1、腰5—骶1椎間盤突出
你還年輕，病也不重，恢復也會比較快，但是這個病一般恢復時間都比較長。先做好長期的准備。
治療期間先牽引，按摩，這個他們也說了，正確，我再增加點，還可以熱敷（用濕熱毛巾就可以，別太燙，一次3到5分鍾換一下，總十分鍾一次）。好了後對以後沒啥大影響，在恢復時間內，不要做有可能傷害患處的動作（如長時間彎腰搬運貨物，或以不良的姿勢彎腰搬重物）。
平時可以在平地倒走走，游泳不是很方便的，另外，患病期間還是少游泳為好，寒涼對這個病會加重。
2、腰5骶1椎間盤突出手術後腳麻木是什麼原因造成的
即使是成功的手術，在急性發作期也會有疼痛症狀，很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣
3、腰5骶1椎間盤突出
腰間盤突出是一種運動系統慢性損傷。腰五骶一是一個腰椎間盤突出的好發部位。突出的物質壓迫「腰一」脊神經，疼痛部位是腰骶部、大腿和足跟外側。你現在不痛是因為突出的腰間盤對神經的壓迫還不是很嚴重。不知道這家小醫院是給你拍的什麼片子？此類疾病最適合拍CT，可以較好顯示病變情況，而普通X線效果比較不理想。
一般這類疾病的治療方法有兩種：
一~~~~非手術治療：適用於年輕、初次發病或者病程較短者，休息後症狀可自行緩解者，x線檢查無椎管狹窄者（你適合這類）
治療方法：1、絕對卧床休息，3周後帶腰圍起床活動，3個月內不做彎腰持物動作
2、持續牽引2周（孕婦、高血壓病和心臟病者禁用）
3、理療推拿
4、糖皮質激素硬膜外注射
5、髓核化學溶解法（少用）
二~~~~~手術治療：經嚴格非手術治療無效或者馬尾神經受壓者可考慮髓核摘除術
另外根據你的影像學分型治療是這樣的：
膨隆型：保守
突出型：手術
脫垂游離型：手術
schmorl結節及經骨突出型：保守
（此分型根據你的ct片顯示的突出的形態，醫生會給你做分型）
根據你的情況，建議還是不要因為不痛就去姑息病情，如果沒有很大的經濟上的顧慮，該吃的葯還是要吃的，該牽引還是要牽引的，不能任由其發展到你的腰腿都開始痛、開始影響到你的工作和生活的時候才開始認真去治療。不過這種病是比較慢性的，會發展的，要有耐心。至於止痛葯的話，請注意是否還有別的功能，如果是單純止疼那就是痛的時候才吃的。平時多注意自己的活動，盡量避免過勞或者劇烈運動，別把自己弄傷了。 不知道這個回答是否解決了你的疑問，祝你早日康復
4、腰5骶1椎間盤突出可以痊癒嗎？？
你好，該病是一種勞損性疾病，治療目的就是緩解疼痛不適，嚴格上來說，不能從根本上治癒，但是在臨床上可以達到治癒的目的，就是在生活中和工作中沒有疼痛的表現。生活中要注意個人的習慣，不要久坐久站，不要彎腰，做事太久，彎腰搬重物。
5、我是腰5骶1椎間盤突出，壓迫神經，左腳酸
病情分析：根據你的描述來看，你的情況還是緩解症狀治療。
指導意見：建議你的情況平時最好適度的休息，放鬆腰部，不要勞累，睡硬板床，可以做做理療按摩牽引緩解不適的症狀，必要的話可以服用營養神經的葯物緩解不適的症狀。
6、腰5骶1椎間盤突出，左腳麻，左腿酸痛，如何治療
目前椎管狹窄，神經受壓嚴重，建議考慮手術治療，平時減少久坐，勞累，加強腰背肌力量鍛煉
7、腰5骶1椎間盤輕度突出左腿疼
意見建議：
建議您還是在患處外 敷活血止痛的膏葯，內服活血化瘀的葯物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配 合理療，如按摩或牽引等綜合治療。
8、腰椎間盤突出【腰5骶1椎間盤突出】
您的症狀是椎間盤突出壓迫神經引起的。從最近的CT看突出已經非常明顯，保守治療超過半年無效或者反復發作，就需要手術治療。總的來講手術效果非常滿意。今天剛做的一個病人就是你們雅安的，做了兩個小切口，現在完全不痛了
（大坪醫院劉鵬大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
9、腰5一骶1椎間盤突出 主要右屁股右腳痛和麻已經半年了要怎麼治療
問題分析：
腰椎間盤突出，而臨床存在右側臀部及下肢疼痛麻木半年，這需要保養及治療才能好轉
意見建議：
當然如果是保養而言，需要平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，疼痛期間一定需要休息，結合中醫理療，對症用葯，疼痛緩解，才逐步加大運動負荷，綜合起來才能好轉。