1、腰4/5、腰5/骶1椎間盤變性並輕度突出腰3/4椎間盤膨隆怎麼辦
腰突、腰膨康復，矯正姿勢，腰椎減壓是關鍵。醫生推薦①倒走②穿K型負跟鞋矯正（負跟鞋是國家認定的顯著科技進步，入編大學教材，成為醫學教科書內容。）前高後低的負跟鞋，能夠強制人體重心後移，能有效減小骨盆前傾和腰椎前凸。判斷負跟鞋是否有作用可以做一個模擬試驗：赤足或者穿襪，前腳掌踩一本2厘米左右厚的書，腳跟著地，體驗時間以不超過自身耐受能力為宜，累了及時休息，少量多次多體驗一段時間，看下腰部的症狀是否有減輕，疼痛是否有緩解。如果做這個試驗有幫助，穿K型負跟鞋會更好的。
2、腰4-5椎間盤略向後膨隆，硬膜囊輕度受壓
腰椎間盤膨出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓膨出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾，
不要睡軟床，一定系皮帶
3、關於腰3-4椎間盤膨隆,這嚴重嗎?如何治療?
「椎間盤膨出」並無特有的症狀，引出這一概念，是由於CT及MRI檢查的出現：在CT及MRI檢查上，將椎間盤向椎管內的均勻突出稱為椎間盤膨出。正常人可以有輕度的椎間盤膨出，不壓迫硬膜囊及神經根，沒有任何症狀，不需治療。而膨出嚴重則與腰椎間盤突出壓迫神經具有相同的症狀，治療方法也與椎間盤突出相同，包括卧床休養、腰椎牽引等保守治療，壓迫嚴重可行手術治療。不知我的解釋是否已使你明白了「突出」與「膨出」的異同？
4、腰4-骶1椎間盤輕度膨隆是什麼？原因是什麼？
你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢回引起的。
髖骨錯答位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。
5、腰l4/5椎間盤膨隆可以練瑜伽嗎
問題分析：腰4-5椎間盤輕度膨隆，椎間盤突出是常見的疾病。可能和勞累、損傷等因素有關。在疾病的早期，症狀比較輕微，一般不需要做特殊的治療。要多休息，可以去葯店買彌可保、西樂葆治療看看。
意見建議：突出嚴重，出現麻木、疼痛的最好採用手術治療。目前椎間盤突出症沒有確切的葯物可以治癒，所有葯物都是只能緩解症狀。如果保守治療效果不好的，要積極考慮手術治療。
6、腰椎間盤膨隆嚴重嗎 CT拍片報告說有3節椎間盤膨隆 輕度壓迫囊莫 吃葯並貼膏葯快1個月不見明顯好轉？
椎間盤分為膨出，突出和脫出，膨出最輕微，一般人多少都有點膨出，如果症狀明顯，也需要積極治療，可以採用按摩牽引等保守治療，手術沒必要。
7、誰知道什麼是腰椎間盤向後輕度膨隆
你好：椎間盤是由髓核,纖維環,軟骨三部分所組成.當髓核及部分纖維環向周圍組織突出,壓迫相應的脊髓或者神經根所致的一種病理狀態成為椎間盤突出或者膨出.當纖維環彌漫向周圍膨隆,相應的椎間孔以及神經組織無明顯受壓,成為椎間盤膨出.構成椎間盤突出的基本因素是椎間盤的退化,但是導致椎間盤突出的誘發因素尚未有明確的定論,但是有些因素與其有關,如：脊柱畸形或者脊柱生理區度的改變,過度負荷,腰穿,急性損傷,長期震動,年齡,身高,種族,遺傳因素,妊娠,吸煙,
糖尿病等等因素.目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,葯物,激光針等,主要以緩解症狀為主,第二類是外科手術,可以根治,但是手術風險高,
創傷大,合並症多,也是患者難以接受的.第三類是微創介入治療技術,可以達到手術治療的目的,使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小,不存在任何並發症,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.平日要注意：1,睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.床鋪最好為硬板床,褥子薄厚,軟硬適度,床的高度要略低一些,最好能使患者剛坐起時,雙腳就可著地.同時應避免施行作用於腰椎骨關節的椎拿手法.
2,症狀緩解期應注意減少刺激,注意腰部保暖,避免受寒冷和潮濕,避免勞累及腰部外傷.
3,避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下生活或工作,注意加強腰背部的保護.
4,注意姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.
8、L4／5椎間盤輕度膨隆，L5／S1椎間盤輕度突出，壓迫硬脊膜襄，腰椎輕度退變，有什麼方法可以治癒嗎
您好，如果剛檢查出來，沒有明顯症狀影響到走路的話，還是注意保守治療先。先試試睡睡硬板床，練習小燕飛之類的。