1、腰椎固定融合手術後多長時間可以恢復鍛煉
腰椎間盤突出症術後需要休息多長時間才能恢復到可以從事可以恢復鍛煉，主要取決於患者的身體狀況、病情的嚴重程度和手術方案的選擇。一般來講，青、壯年患者、單純的腰椎間盤突出症，採用單純的小切口椎板開窗髓核摘除，或者同時附加微創技術的固定融合，術後2-3周就可以開始。
以上只是個人建議，由於不了解你的具體情況，最好是聽取你的治療醫師意見，進行鍛煉！！只有你的主治醫師才是最了解你的。祝你早日康復！！
2、腰椎間盤突出手術後，一個月了能洗澡嗎？恢復的還不錯！
病情分析：
這情況考慮手術後1個月的情況還是可以洗澡的，注意少食生冷刺激性食物
指導意見：
同時建議應該營養均衡但是避免著涼的情況即可的，同時建議應該減少活動，配合口服抗炎用葯的情況較安全，注意局部的衛生
3、請問腰椎間盤突出做手術後，多少天能去浴室洗澡？
病情分析：
臨床上認為只要手術後傷口已經拆線，皮膚已經長好就可以認為能夠去浴室洗澡了。
指導意見：
但是，因為手術時間不長，身體靈活性沒有完全恢復，我建議你最好在家人的陪同下洗澡比較好。
4、腰椎肩盤突出微創手術過後多長時間可以洗澡
你的是椎間盤摘除術。不是壓縮骨折。所以的時候肯定沒上內固定鋼板什麼的
至於說你現在術後都有4周了。傷口癒合良好的話 洗澡沒問題
5、做了腰椎間盤手術後多久能洗澡
你的是椎間盤摘除術。不是壓縮骨折。所以手術的時候肯定沒上內固定鋼板什麼的
至於說你現在術後都有4周了。傷口癒合良好的話
洗澡沒問題
6、腰椎間盤突出術後，多久可以下水游泳？
你問的這個問題因人而異,要看手術是否成功,皮膚癒合能力怎麼樣,以前有沒有運動的習慣,具體還是應該向主刀的醫生咨詢.不過如果用游泳來恢復的話應該是最合適,也是最好的.因為水中的浮力有助於減少脊柱的壓力,對你有好處.但是要注意運動量和運動時間一定要由簡到難,由輕松到費力,由短時間到長時間,一定要慢慢過度不能急於求成,多加強背脊的力量有助於幫助矯正骨骼位置.要積極恢復,加油哦!
7、腰椎間盤突出融合手術後多久能坐
一、單純間盤摘除（包括間盤鏡及椎間孔鏡的鏡下手術），即為摘除腰椎突出的間盤，不做任何內植入物的固定，手術簡單，費用低，恢復快，術後三天左右可下床活動；二、間盤摘除椎弓根螺釘固定+手術節段植骨融合，即為摘除壓迫神經的間盤組織，同時用螺釘和植骨融合來重建手術節段穩定性，手術後復發幾率小，但是腰椎活動度喪失，術後根據病情輕重不同，需卧床三周到兩個月不等；三、間盤摘除非融合內固定手術，即為摘除壓迫神經的間盤組織，同時通過特殊的內固定系統，重建手術節段穩定性，並且保留腰椎活動度，術後患者恢復快，三天左右可下床活動，兩周後可恢復工作。微創手術意為微小創傷，以上所有術式均可微創完成。
8、腰椎間盤突出手術後多可以洗澡？
等傷口癒合了就可以洗了啊