應該會有效緩解症狀。最好住院做系統規范的非手術治療：平卧休息、理療、牽引、手法按摩，配合應用抗炎止痛葯、消除神經根水腫葯、神經營養葯，站立時佩戴腰圍保護。
但中央型突出，是不建議作牽引的。手法按摩也要受到限制。
要根據病情適度功能鍛煉。腰背肌力量好，可加強腰椎的穩定性，緩解症狀，防止復發既加重。
在日常生活中，要注意腰背、腹及的功能鍛煉，這種鍛煉必須是康復醫生制訂計劃，有別於正常人的鍛煉方案。
此外，要少提重物，避免久坐，尤其是軟沙發、小轎車的座椅這一類的，會加大間盤負荷，加重病情。
要定期復診，有病情變化及時診治。
即使將來真的到了手術的情況，可根據突出的情況，選擇微創手術或傳統切開手術。
如果比較年輕，病史又短，腰椎間盤突出，但纖維環未破，髓核未完全脫出，而 且椎管狹窄是由於突出的間盤所致，不是由於骨性狹窄或有鈣化。那麼可以先考慮微創手術。目前比較推崇的是激光或等離子髓核消融、椎間盤減壓。傷口只有1個針眼,而且具有可重復性。
傳統的切開手術目前已是很成熟的手術方法，許多綜合醫院的骨科都可以做。
不要擔心，祝健康。
生活中多注意：1、防止腰腿受涼，過度勞累。2、站或坐姿勢要正確，一定要睡硬板床。3、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。
6、請教專業人士,今天我去做了一個CT腰椎平掃,因那位醫生只跟我說是腰椎間盤突出,別的都沒說要多久才能好!
根據你的病情，考慮腰3-4，腰4-5，腰5骶1椎間盤膨出症。
建議：多平卧，少坐少站，少彎腰，不負重，堅持腰背肌功能鍛煉（具體方法到網路上查）；有條件可到醫療機構進行理療，以熱敷理療，微波理療為主，不建議採用牽引及針灸。疼痛厲害時可服用止痛葯，不厲害時可服用活血化瘀葯物。
祝你健康。
7、腰椎間盤突出，L3-S1椎間盤CT平掃，報告單如下：
通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈，而且隨著年齡的增長，慢慢加重。
醫學界一致認為腰椎間盤突出是不合理的姿勢所致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
你可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。
如果可以減輕疼痛的話，考慮到安全性和不容易堅持，可以穿一雙前高後低的負跟鞋，鞋底是前高後低的，能夠強制人體重心後移，與倒走的原理完全相同，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。