1、腰椎間盤突出天天泡腳可以改善嗎
這個病一般45歲以上的人,容易發作,一般是年輕時不注意,埋下病根,上了年紀,腰部肌肉鬆弛無力了,就會病魔纏身。這個病很怪,走路一般不超過30分鍾,就不行了,騎車沒事。
打針、吃葯、針灸、推拿、按摩,效果不顯著。
我跟人認為,就是因為人歲數大了,活動量不夠了,腰部肌肉力量不夠了,束縛不住椎間盤,它就突出來了。
治療的辦法,還需要靠自己,鍛煉。可以選個鍛煉方式,比如:瑜伽、仰卧起坐,等等。注意力度,不要太劇烈了。
有個電影演員名叫向梅,她就有很嚴重的腰椎間盤突出。感覺不錯時自己去超市買東西,走不到半個小時,完了,感覺不到腿了。坐在馬路牙子上休息。後來,她自己總結了一套健身辦法,終於緩解了多年的毛病。就是蹲起結合彎腰挺直,每天,半小時。
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2、泡腳對腰椎間盤突出有好處嗎
腰椎間盤突出泡腳不是主要的治療目的,泡腳只是保健的作用,而不是主要治療腰椎間盤突出的。腰椎盤突出症:積累傷力是椎間盤變性的主要原因,反復彎腰受力過大,也有因為年齡較大,纖維環和髓核含水量逐漸減少,椎間盤變薄,結構鬆弛,彈性降低。而腰椎管狹窄及骨質增生是因為年紀大了,骨質退化導致的。
指導意見:
針灸牽引治療腰椎間盤突出都只是配合治療。腰椎間盤突出的治療平時最好多躺在床上休息,卧硬板床休息可以減輕體重對椎間盤的壓力,卧床是最重要的,盡量連吃飯和上廁所都應在床上進行,卧床至少3周,可取得滿意的效果。期間如果疼痛厲害的話也可以服用止痛消炎葯。
3、每天泡熱水腳有什麼好處?
好處:祛寒暖身
夏天人們常待在空調房,又喜食冷飲,因此體內多寒濕。經常用熱水泡腳,能祛寒除濕,預防寒濕引起的風濕性關節炎、關節疼痛等症。冬天天氣寒冷,體質虛弱的人容易出現手腳冰涼的情況,晚上睡前用熱水泡腳能提高身體溫度,達到暖身驅寒的效果。
美容養顏
用熱水泡腳能使內臟得到氣血的滋養,還能加快新陳代謝,加速身體內毒素的排出,使肌膚紅潤,改善皮膚粗糙等情況,起到美容養顏的功效。
活血祛瘀
經常用熱水泡腳,可以使足部的經絡受到刺激,促進腑臟功能協調,排出淤積在體內的廢物,使身體氣血的運行更加順暢。另外,經常站立者易患下肢靜脈曲張,用熱水泡腳能加快腿部的血液循環,使腿部靜脈血及時迴流,有利於減輕腿的靜脈淤血,防止靜脈曲張。
調養腑臟
人體各器官在足部都有相應的反射區,經常用熱水泡腳,能刺激足部的反射區和經絡,起到調節和改善器官功能、協調腑臟的作用。晚7-9點,是腎經氣血最弱的時候,此時泡腳有補腎益氣的作用。
4、洗熱水腳有什麼好處?
晚上睡覺前用熱水泡腳,對人體有很好的保健養生作用,對身體健康是非常有好處的。能夠促進足底血液循環,從而促進全身的血液循環,有效避免心腦血管等疾病的發生;還有補腎滋陰的作用,維持腎臟的功能;還能夠放鬆精神,緩解疲勞,鎮靜安神,對失眠也有很好的治療作用。
5、腰間盤突出,用熱水燙腳有用嗎,水裡放什
本人也腰椎間盤突出,不過不嚴重,嚴重自己在家做做牽引,有條件每天拉拉單杠,這個說能根治的都是騙人的,除非手術
6、腰間盤突出壓破椎管狹窄用熱水泡腳好嗎
指導意見:
你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮採用保守治療,包括卧床休息,持續牽引,理療,推拿,按 摩,硬膜 外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出症,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.
7、腰椎間盤突出,泡腳有好處嗎
將獲得:系統額外
8、腰椎間盤突出復率有多大?每天用熱水泡腳好不好
泡腳沒法治腰椎間盤突出,主要看核磁共振片子里突出多少,神經受壓程度泡腳能起到保健的作用,促進血液循環,改善睡眠質量,但對腰椎間盤突出無效