1、學太極拳對腰椎間盤突出有好處或者壞處嗎
有一定的好處,有的人甚至能夠通過練太極拳能夠治好疾病,但是要由老師指導,在根據個人的情況而制定出運動量,並要注意姿勢的規范性、正確性;若是反之,要是過量練拳、姿勢的不規范、不正確,反而會加重病情.
2、太極拳可以治療腰間盤突出嗎
是可以的.
目前我國有通過針灸配合太極拳運動和推拿手法配合太極拳運動治療腰椎間盤突出等醫療手段.
以下資料為網上醫學學術資料摘取:[
摘要] 目的:評價針灸配合太極拳運動在腰椎間盤突出症中的治療效果。方法:對46例腰椎間盤的患者進行針灸配合太極拳運動治療。治療後平均隨訪4~8周,根據《中醫病證診斷療效標准》進行評價。結果:治癒率為84.8%;總有效率為95.7% 。結論:針灸取穴治療與太極拳運動治療相互結合,動靜結合,充分提高了腰椎間盤突出症的臨床療效,復發率低。
[關鍵詞] 針灸;太極拳運動;腰椎間盤突出症
[中圖分類號] r681.5[文獻標識碼]b [文章編號]1673-7210(2008)06(b)-086-02
腰椎間盤突出症是腰椎間盤退變後凸起或破裂,刺激或壓迫脊神經、馬尾神經,引起腰痛、下肢痛及膀胱、直腸功能障礙。除手術治療外,治療腰椎間盤突出症更多地是選用針灸、推拿、牽引、理療等保守治療方法。筆者近年採用針灸配合太極拳運動治療本症46例取得滿意效果,現報道如下:
1資料與方法
1.1臨床資料
46例腰椎間盤突出症患者中,男性34例,女性12例;年齡 14~68 歲,平均31.4歲;病程最短3 d,最長10年;27例出現腰痛、坐骨神經痛;15例按神經分布區域的皮膚有麻木感;38例直腿抬高試驗較正常減少50%,其中31例有抬高試驗陽性者區域指壓脛神經引起肢體遠近兩端有放射痛;4例出現肌肉萎縮,運動無力;42例感覺減退和反射減弱;經檢查:13例l3~s1小關節增生,36例l4~l5,l5~s1椎間盤膨隆並向後突出。
3、要椎間盤膨出可以練習和式太極拳嗎?
可以,太極運動畫圓可以對腰部起到運動(例如:起式的一提一沉),可以對腰椎有益。
4、請問有椎間盤突出去學習太極有好出嗎?
患腰椎盤突出的患者,不能運動,最佳的治療方法是中葯,否則會更加嚴重。
腰椎間盤突出症(膨出)在中國古代中醫理論中稱之於「背骨痛」,背骨痛乃腎水衰耗不能上潤於腦,滯留在背骨既「椎骨」不能運行而痛也,是一種病程較長、時輕時重、反復發作的慢性疾病。許多患者因得不到及時有效的康復治療,日久逐漸產生並發症,最終導致一系列退行性病變,有的還需要手術治療。但是,由腎虧引起有很多種,如:腰痛不能腑者(濕氣)也、腰痛不能直者(風寒也)、腰痛而不止者(腰扭傷)、腰腿筋骨痛、腰痛足亦痛、腰腿痛、胸背頸項手足肩胛腰膝痛(頸椎病、肩周炎)、腰痛兼頭痛等。有些患者對目前的治療效果不理想,要求醫生給他做手術,而有醫生也要求患者讓他來做手術,這種治療方法是錯誤的,也是完全不可接受治療方法,此種治療方法只會患者帶更加嚴重的痛苦,甚至會給患者造成永遠不能工作的後果或癱瘓。如頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛、腰膝痛、口流唾液等,做手術能治好嗎?它的病源在那兒你們是否知道,為什麼要做手術?頸椎病的主要病源在於心隔,是痰涎伏在心隔上下所致,引起頸骨痛、肩胛痛、、、、、、等等,既筋骨牽引。腰椎間盤突出症既稱背骨痛,是腎水虧不能上潤於腦,虧損者,腎水無法遠行,滯留在腰椎骨之間,久則寒,寒濕向下漫延,導致腰腿筋骨被壓痛,不能走路 。所以說,治療腰椎間盤突出做手術,能治好嗎?真正要治療腰椎間盤突出的方法,首先補腎水,再加一些祛寒祛濕,然後加些止痛消炎,才能有效的治療。再說,手術治療創傷重、痛苦大、並發症和禁忌症多,術後恢復期長,且有復發可能。因此,多數患者不堪其苦,卻只有望而卻步。
