1、隱性脊柱裂可以學舞蹈嗎
如果你學爵士不建議,簡單甩手扭腳可以學,脊椎這用,學舞蹈會加重脊椎負擔,要重視,保護好自己(⊙o⊙)哦。
2、學舞蹈的,16歲高中舞蹈生,上個月老師撕腰傷到了腰,休息了一個月沒見好,最近幾天去醫院做了核磁共振
這個要找起訴你們學校。
老師撕腰傷到了腰
在醫院治療,網上又不是醫生怎麼問題獨特。
要不貼,黑膏葯,醫用冷敷貼
3、腰椎不好還可以學舞蹈嗎?
額....不要彎腰搬重物啊!加強背部肌肉的鍛煉,注意腰部的保暖,盡量少做向前屈伸的動作,比如仰卧起坐,這是醫生跟我說的。天...你起床時困不困難.....
4、椎間盤膨出 能做什麼運動 聽大夫說做單杠運動比較好,是這樣的嗎?
脊椎反向伸展的動作,比如反向兩頭起。主要是鍛煉腰部力量,同時又不能用一般的向前彎腰的動作。另外一些對腰部沒啥負荷的運動也可以,要想整體鍛煉身體又不傷腰,最推薦的是游泳。拉單杠應該對拉抻脊椎有一定作用。
5、椎間盤膨出能否鍛煉腰肌?如何鍛煉?
你好,腰椎間盤突出症是因腰椎間盤退行性變,纖維環破裂,髓核向後突出,刺激和或壓迫脊神經或脊髓產生以坐骨神經痛為主要症狀的腰背痛。治療方法是比較多的,如理療、牽引、小針刀、葯物治療等,嚴重的可能得考慮作手術。
6、腰疼可以學舞蹈嗎?
要看你的腰疼的程度,如果不是很嚴重。建議適當的跳舞,但是不要做腰部的高難度動作,最好找專業的舞蹈老師指導下,這樣不容易受傷或者加重傷勢。希望舞蹈給你帶來快樂。
7、脊柱側彎的人可以練習舞蹈嗎
不過可以試著學學那種形體舞蹈,幫助練身形的。最好還是經醫生同意後再選擇比較合適的舞種學習。。。。。這個還是要先問過醫生比較好