1、腰椎間盤突出，腰還會酸，腿麻和疼能游泳嗎
腰間盤突出來說，不嚴重可以游泳，比其它的運動要好些。
2、腰椎間盤突出治療後期會產生小腿肚酸脹感屬正常情況嗎?
不是正常現象。正常應症狀逐漸減輕，以至消失。小腿肚酸脹是腰椎間盤突出壓迫所致。你應看中醫吃中葯才能根治，聯系本人，給你治療，保你滿意。
3、腰椎間盤突出症導致小腿酸脹，有什麼好方法？
病情分析:您好，腰椎間盤突出引起的小腿酸脹，反復發作並做針灸、推拿治療有緩解。意見建議:治療1、注意休息，不能負重，減少彎腰的動作，睡硬板床。2、晚上做腰部熱敷或烤電。3、口服消炎鎮疼葯。4、骶管或硬膜外腔葯物注射。5、牽引，牽引後卧床並用脫水的葯物。6、突出較多、症狀較重者可做椎間盤鏡微創手術治療。
4、腰椎間盤突出平時要注意什麼?腰酸腿軟無力腳麻？
腰椎間盤突出應該在肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強化肌肉力量，強化正常的腰椎生理曲度、增加腰椎生物力學結構的穩定性，同時促進血液淋巴的循環，有利此病的恢復。 什麼方法得去問問他吧!朋友說他那隻接嚴重的，可以找他。