當前,人們的生活節奏不斷加快,越來越多的人們漸漸失去了日常而自然體育煅爍的寶貴時機,為適應工作需要,不得不長時間的保持坐姿不變及不正確的姿態持續過久,使得保護腰椎的腰肌及恝帶長時間得不到舒暢,從而導致許多的工作人員、司機、學生和某些崗位的操作人員患上了慢性腰肌勞損疾病,從而導致腰椎間盤突出症(背骨痛)。因此,腰椎間盤突出是不能做手術的,只有用中葯才是患者最佳的選擇。其治療方法和葯方、葯理分析如下:
麥冬:滋陰清心,為常用養陰葯,滋陰而不傷胃。《本經》:「主諸風濕偏痹,強骨髓。」五味子:生津滋腎,本品酸斂,濕潤,常和麥冬等配伍治氣陰兩傷之症。《本經》:「主益氣,勞傷贏瘦,補不足。」黨參:補中益氣,生津養血,為補中益氣常用葯。黃芪:補氣升陽,與黨參配伍能增強補氣之功效,為補氣之要葯,常用於氣滯血瘀導致的肢體麻木,關節痹痛,與方中熟地、麥冬同用可起到益氣生津之功效,為方中君葯之一。《日華子本草》:「助氣,長筋骨。」白術:補氣健脾,燥濕利水,為補氣健脾,燥濕利水之聖葯,常用於寒濕痹痛之症。《本經》:「主寒濕痹。」山葯:益氣養陰,補腎益脾,補先天後天之本。熟地:養血滋陰,補精益髓,為補血之要葯,又為滋陰之主葯,與黨參、黃芪、麥冬同用有協同作用。中醫甚本理論有精、津、血同源,又有氣血相助相生的理論,故補血益於氣陰雙補。防風:祛風解表,勝濕止痛,解痙。本品即能祛風散寒,又能勝濕止痛,常與羌活同用構成益痹湯。羌活:祛風勝濕,散寒止痛,治療肢節疼痛,肩背酸痛,與防風為本方臣葯。《珍球囊》:羌活:「祛諸骨節疼痛。」茯苓:利水滲濕,利水而不傷氣,葯性平和,為利水滲濕之要葯,為本方君葯之一。養陰生津,為方中佐葯之一。甘草:調和諸葯,補緩止痛,為使葯,為方中諸葯相互協同,標本兼顧,不僅能快速解除疼痛症狀,又能通過長期服用茯得治本之目的。
以上葯方不能擅自使用,要在醫生的指導下才能使用。但是使用此葯方的醫生,要懂此葯方的配伍方法,否則葯量不正確,反而會使患者更加嚴重,如果配法正確,患腰椎間盤突出(背骨痛)的患者,輕者一十五天,重者一個月,更嚴重者二個月痊癒,不復發。
申請人:金先生。 專利申請號:ZL200410034501.8 專利證書號:273999
專利申請日期:2004年4月11日 授權公告日:2006年7月19日
從此而言,腰椎盤突出是由腎水虧引起的,現代的醫學從未考慮過腎的功能對腰椎盤突直接聯系,只用一些按摩、牽引、理療,還有什麼小針刀手術等,這樣的治療方法,只能緩解一下患者的病痛,只是治標不治本,不可能對腰椎盤突出的患者有治療的效果,如果做手術只會給患者帶來更加痛苦和經濟上的損失,輕者沒有效果,重者會癱瘓無法挽回喪失勞動能力。最說,腰椎盤突出的主要原因在於腎,可人們是否知道腎對腰椎盤突出的主要原因在那?腎稱水,腎能藏水,肝稱木,木能生火。肝無腎水則火旺,腎無肝火則水寒。過度性慾是腰椎盤突出的直接原因,性慾過多日泄腎中之水,腎水虧不能平肝中之火,使得肝火更旺,肝火旺使腎水更加虧損,不能上潤,滯留在腰椎骨間,也就是背骨的第一十六椎,既稱「命門」,腎的全部功能就是由命門通往全身神經,中國有句古話叫「腎病,則百病生」,腎是人體神經的總成不能有病。腰椎盤突出經久治不愈者,肝火不能通至於腎,使腎水更寒,加重了腰椎盤突,椎間骨因寒水的長期困擾,造成腰椎骨縮少,使關節間空寮變大,很容易造成椎間盤移位,久則,寒水下流,致使患者屁股骨和腿神經痛,不能走路。