1、我輕度椎間盤突出！還可以打籃球嗎？
. 打籃球者由於經常會跳起來，然後猛的落地，本身就是患椎間盤突出高發的運動，由於你現在已經是椎間盤突出了，更不能打籃球了，而且其他任何劇烈運動都暫時不能進行了，因為這些劇烈運動容易使身體在突出間大力的碰撞、摔跤、跳躍等，而這些動作很容易導致椎間盤突出急性發作，萬一急性發作，少則卧床1一個月，多則3個月甚至半年則一點也不奇怪。
針對你的症狀，. 建議一邊進行保守治療一邊鍛煉：
保守治療包括物理治療和葯物治療，物理治療就是牽引、按摩等，這兩種方法只適合非常輕微的患者，稍重一點點的採取這兩種方法很榮變得更嚴重。葯物治療只主要是指中醫葯物治療（西葯是業界公認的沒有用的），包括口服葯和外貼膏葯，葯物治療的效果根據個人的體制和自身對葯物的敏感程度以及運氣有關，如，運氣好一下子買到適合自己的葯物一個月左右便能很快治好，運氣差的老是買到沒有效的葯會導致多痛苦幾個月甚至更長，我姑姑就是這樣，前年椎間盤突出急性發作右腿痛的走不了路，買了好多葯、吃的貼的全用上，都沒啥用，導致在床上躺了快3個月，後來熟人介紹買了三盒奇速膏來敷，用了5天後腿已經不怎麼痛了，而且能夠下地走路了，12天後基本上就治好了，後來再繼續堅持鍛煉就完全恢復正常了。
另外，在治療的同時每天需要堅持半個小時以上的退步鍛煉，有條件可以多游泳。要避免久坐久站、長期負重、經常彎腰等。有時間應該多卧床休息。（舀要睡硬板床）
切忌，不要輕易去醫院所手術、無論是開放性手術還是微創手術，風險都大，而且容易復發。
2、腰椎間盤突出三年多了是輕度突出可以治癒嗎？
可以治癒，建議別久坐，久站，做單杠運動
3、L2-3椎間盤輕度突出能治好嗎？怎麼治才能達到好的效果？
對於腰椎間盤突出，目前任何醫學手段都達不到治癒效果，只能慢慢康復，疼痛次數逐漸減少，疼痛感逐漸減輕。醫學界一致認為腰椎間盤突出是由於長期不合理的姿勢造成的，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢。通常的腰椎間盤突出治療方法是葯物止痛，針灸，推拿，牽引，理療，按摩等方法，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但也常常反復發作，最終花費不菲仍久治不愈，隨著年齡的增長會慢慢加重。
倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰部（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使腰椎間盤突出得到有效緩解和治療。
可以試一下倒走，看疼痛感會不會減輕。倒走時注意穿平底鞋，小步子慢走。
倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。
穿上前高後低的負跟鞋，正常向前行走也具有倒走的作用，這樣使日常散步也具有的倒走鍛煉的康復作用。相對於以往短時間的倒走鍛煉，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒走的安全隱患。全面解決了倒走健身鍛煉的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。並且，穿負跟鞋與其他的醫療手段是互不抵觸的，它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論，發表多篇學術論文，並獲得三項國家發明專利授權，而且還通過了國際專利的審查。
平時注意不要久坐久站，不要乾重體力活，不要過度勞累，不要長時間保持一個固定的姿勢，不要睡軟床，最好睡硬板床。
4、您好：我男28歲，頸3/4椎間盤輕度突出，請問是否嚴重，目前的治療方案該如何選擇？【頸椎間盤突出】
您好：1 您很年輕，這么早出現頸椎病症狀，估計與您的工作或生活習慣或可能受過頸部外傷有關。
2 您目前一方面是控制已經出現的症狀，解決麻木和疼痛問題，更主要的是找到得病的原因，防止加重及復發。
3 建議改善習慣，避免頸部長期某一位置，如連續工作等，可以工作50分鍾左右就有意識的活動頸部或輕輕按揉頸部。避免睡高枕頭及頸部吹風收涼。
4 可以找專業的脊柱外科醫師及針灸推拿醫師當面診斷治療。
5 有經驗的針灸醫師對於您的情況多有較好的治療方法。
祝您早日康復！
許小樺
2010-07-05 於西藏山南
（許小樺大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
5、輕度椎間盤突出如何治療
腰椎紊亂.沒有及時有效扶正.幾年後才發展成現在的症狀.只有有效扶正才能得到滿意的康復
6、輕度腰椎間盤突出如何治療?
