腰椎間盤突出症的葯膳

1、治療腰椎間盤突出症的食療方有哪些？

（1）當歸生薑羊肉湯

[配方]當歸50克，生薑50克，羊肉500克。

[操作]諸料入鍋加鹽適量，熬湯食用。

[療效]通陽活血止痛，適來合寒重者。

（2）腰花粥

[配方]豬腰子一副，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。

[操作]豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及源上述佐料，煮沸後食用。

[療效]此方適於腰椎間盤突出zd兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。

（3）黑豆核桃豬腎湯

[配方]黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，

[操作]諸料共煮熟後食用。

[療效]有益腎填精，滋養椎間盤作用。

2、有哪些對腰椎間盤突出症患者有益的食療方？

(1)當歸生薑羊肉湯

[配方]當歸50克，生薑50克，羊肉500克。

[操作]諸料入鍋加鹽適量，熬湯食用。

[療效]通陽活血止痛，適合寒重者。

(2)腰花粥

[配方]豬腰子一副，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。

[操作]豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸後食用。

[療效]此方適於腰椎間盤突出兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。

(3)黑豆核桃豬腎湯

[配方]黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，

[操作]諸料共煮熟後食用。

[療效]有益腎填精，滋養椎間盤作用。

3、腰椎間盤突出症的治療的食療方法有哪些？

（1）當歸生薑羊肉湯

[配方]當歸50克，生薑50克，羊肉500克。

[操作]諸料入鍋加鹽適量，熬湯食用。

[療效]通陽活血止痛，適合寒重者。

（2）腰花粥

[配方]豬腰子一副，粳米100克，蔥白、味精、姜、鹽、黃酒各適量。

[操作]豬腰子洗凈去筋膜，切成小塊，入沸水中略燙備用。粳米洗凈，加水適量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸後食用。

[療效]此方適於腰椎間盤突出兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。

（3）黑豆核桃豬腎湯

[配方]黑豆90克，核桃仁60克，豬腎1副，

[操作]諸料共煮熟後食用。

[療效]有益腎填精，滋養椎間盤作用。

4、腰椎間盤突出症的自我療法的目錄

第一章概述
第一節認識腰椎間盤突出症
第二節腰椎間盤突出症的病因病理
第三節腰椎間盤突出症的診斷與分類
第四節腰椎間盤突出症的西醫治療
第五節中醫學對腰椎間盤突出症的認識
第二章認識經絡和腧穴
第一節經絡和腧穴簡介
第二節腰椎間盤突出症常用的體穴
第三章腰椎間盤突出症的軀體按摩療法
第一節按摩療法簡介
第二節腰椎間盤突出症常用軀體按摩法
第四章腰椎間盤突出症的足底按摩法
第一節足底按摩簡介
第二節足底按摩手法
第三節足底按摩治療腰椎間盤突出症
第五章腰椎間盤突出症的手部按摩
第一節腰椎間盤突出症的常用手穴
第二節手部按摩法治療腰椎間盤突出症
第六章腰椎間盤突出症的耳穴按摩
第一節腰椎間盤突出症常用耳穴
第二節耳穴按摩治療腰椎間盤突出症
第七章腰椎間盤突出症的拔罐療法
第一節拔罐療法簡介
第二節腰椎間盤突出症常用拔罐法
第八章腰椎間盤突出症的刮痧療法
第一節刮痧療法簡介
第二節腰椎間盤突出症常用刮痧法
第九章腰椎間盤突出症的湯葯治療
第一節湯葯簡介
第二節腰椎間盤突出症常用中葯
第三節腰椎間盤突出症常用偏方驗方
第十章腰椎間盤突出症的貼敷療法
第一節貼敷療法簡介
第二節腰椎間盤突出症常用貼敷法
第十一章腰椎間盤突出症的熏洗療法
第一節熏洗療法簡介
第二節腰椎間盤突出症常用熏洗法
第十二章腰椎間盤突出症的艾灸療法
第一節艾灸療法簡介
第二節腰椎間盤突出症常用艾灸療法
第十三章腰椎間盤突出症的飲食療法
第一節食療簡介
第二節腰椎間盤突出症的飲食禁忌
第三節腰椎間盤突出症的飲食選擇
第四節腰椎間盤突出症常用葯膳
第十四章腰椎間盤突出症的運動療法
第一節運動療法簡介
第二節腰椎間盤突出症常用運動療法
第十五章腰椎間盤突出症的音樂療法
第一節音樂療法簡介
第二節腰椎間盤突出症常用音樂療法
第十六章腰椎間盤突出症的心理調護
第一節心理療法簡介
第二節腰椎間盤突出症中的心理問題與調護
第十七章腰椎間盤突出症的預防
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