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頸椎間盤後突出可以按摩么

發布時間:2020-09-15 23:23:27

1、腰椎間盤突出和頸椎病能按摩好嗎

不能,按摩只能起到緩解症狀的作用,不會達到至於的目的.我這里有一套按摩的手法,可供參考: 揉:取坐姿,兩手五指並攏,分別放在左右後腰椎部,掌心向內,上下緩慢揉搓,至發熱為止。 滾:兩手握拳,放腰部向四周滾動、按摩,自下而上,自上而下,反復多次進行。頭部可配合前傾後仰。 推:兩手對搓發熱之後,重疊放於腰椎正中,由上而下推搓 30-50次,至局部產生發熱感。 壓:兩手叉腰,大拇指分別按於腰眼處,用力擠壓,並旋轉揉按,先順時針,後逆時針各 36圈。 捏:兩腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩:雙手握拳,兩拳手心向外,輕叩腰部以不引起疼痛為宜,左右同時進行,各叩 30次。 抓:雙手反叉腰,拇指在前,按壓於腰側不動,其餘四指從腰椎兩側處,用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼抓到尾部, 兩手同時進行,各抓 36次。 抖:兩手置腰部,以掌根按腰眼處,手心向內快速上下抖動 15-20次。 按:取坐位,以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鍾。 點:取坐位,以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴(膝關節後),點按 1-2分鍾,直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。 此保健操每天反復做幾次,會對脊椎、頸椎起到很好的保護作用。 在我的空間有詳細的解釋,你可以隨時去看看,對你的病情會有幫助的,祝早日康復.

2、頸椎間盤突出靠按摩能好嗎

不會。
也別太相信這個說法,按摩手法如果不正確,反而會造成癱瘓,小心比較好。

3、按摩或推拿可不可以治頸椎間盤突出?

那就要看病情嚴重不了,最好還是去醫院檢查一下,照下片之類的,重慶有個華山醫院好像可以治頸椎病,你可以去看一下。盲目治療反而還會加重病情的····

4、頸椎間盤向椎管內突出可以按摩嗎?

可以推拿 不要找按摩師 一定要找正規的正骨推拿師 才能幫助到您 不然有可能幫倒忙
經驗豐富的正骨推拿師會幫助到你 使您的突出物不壓迫到重要位子 使您沒有症狀 活動自如 祝福您

5、頸椎間盤突出對它的放射區按摩有用嗎?

有用,需要按療程使用,注意觀察體感變化,有不適立即停用就診,祝你好運!

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