腰椎間盤突出是老人最怕的骨科類疾病之一，這種疾病嚴重地影響著人們的生活，那麼你知道腰椎間盤突出的治療是怎麼樣的嗎?如果您不知道的話一定要多多關注本文，本文會為您揭開答案。 輕度腰椎間盤突出的治療是怎麼樣的呢?這是一個需要解決的問題，骨科專家介紹，目前解決此問題的方法有很多，臨床上比較常見的就是中醫治療方法和牽引治療方法。 有關腰椎間盤突出這種疾病，骨科專家介紹，此疾病的發生主要是和年齡，外傷，勞累，以及風濕寒邪等因素有關。在老年人中比較多見，多是由於年齡增長引起的退變造成的。而發生與中年人多是由於外傷引起的。那麼，腰椎間盤突出如何治療呢?醫療腰椎間盤突出症辦法包括很多種，要對症來選擇。 專家介紹，此病多是由於椎間盤的退變造成的，患者多是以腰腿疼痛為主要表現，那腰椎間盤突出怎樣治療呢?中醫認為此病屬於損傷腰痛，腰椎間盤突出如何治療呢?建議用中葯外敷法，主要採用軟堅通絡的葯物來治療。需要注意的是，這種病症初期症狀一般會造成下肢神經麻痹，疼痛，馬尾神經，坐骨神經叢疼痛。如不認真對待，任其發展，則會進一步引起下肢神經及肌肉萎縮。甚至導致癱瘓。在醫療腰椎間盤突出症辦法當中，中醫就是好療法。 關於患者提出的腰椎間盤突出如何治療這個問題，骨科專家介紹，醫療腰椎間盤突出症辦法還有牽引，手術等，牽引是一種比較有效的減壓措施，通過物理形式拉申脊椎，達到減壓目的。而手術治療的方法，主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織，實行減壓。其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。 中醫方法解決腰椎間盤突出的治療效果比較可觀，治療的關鍵是恢復顯微組織彈性，徹底恢復患者的機體機能，而非單純解決暫時的疼痛問題。現在對腰椎間盤突出怎樣治療有所了解了吧。醫療腰椎間盤突出症辦法中，內服葯物通常作用比較緩慢，因內服需通過肝臟吸收，進入血液循環到達患處。葯物作用已大量衰減。而大量臨床證明，使用外敷方法，通過皮膚毛孔滲透而直達病灶，可以把葯效損失控制在最小范圍。因此建議還是採取中醫的外敷治療為主要方法。配合一些日常的恢復性鍛煉。效果是非常理想的。 以上就是關於腰椎間盤突出的治療的介紹，希望對大家有所幫助。
7、C4-5椎間盤輕度突出，頸椎退行性改變的最好治療方法
中葯才能根治
我姐也是椎間盤突出，牽引和理療我姐都做過，這些只能暫時緩解，是治不了病的。
手術成功率不是很大，手術後很多人很多會再復發，也沒做
我建議你吃中葯。我姐是吃中葯治好的，是聽說有個中醫可以治好這種病，就去找他，吃的他開的葯，後來才慢慢好，好了也沒再復發。
8、輕度腰間盤突出該怎麼治療呢？
腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症，是臨床常見的腰腿痛疾病之一。主要調理要素是舒筋通絡，活血化瘀，松解粘連，理筋整復。
研究表明蠟療具有良好的活血性能，可以擴張局部的毛細血管，增加共通透性，增加軟組織的伸展性，對此類病症有良好的調理效果。
9、我媽媽43歲 診斷為 C3-4 C4-5椎間盤輕度膨隆 如何治療？
腰椎間盤突出是常見病，最好找一個會正骨復位的大夫，一般5分鍾就不疼了。
此病不能根除，需要多休息。不能勞累。如果你是西安地區的，我建議你去陝西省人民醫院骨科找徐大夫看看。技術挺好的。周一、周二上班。正規的國家三級甲等醫院，可以打114查詢次醫院。