1、我腰椎間盤突出做了孔鏡術後應注意些什麼？
術後可恢復日常活動，但需避免激烈活動。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超過8磅（約7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下樓梯時需扶著扶手，緩慢上下。
避免彎腰或旋轉，如穿襪子時應屈膝蹲下。
坐著時，每隔45分鍾~1小時，需起來走動或躺下休息10分鍾。
術後2周內不能開車。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜預防術後便秘。
術後運動需要治療師指導，先從步行做起；
每天下床步行，並逐漸增加步行距離達1.6千米。
天氣晴朗時可外出散步。
2、腰椎間盤突出孔鏡手術後腰間有針扎感為什麼
朋友，這就要看你做的手術是什麼部位的了，如果是腰四、五椎，這種狀況應該是很少出現的，如果是腰五、骶一，這種情況就很正常，因為在打釘子的時候，有可能將骶骨的神經損傷，這時沒有辦法，只能慢慢的恢復，大約是一年的時間，上述症狀即可消失。但如果是你所說的孔鏡微創手術，不應該出現這種狀況，並且把神經切斷了，應該是醫療事故。
3、做完腰椎間盤孔鏡手術後傷口周圍腫該怎麼處
你好！從你所講的應該是腰椎突出的微創手術後，下肢神經受壓症狀仍然存在的現象，一般來講，手術仍然是要堅持適量的功能鍛煉為宜，如吊單杠與做腰部的旋轉與引伸運動等。護腰帶還可繼續用的。
4、腰椎間盤突出椎間孔鏡手術後兩周可以洗澡
您好，一般腰椎間盤突出錐間孔鏡手術術後的刀口比較小，像我們這邊術後一般只縫1針，如果傷口沒有出現感染或其他情況下，兩周以後是可以洗澡的，建議淋浴，而且時間不要太長。
5、椎間盤突出孔鏡手術後多久可以恢復
現在的人基本都是久坐不起，這樣的話很容易得脊椎病，但是也有不少治療的方法
一、方法
得了腰間盤突出，是能夠熱敷的。熱敷的種類也有很多種，可以用熱鹽，也可以用熱水。而熱敷的原理就是促進局部的血液循環，毛細血管的快速擴張，加快全身的新陳代謝，起到活血化瘀的目的。
二、作用
熱敷可以敷在腰的部位，能夠起到很好的保健的作用。因為熱敷能夠提高新陳代謝，同時還能夠將身體當中的寒氣吸收出來，能夠很好的緩解疼痛。但是，只是僅僅靠熱敷的方法，只是能夠讓自身感覺非常的放鬆，但是對於腰間盤突出的治療是起不到什麼太大的效果的。
三、原因
得了腰間盤突出，其實是非常的難治的，因為裡面有些組織細胞受損之後就很難再修復到原來的樣子。所以說，在這個時候還需要靠的是平時的注意和靜養。在平時的時候，應該用護腰加以防範。同時，在搬東西的時候，不要直著雙腿去搬，而是要彎腰蹲著去搬。
四、運動
除了上述的方法之外，在平時的時候我們還要加以運動。因為我們平時的時候是坐的多，運動的少。現在就要倒過來，應該多多的運動。但是也要避免進行劇烈的運動。比如說散步或者慢跑都是不錯的選擇。同時還要注意的是，不要讓腰部受涼。
6、我做腰椎間盤突出孔鏡術後已十三天現雙腳腫漲該怎麼辦
你這情況建議休息時抬高下肢以利血液迴流
7、做了腰椎間盤突出孔鏡手術後一個月左右了怎麼站了一個小時後要有點疼
腰椎術後需要一段時間的恢復，這個階段還是比較常見的，可以考慮做個復查看一下了。
8、腰椎間盤孔鏡手術以後都過了恢復期為什麼一走路腰還不行
根據你的描述現在可能是局部沒有恢復引起的，建議你多休息，服用一點活血止痛的葯。補充一點鈣劑。