1、得了腰椎間盤突出，有什麼禁忌？不能吃什麼？
病情分析：你好，腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿copy勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,意見百建議：因為適當的鍛煉能改度善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的問失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用答,並在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.
2、腰椎間盤突出哪些食物不能吃？
腰間盤突出主要是由於壓迫神經所導致的纖維環破裂從而使髓核突出的 然而纖維環破裂的主要原因，就是由於纖維環失去了彈性和韌性所導致的 牽引、針灸或按摩是不可能治癒的 也不可能使突出的髓核縮回 更不可能恢復纖維環的彈性和韌性 但是可以起到暫時的緩解作用 長期使用是很不利的 而手術主要是採取切除突出的髓核 然而纖維環還是沒有得到恢復 是很可能復發的 建議你用中葯外敷治療 主要是採取軟堅通絡的葯物來治療，從而軟化其突出部分 改善代謝循環功能 恢復纖維化的彈性和韌性是可以徹底治癒的.平時多注意：
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍（護腰帶），加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復 。 三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…），急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛 。
3、腰椎間盤突出患者平常多吃些什麼？
腰椎間盤突出症的患者在飲食方面，不要吃油膩刺激的食物，也不要飲酒，不要吃高zd草酸食物，高嘌呤食物，患者可以吃優質蛋白食物，補充維生素c，可版以促進病情的恢復和提高自身的體質。患者需要配合康復鍛煉以及物理療法，結合葯物治療減輕腰痛的症狀。不要彎腰，避權免重體力的勞動，注意腰部保暖。
4、腰椎間盤突出患者的飲食應該注意哪些問題
腰椎間盤突出給患者的日常生活帶來的危害是很嚴重的。所以對於該疾病的治療一定要及時的。避免由於治療不及時而帶來癱瘓等更嚴重的危害。早期使用腰椎骨fang世醫貼，在治療疾病的過程中，患者的是要特別注意自己的飲食的。這對疾病康復起到的作用是很大的。
腰間盤突出吃什麼好
1、腰椎間盤突出的飲食應多食含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E等食物，能達到增強腰椎骨骼的強度、提高肌肉的力量，從而促進腰椎間盤突出症狀的緩解。
2、鈣不僅是骨的主要成分，還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有：魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
3、蛋白質是形成肌肉、韌帶所不可或缺的營養素。日常生活中含蛋白質多的食物有豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚類、雞蛋、豆類及其豆製品等。
4、維生素E有擴張血管、促進血液循環、消除肌肉緊張的作用，同樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛的症狀。日常生活中含維生素E多的食物有鱔魚、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。
5、維生素C能增強腰椎椎間盤的纖維環的強度，多食維生素C也能達到緩解腰椎間盤突出症狀的效果。維生素C含量多的食物有紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、捲心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子等。
5、腰椎間盤突出是不是和吃醋多有關系
這個和飲食沒有什麼關系。
6、腰椎間盤突出飲食需要注意哪些
1、腰椎間盤突出的飲食首先要忌高脂肪、油炸、硬質食物。因為這些食物不利於消化，影響疾病恢復。
2、忌辛辣刺激之物。辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖鯉、大蒜等，辛辣刺激之物可使症狀加重。
3、忌煙、酒、茶和咖啡也是腰椎間盤突出的飲食禁忌之一。患者如有煙、灑嗜好應及時戒掉，以利早日康復。
4、腰椎間盤突出的飲食還要注意忌腥膻之物。如黑魚、鯉魚、鯽魚、海蝦、帶魚、淡菜、烏賊魚等。