本人根據古代的祖傳秘方和現代醫葯理論相結合,採用了全中葯的配伍方法,利用補氣補水,祛風祛濕,潤筋滋骨等療法,經過成千上萬名患者的臨床驗證,用中葯對腰椎盤突出患者的治療,有何不愈者乎。輕者半個月痊癒,重者一個痊癒,更嚴重者二個月痊癒,有效率達到百分之九十九點九。此葯的發明屬中國首創,世界領先,給中國在中醫史上填補了上百年的空白。大家都知道,中華醫葯,博大精深,只有中葯,才是治療腰椎盤突出的最佳選擇。
劉XX,今年48歲,湖北省公安縣第一中學教師,患腰椎盤突出(背骨痛)一十八年,經這么多年的治療,走遍全國大醫院上百家,經受病痛折磨,可想而知,千方百計尋找上等的醫生和醫院,經過無數次的按摩和牽引,無法治癒,病情越來越嚴重,花了幾十萬元。於2008年2月份,在網上找到了我,並向我購買了治療腰椎盤突出一個月的中葯。據他本人的描述,在服葯的第三天,也就是第三包時,感覺身體有發熱感,在服第六包時,發現自己的身體從腳往上,一直到頭部發熱,從腰椎骨慢慢的往上延伸,直到頭部,服至第十包覺得疼痛有所減輕,對性的功能有激發感,增強性的功能,也就是說「一柱頂天」的感覺,停滯了十幾年的性功能,重見天日,給夫妻之間增添了天侖之樂。繼續服葯至一十五包,疼痛全部消失,至三十天,患腰椎盤突出十幾年的慢長尋醫之路,終於得到回報。
5、太極拳 腰椎間盤膨出 突出
怎麼說呢, 當時國體版的24式,在光碟上說的一個案例就是 腰間盤的, 那個人得了腰間盤突出,開始不能下地走路 ,後來跟人學的太極,都能買菜了 ,。。。這個意思就是多運動,24式那個就是個給老人設計的廣專播體操,得腰間盤的練習那個 不可能動作規范,用它的屬話說(意思)到了就行,並堅持。 就能良好改善, 所以說 可以練並有治療效果。
6、腰椎間盤突出適合打太極拳權嗎
腰椎間盤突出能打太極拳的。打太極拳不僅可增強心肺耐力及下肢肌力,當練習3~6個月後,輕微腰椎間盤突出症患者甚至可依靠這種方法促使突出的椎間盤回納。所以腰椎間盤突出症患者不可忽視太極拳的作用,每天訓練太極拳基本動作和基本功,每次訓練30分鍾,一般情況下半年左右會有比較明顯的改觀。
腰突症患者練習太極拳的注意點
(1)注意「懸」和「垂」:太極拳要求虛領頂勁和尾閭下垂,腰突症患者在練拳時要注意後頂的「懸」和尾閭的「垂」,這樣,就可以利用自身的重量對整個脊柱進行「對拉拔長」,起到牽引作用,因而對整個脊柱都有保健作用。
(2)注意「正」和「松」:太極拳要求立身中正和身心放鬆,這對腰突症患者十分重要。腰突症往往由於不當外力引起,腰部有不同程度的肌肉緊張和血管充血,因此,在練拳過程中保持整個身體的中正安舒、百會穴(即頭頂正中)與會陰穴(肛門與外陰之間)始終在一條垂線,同時,做到全身上下和精神的放鬆(是松而不懈,詳見博文「悟太極之放鬆」),使整個脊柱乃至整個身心處於自然松靜狀態,對腰突症和很多慢性病很有好處。
(3)注意命門後「突」:在立身中正的基礎上,練拳時要使命門(即第二腰椎部分)向後微微突出,這樣,再做好斂臀和收胯,整個腰脊就處於非常舒服的狀態了。
(4)少做壓腿:因為壓腿能使腰脊緊張,如果不是訓練有素,有可能加重腰突症狀,建議少練壓腿。
7、練習太極拳有助於腰椎間盤突出的恢復嗎
我覺得應該先讓你媽媽去醫院看看,看看是否嚴重,聽聽醫生怎麼說,如果醫生說可以適當的運動的話,那麼就沒什麼問題。老人家身子骨不比年輕人,所以要謹慎。太極拳固然可以調節各種身體問題,但身體不好的人也不能盲目的去練太極拳。