椎間盤病可以騎車嗎

1、腰椎間盤突出可以騎單車嗎？

病情分析：你好，可以騎車的，避免勞累及著涼。可以行牽引、勞累、按摩、口服營養神經的葯物治療。
意見建議：

2、腰椎間盤突出適合騎自行車嗎

腰椎間盤突出患者經過恢復後是可以適當騎單車的，適當的騎單車能緩解腰椎間盤突出的症狀。這是由於腰椎後凸與側彎一樣可以減輕突出物對神經根的刺激，還可以使後縱韌帶張力加強，對突出物有一定的束縛作用。人在騎單車時，恰恰是處於彎腰位，此時突出物對神經根的刺激較小。可見，腰椎間盤突出患者騎自行車對康復是有好處的。但是注意，騎車的時候車座要盡量降低，把手高一點。騎車對腰椎管狹窄患者最有利，它可以增加腰椎管寬度和腰椎柔韌性。

3、請問腰間盤突出適合騎自行車運動嗎？

目前治療腰椎間盤突出症一般保守, 介入,手術.建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最後的治療方法,一般保守治療建議採取按摩,牽引,針灸,理療,服中葯和練功等保守治療.需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭傷,過度疲勞,受寒,受濕等.

4、腰椎間盤突出的患者能騎自行車嗎

建議不要，不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,最好睡硬板床，一專定要避免屬長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療. 另外建議你飛燕式鍛煉：俯卧於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鍾鍛煉.

5、腰間盤突出能騎自行車嗎？

你好，很高興為你解答：
個人不建議進行長距離騎行，短距騎行還是可以的，長度控制在15~20公里。 適度的運動有益於身體健康，在選購自行車時，需要根據自己的身體幾何，比如臂長 腿長，上身長度最好進行測量，在選購是具體詢問導購員即可。 運動是最直接的養生，但是要根據自身狀況， 你可以測試自己的能力，在你騎行到後腰部開始產生酸痛感是即刻停止，這就是你的能力范圍了，不要在繼續強求。
手打不易，個人簡介，歡迎補充，望採納、。

6、腰椎間盤突出能騎自行車嗎

病情分析：自訴由於腰椎間盤突出，經過治療已經緩解，好轉，而後期還是需要保養。指導意見：像你訴說的情況，後期需要避免長時間站立，行走，坐位，彎腰。而騎單車也是需要彎腰，適當還是可以的，但避免過勞累，自己多按摩，特別勞累後，休息，按摩，熱敷措施，預防病情復發，而疼痛期間需要休息的同時結合針灸，敷葯，牽引，內服葯物等綜合治療，平時可以適當行倒退跑，游泳等鍛煉腰背部肌肉。

7、腰間盤突出患者可以經常騎自行車嗎

可以，但姿勢應正確。

不正確的彎腰姿勢、運動姿勢不對、突然轉身及俯身角度不合理等，都很容易損傷腰間盤。因此，年輕人在工作時要保持正確的坐姿，持續坐的時間不超過1小時，每坐一小時活動10分鍾；運動時要循序漸進，注意增強腰部力量；彎腰拿東西的時候要先蹲下，以避免傷腰；定期去醫院檢查身體，提前預防腰間盤突出。

需要提醒大家的是，腰間盤突出很常見，如果得了這種病，一定要謹遵醫囑，切忌輕信廣告宣傳，否則可能造成更嚴重的損傷。

(7)椎間盤病可以騎車嗎擴展資料

腰間盤突出發作時，首先要注意休息，卧床休息可以使腰肌放鬆，起到減輕椎間壓力的作用，有利於消炎、消腫及損傷的修復；至於卧床的姿勢，只要自己覺得舒服並使身體保持水平狀態以減少腰部所受的壓力，平躺、側卧或仰卧都可以。

此外，可以對腰部進行固定，以增加腰椎穩定性，減輕椎間隙的壓力，減少對神經根的刺激。腰間盤突出的發病原因有很多，據魯網報道，椎間盤突出是因椎間盤變性、纖維環破裂，髓核突出或神經根、馬尾神經被壓迫所表現出來的一種綜合征。積累傷力是腰間盤變性的主要原因，也是腰間盤突出的誘因。

很多人患腰間盤突出都是因為從事的工作需要長期彎腰或者久坐，漸漸對脊柱造成了損傷而積勞成疾；反復彎腰、妊娠期和年紀漸長使腰骶部需要承受比平時更大的重力，還會使髓核張力下降、椎間盤變薄，這些都可能造成腰間盤突出。