1、腰椎間盤突出症如何護理？
一、急性期的護理
1、在急性期患者應絕對卧硬板床休息2—3周，減輕腰椎負擔，避免久坐。
2、注意保暖，防止受涼，受涼是腰椎間盤突出症的重要誘因，防止受涼可給予腰部熱敷和頻譜儀照射。
3、飲食宜清淡，多飲水，宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油膩食物。
4、做好心理護理，介紹相關知識，講解情緒對疾病的影響，使患者保持輸快的心情。
5、 病人疼痛緩解後，即開台腰背肌功能鍛煉，加強腰背肌保護功能。功能鍛煉包括五點式和三點式。五點式的方法是:頭部、雙肘及雙足跟作為支撐點，使勁向上挺腰抬臀，腰背肌功能加強後可改用頭部及足跟三點作為支撐的三點式鍛煉方法。鍛煉應循序漸過，逐漸增加，避免疲勞。
6、病人疼痛緩解後，可逐漸增加活動量，但每次活動時，腰部一定要使用腰部保護用具，並注意避免腰部突然受力。還要掌握正確的下床方法:病人宜先滾向床的一側，抬高床頭，將腿放於床的一側，用胳膊支撐自己起來，在站起前坐在床的一側，把腳放在地上，按相反的順序回到床上。急性期間，經過治療疼痛緩解，病人即可回家休養，。
二、緩解期指導及護理
1、減輕腰部負荷，避免過度勞累，盡量不要彎腰提重物，如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直，動作要緩。
2、加強腰背肌功能鍛煉，要注意持之以恆。
3、建立良好的生活方式 ，生活要有規律，多卧床休息注意保暖，保持心情愉快。
4、禁煙酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋補肝腎的食物如動物肝腎、羊內、大棗等。
5、病人應樹立戰勝疾病的決心，腰椎間盤突出症病程長，恢復慢，病人應保持愉快的心情，用積極樂觀的人生態度對待疾病。
2、腰椎間盤突出症常見的臨床表現有哪些？
腰椎間盤突出症的常見症狀有以下幾種：
1、腰部疼痛：通過臨床觀察，發現幾乎每個患者都會出現了數周或數月的腰痛，或有反復腰痛發作，是常見的症狀。腰痛程度輕重不一，嚴重的患者可影響翻身和坐立。一般休息後，不良症狀表現有所減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。
2、腰椎間盤突出會導致患者的腰部出現活動障礙：在運動時患者的腰部活動在各方面均受影響，尤以後伸障礙為明顯，少數患者在前屈時明顯受限的典型症狀。
3、下肢放射性疼痛：由於腰椎間盤突出多發生在腰4、5和腰5骶1椎間隙，而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根，所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛或先有臀部開始，逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾。中央型的突出常引起雙側坐骨神經痛。當咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內壓增高時傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重於腰背痛是腰椎間盤突出對病人的害處之一。
3、腰椎間盤突出症自我調理
4、腰間盤突出的康復運動?
