1、腰椎間盤突出手術後多久能恢復，用什麼方法調養？
腰椎間盤突出手術後
WGfdgfd,..$%$腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症。本病的發生是由於腰椎間盤發生退行性改變以後，因某種原因（損傷、勞損等）導致纖維環部分或全部破裂，連同髓核一並從纖維環的缺損處向外脹出，壓迫神經根或脊髓（馬尾神經），引起腰伴下肢的放射性疼痛。此病是臨床常見病，多發生於青壯年體力勞動者。
病因
1．內因 大約在20歲以後，椎間盤即開始發生退行性改變，纖維環的韌性及彈性逐漸減弱。這就構成了本病發生的內在因素。椎間盤突出的好發部位，是根據承受壓力多少和活動度大小來決定。而腰4-5，腰5-骶1之間負重最多，活動度最大，所以是腰椎鍵盤突出症最常發病的部位。
2.外因 腰椎間盤突出症，主要由於損傷引起的。絕大多數發生在青壯年，在椎間盤本身退化變性、纖維環變脆的基礎上，遭受一次突然的外傷或反復多次輕度的下腰部損傷，致使纖維環破裂、髓核突出。有一部分患者有受寒涼的歷史，寒涼刺激為誘發本病的原因。
外敷熱貼劑，佐滕灸，效果還算可以。治療腰間盤突出效果很明顯，就是有點貴了。
腰椎間盤突出不能睡席夢思床，不能睡軟床，最好睡硬床，腰下墊個毛巾較好。不能乾重活，避免左右轉腰。避免提物時身體一側用力，這會加速傷害。不要長時間一個姿勢，最好要不斷地走動或變幻姿勢，以減輕壓力。 腰椎間盤突出比較適合的運動，如：靠牆邊站直了，就能矯正姿勢；退著走，能使身體提拔，鍛煉腰部肌肉；手扶椅背，後抬腿、側抬腿，稍作停頓，30秒即可，能加強腰部肌肉。還可在床上反弓背，都很好。還可在床上反弓背，都很好。可以考慮一下外敷佐滕灸，療效很好。
2、腰椎間盤突出手術後應吃什麼營養品
建議到正規的指導康復科進行復健治療,如有不適,應及時到正規的單位~成·都顧連,進行檢查,平時注意休息,加強營養,多吃蔬菜
3、做完腰椎間盤突出的手術後該怎麼休養
建議1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。2、保持良好的生活習慣，注意腰間保暖。3、不要做彎腰又用力的動作，以免加速椎間盤的病變。4、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，容易造成椎間盤突出。5、急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛6、平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃也有利於鈣的補充,注意營養結構。
4、椎間盤突出 手術後如何康復?
你好：椎間盤脫出手術的 目的是恢復椎 管口徑為神經減壓，它不能恢復神經，其壓迫受損麻痹的神經恢復除自身修復外是要靠葯物的促進才能得到最佳的恢復狀態。如本病在有效的治療期內得不到最佳恢復，神經就可能因缺血時間過長而發生遲發性神經損害發生神經萎縮軟化，此時的各種功能恢復就更為困難。故治療恢復的關鍵在於早期。 現治療除中醫醫結合神經營養預防受累神經繼發缺血性變性外需採用神經再生之葯興奮激活受壓後麻痹休克的神經恢復神經功能才能支配調節運動等各種功能獲得肢體功能的最佳恢復。需指導再次聯系。
5、腰椎間盤突出手術後如何保養？
1、3天換葯，10天拆線；
2、3個月以內下床需要帶腰圍保護；
3、2周以後，需要在床上做腰背肌鍛煉，主要是燕飛運動，這個是最關鍵的，也是與病情恢復效果關系最密切的，逐漸增加鍛煉的強度，貴在堅持，不可有一蹴而就的想法。
飲食對病情影響不大。
6、腰椎間盤突出手術術後吃什麼調理
腰椎間盤突出術後飲食可以參照一下飲食原則：蛋白質含量多的食品有：肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、貝類、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。鈣含量多的食品有：魚、牛奶、乾酪、酸奶、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。維生素b含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。維生素c含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、花椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬。維生素e含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。建議： 查看原帖>>