1、泡腳對腰椎間盤突出有好處嗎
腰椎間盤突出泡腳不是主要的治療目的,泡腳只是保健的作用,而不是主要治療腰椎間盤突出的。腰椎盤突出症:積累傷力是椎間盤變性的主要原因,反復彎腰受力過大,也有因為年齡較大,纖維環和髓核含水量逐漸減少,椎間盤變薄,結構鬆弛,彈性降低。而腰椎管狹窄及骨質增生是因為年紀大了,骨質退化導致的。
指導意見:
針灸牽引治療腰椎間盤突出都只是配合治療。腰椎間盤突出的治療平時最好多躺在床上休息,卧硬板床休息可以減輕體重對椎間盤的壓力,卧床是最重要的,盡量連吃飯和上廁所都應在床上進行,卧床至少3周,可取得滿意的效果。期間如果疼痛厲害的話也可以服用止痛消炎葯。
2、腰椎間盤突出復率有多大?每天用熱水泡腳好不好
泡腳沒法治腰椎間盤突出,主要看核磁共振片子里突出多少,神經受壓程度泡腳能起到保健的作用,促進血液循環,改善睡眠質量,但對腰椎間盤突出無效
3、泡腳對腰椎間盤突出有用嗎?
問題分析: 你好,腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,
意見建議:提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用,並在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.
4、腰椎間盤突出用什麼泡腳好
考慮腰椎間盤突出的病源在腰,泡腳是沒辦法根治的,建議採用中醫空位外敷多能取效!
5、腰椎間盤突出天天泡腳可以改善嗎
這個病一般45歲以上的人,容易發作,一般是年輕時不注意,埋下病根,上了年紀,腰部肌肉鬆弛無力了,就會病魔纏身。這個病很怪,走路一般不超過30分鍾,就不行了,騎車沒事。
打針、吃葯、針灸、推拿、按摩,效果不顯著。
我跟人認為,就是因為人歲數大了,活動量不夠了,腰部肌肉力量不夠了,束縛不住椎間盤,它就突出來了。
治療的辦法,還需要靠自己,鍛煉。可以選個鍛煉方式,比如:瑜伽、仰卧起坐,等等。注意力度,不要太劇烈了。
有個電影演員名叫向梅,她就有很嚴重的腰椎間盤突出。感覺不錯時自己去超市買東西,走不到半個小時,完了,感覺不到腿了。坐在馬路牙子上休息。後來,她自己總結了一套健身辦法,終於緩解了多年的毛病。就是蹲起結合彎腰挺直,每天,半小時。
你可以在網上搜一下。
6、腰椎間盤突出用什麼中葯泡腳
腰椎間盤突出泡腳不是主要的治療目的,泡腳只是保健的作用,而不是主要治療腰椎間盤突出的。腰椎盤突出症:積累傷力是椎間盤變性的主要原因,反復彎腰受力過大,也有因為年齡較大,纖維環和髓核含水量逐漸減少,椎間盤變薄,結構鬆弛,彈性降低。而腰椎管狹窄及骨質增生是因為年紀大了,骨質退化導致的。
指導意見:
針灸牽引治療腰椎間盤突出都只是配合治療。腰椎間盤突出的治療平時最好多躺在床上休息,卧硬板床休息可以減輕體重對椎間盤的壓力,卧床是最重要的,盡量連吃飯和上廁所都應在床上進行,卧床至少3周,可取得滿意的效果。期間如果疼痛厲害的話也可以服用止痛消炎葯。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑,尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。再者也可以進行推拿針灸理療等配合治療,一般都能取得較好的效果。疼痛基本緩解後,可在腰圍下床活動,腰圍帶佩戴不應超過2個月。並在幾個月內避免彎腰負重。如果保守治療無效的話就要進行手術治療了。
7、腰椎間盤突出,泡腳有好處嗎
中葯對這病沒什麼作用,可以考慮用甘露醇與地塞米松靜脈注射,速度要快,連接三天就好了,道理就是收縮神經,減輕壓迫,能得到1-2年的療效。最好到醫院看看,因為有高血壓之類的不能用。
8、花椒水泡腳對腰椎間盤突出有好處嗎?
問題分析:
一般腰椎間盤突出平時需要注意,不要乾重活、不要坐時間太長,不要經常彎腰。
意見建議:
椎間盤突出一般可以做牽引理療、睡 覺 睡硬板床,腰腿疼痛明顯的可以做注射臭氧微創治療。
9、泡腳能治腰間盤突出
每天堅持泡腳好處,加入中葯泡腳,可以加速體內排出濕氣,活血,使身體放鬆,緩解疲勞,加速睡眠。泡腳可以促進血液循環,對腰部也有好處。但是僅僅靠泡腳不能治癒椎間盤突出,能根治的唯一方法就是手術。要是腰椎間盤突出的症狀比較輕,平時多注意保護腰部,貼膏葯,保守治療就可以。
10、泡腳對腰椎間盤突出引起的腿麻有沒有好處
腰椎間盤突出臨床表現一般為急性腰突,彎腰特別疼,脊柱側彎;也有慢性長時間椎間盤向後突,壓到周圍神經,導致的下肢神經症狀,比如腿的疼痛和麻木,會放射到腿後部,小腿前側,腳、腳背、腳心。
所以這里推薦使用運動康復的治療方法,通過簡單特定的動作鍛煉深層核心肌肉,可以有效降低腰椎間盤的壓力,從而減輕腰突症狀。
一些拉伸的動作可以放鬆腰背部肌肉,防止其過度疲勞;能夠降低背部神經張力,促進其神經恢復,有效緩解其疼痛麻木的症狀。一些強度較大的動作能夠增強背部核心肌肉力量,有效降低 腰椎間盤突出復發的幾率。
腰突的康復運動舉例:
1.仰卧腹部屈曲運動
仰卧在墊子上,雙腿雙腳合攏;
屈膝,雙手抱膝,頭部盡量向膝蓋靠攏;
放鬆,返回原位;
重復10次。
注意:如果疼痛度較高,可以避免抬起頭部,並在動作之間稍作休息
2.眼鏡蛇式伸展運動
呼氣,同時收腹,用手支撐身體從頭部開始到臀部慢慢將身體抬離地面;
吸氣,保持支撐10秒;
呼氣,同時收腹,從臀部到頭部慢慢逐節將身體放下歸還原位;
重復10次,每次保持10秒。
注意:不要過度拉伸後背;想像從頸部開始,到肩部,到肋骨,到腰部最後到臀部慢慢將身體剝離地面;做此運動時,僅在呼氣時收腹;如果疼痛度較高,可減小抬起幅度,並在動作之間進行休息
3.脊柱轉體運動
操作指南:
雙臂疊放與肩同高,兩眼平視前方;
向左旋轉上半身,直至有拉伸感,返回起始位置;
向右旋轉上半身,直至有拉伸感,返回起始位置;
重復10次。
注意:旋轉時頭部和上半身保持幅度一致;如需加大難度,則可以坐在健身球上;如果疼痛度較高,可減小轉動幅度,並在動作之間進行休息。