腰椎間盤突出症的康復鍛煉，這個來講的話，我們在臨床上在保守治療的情況下，我剛才已經講過，其實咱們可以通過一些腰背肌的訓練來增加腰背肌的把持力量，能夠通過一些中葯的熏蒸、熏洗能夠達到一個通經絡、止疼、祛風除濕的一個效果，其他的話咱們可以在需要進行長期久坐、久站或者需要從事一些負重活動的時候，可以適當的佩戴腰椎的支具，還有腰圍對腰部起到一個良好的支撐和保護的作用。那麼對於做手術的病人來講的話，術後的康復也是比較重要的，因為術後的康復的話，對於我們術後的整體效果來講，它是一個比較重要的組成部分。腰椎術後的康復主要通過我們早期的一個下地的一個支具的一個護理，另外，通過一些在一個適當的時間我們會指導患者進行一些術後的腰背肌的訓練，那麼這些腰背肌的訓練的程度根據不同患者的體重，根據手術的大小，根據患者的體質等等這些情況會有所不同，那麼在臨床上的話，我們醫生會根據不同的病情和不同的病人的情況來進行一些相應的指導。
5、腰椎間盤突出症康復的臨床特點
<
6、腰間盤突出能不能徹底康復？
腰椎間盤突出症的治療分為保守治療、微創治療和手術治療。
一、保守治療
保守療法的主要目的在於使椎間盤的突出部分和受刺激的神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經根的壓迫，使疼痛減輕或消退。
1、卧床休息：這是最簡單的治療方法。生物力學研究已經證明，採用半抬高上身卧位，或屈髖屈膝側卧位，能明顯解除椎間盤和神經根壓力。卧床休息使患病部位靜止，也有助炎症消退。卧硬床，如能堅持治療，一般 3－4 周內可望緩解。
2、牽引：經過牽引使椎間隙增大、關節突關節拉開、後縱韌帶緊張，有利於突出的髓核部分復位。亦能明顯緩解椎間隙和神經根的壓力，從而緩解症狀。
3、推拿、按摩和理療：推拿、按摩和理療可緩解肌肉痙攣，但如使用不當也可加重突出並使症狀加重。
4、葯物治療：非激素類抗炎止痛葯對緩解疼痛及消除炎症也有一定幫助。適當應用利尿葯亦可減輕神經根水腫充血。
5、硬膜外激素的應用：硬膜外注射葯物，是治療腰椎間盤原性腰腿痛的較好方法， 60－80% 近期效果良好，而長期效果亦可達 30－40% 。
6.骶管灌注療法：從骶管以神經營養和消炎葯配置的液體用滴注的方式將被壓迫的神經根推離突出的椎間盤，從而緩解疼痛及消除炎症達。60-87%近期效果良好，而長期效果亦可達 30－50% 。
7.椎旁神經阻滯：將神經營養和消炎葯注射到椎旁神經孔，緩解神經被壓迫導致的疼痛。
大部分腰椎間盤突出症患者經保守療法後症狀緩解或消失，然而仍有約 30－40% 的病員需進一步治療。
二、微創治療
微創療法是在局麻下應用射頻、臭氧及椎間孔鏡下間盤摘除術等物理方式將突出的髓核溶解或者摘除的方法。從而解除突出的椎間盤對脊髓、神經根的壓迫，達到治療目的。具有效果好，創傷小，恢復快，並發症少，費用低的特點。
1、經皮椎間孔鏡下間盤摘除術：利用能夠放大64倍的鏡下電視手術監控系統，將突出的椎間盤髓核摘除。
2、經皮射頻髓核消融術：使用一根直徑為0.3毫米的射頻刀頭，在X光監控下將髓核溶解。
3、經皮臭氧髓核溶解術：使用一根直徑為0.5毫米的套管針穿刺至椎間盤中央，注入一定濃度的臭氧，溶解髓核。
三、手術治療
手術原則：1、只有非手術治療無效，症狀較重者才考慮手術治療；2、決定手術治療前，術者和患者均應了解手術僅能消除症狀而不能治癒椎間盤病變，使之恢復正常；3、術後脊柱仍應注意保護，不宜作反復彎曲、旋轉活動，特別應盡量避免在脊柱屈曲位搬運重物。
7、得了腰椎間盤突出症完全治癒的幾率有多大
腰突不能恢復原狀，臨床上沒有症狀就算治癒了，除了治療外，平時可以做一些鍛煉，如踩書鍛煉：赤足，前腳掌踩一本兩厘米厚的書，腳跟著地，感覺下對自己的症狀是否有緩解，還可以練習倒走，倒走不方便，可以使用負跟鞋，相關知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家顯著的科技進步，合理飲食，夏季不要貪涼。
8、腰椎間盤突出症恢復期如何護理
你好。你好。腰椎間盤突出一般是由於勞累、乾重活、彎腰多、腰部拉傷等原因引起。年輕人治療腰椎間盤突出以保守治療為主。