腰45椎間盤膨出能穿高跟鞋么

1、女性患腰椎間盤突出，該怎麼辦啊？高跟鞋都不讓穿了。

愛美之心人皆有之，更別說是年輕的女性了，但是你現在已經患了腰肢間盤突出了，穿高跟鞋是會加重病情的。你可以去北京世紀村門診部做個美式整脊，對你的病情很有幫助的。

2、腰間盤突出是不是不能穿高跟鞋

最好不要穿高跟鞋，腰間盤突出本身對腰椎是一種壓迫穿高跟鞋對腰椎更是一種負擔！

3、腰椎有問題，還能穿高跟鞋嗎?

少穿，最好不要再穿，如果非常想穿的話可以穿仿生的高跟鞋，裡面是平的，對腰椎的回復有點幫助，最好平時在做些戶外運動，有利於腰椎的自行恢復。

4、腰間盤突出能穿高跟鞋嗎

你的情況不建議穿高跟鞋，穿高跟鞋會加重病情。中醫認為腰間盤突出主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，建議平時正確的護腰措施，腰間盤突出需要盡早治療。

5、腰椎間盤突出症不宜穿高跟鞋？

穿上高跟鞋以後，鞋跟的高度使得人體的重心相對提高，為了穩定人體因重心改變而失去的原有平衡，身體的肌肉緊張，尤其是腰背部肌肉就會重新調整，以創造新的平衡狀態。

穿上高跟鞋後，骨盆的前傾增加，重力線通過骨盆的前方，使腰部為保持平衡而增加負擔，隨之後伸增強，腰椎小關節囊處於長期緊張狀態，相應的肌肉、韌帶也處於長期緊張狀態而發生勞損，導致腰痛。此外，由於人體的重心前移，全身重量將會過分集中到足趾及前足掌上，從而增加了足趾及前足掌的承受力，日久可造成足橫弓塌陷、足掌產生雞眼、胼胝、拇外翻等疾病。

那麼，腰椎間盤突出症患者穿什麼鞋好呢？是不是穿平底鞋最好？也不是。較合理的鞋跟高度一般以3cm 左右最為理想。

6、得了腰椎間盤突出能穿高跟鞋嗎

不建議穿高跟鞋，高跟鞋會對腰椎加大壓力，有可能加重症狀。

在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：

7、腰椎間盤突出患者可以穿高跟鞋嗎？

按理說是不可以的，因為穿高跟鞋會使機體的脊柱部分所承受的重力發生改變。不利於疾病的恢復和治療的。建議不要穿所謂的高跟鞋。祝你能早日康復！

8、腰椎滑脫能穿高跟鞋嗎

是真的嗎？那女孩一天穿高跟鞋的時間最多不能超過多長時間呢？ 穿上這類高跟鞋後，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸使背,