腰肌勞損是因為腰部肌肉受到過度或強硬拉扯、撞擊而發生損傷,導致腰背部疼痛或脹痛,難以堅持彎腰工作。
特別是以下行為容易導致腰肌勞損:
長期的高強度體力勞動
在日常生活或工作中反復彎腰或蹲的動作
在身體不好的時候搬舉重物
跌倒撞到或閃到腰
腰突的症狀是腰椎神經根受壓迫所致的,大多數腰突患者在早期一般出現腰痛,嚴重時會引起下肢放射性疼痛。下肢放射性疼痛表現為:腰部向臀部,大腿,小腿直到足部的放射性疼痛。在打噴嚏和咳嗽的情況下會加劇疼痛。
2、腰肌勞損 為什麼好會漸漸發展成 腰椎間盤突出 的原因所在?
你好,腰肌勞損和腰椎間盤突出沒有直接關系,腰肌勞損導致腰部肌肉薄弱有關
3、腰肌勞損和腰椎間盤突出是一樣治療的嗎
腰椎間盤突出是因為椎間盤壓迫神經導致出現腰腿疼痛的症狀,多是以平時長時間腰部不良姿勢有關系,表現為腰部向一側臀部、下肢的放射性疼痛,而腰肌勞損是因為腰部肌肉痙攣疲勞導致的,多是腰部一側的疼痛,大多休息以後就可以恢復。
4、腰椎間盤突出與腰肌勞損有何區別?
腰肌勞損,可以發生在整個腰段,下雨陰天、氣溫驟降會加重,多沒有臀部和腿上疼痛,主要表現是腰部不能長時間處於一個姿勢過久,重症的患者會凌晨4~5點鍾痛醒,起床活動後,症狀減輕或消失。
腰椎間盤突出症,發生在下腰部,咳嗽打噴嚏、大便時可能會加重,腰痛多伴有臀部和腿上疼痛,疼痛部位和被壓迫神經的走向是一致的,腰椎生理曲度會發生變化,一般活動的時候會加重,休息的時候會減輕,除了急性期,有的人躺在床上可沒有症狀。
腰肌勞損,是腰部筋膜和肌肉的退變,主要問題出在這兩方面,腰部多數會有壓痛、痙攣、條索狀粘連,處理方式要解除肌肉疼痛,恢復肌肉的彈性和功能,推拿、熱敷效果較好。
腰椎間盤突出症,這是由於椎間盤突出壓迫刺激硬膜囊或神經根導致的症狀,屬於椎間盤的一種退變,處理方式要改變突出髓核對於硬膜囊或神經根的壓迫刺激,消除這種刺激征,症狀才會隨之穩定消失。
腰椎間盤突出與腰肌勞損怎麼辦?
腰椎間盤突出與腰肌勞損都可以選擇吃氨糖,它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
5、肌肉勞損一定會疼嗎求大神幫助
什麼是肌肉勞損?(也叫肌筋膜炎、腰肌勞損、腰肌筋膜炎) 當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌筋膜炎的急性發作,或者時原有的肌筋膜炎加重,導致肌肉的急慢性疼痛。疼痛可在早晨起床時發病;也有因為睡覺時床墊不平或者過軟,還有因為睡行軍床或者軟的沙發後誘發發病;還可能在局部扭傷後逐漸或突然發生疼痛。 例如有些人平常疏於鍛煉,肌肉力量不是很強,在偶爾進行的體育鍛煉時,或者在偶爾彎腰抱小孩時,或者在搬煤氣罐時,或者在給飲水機換水時,甚至正全神貫注彎腰工作、別人一叫猛一回腰時,就可以一不留神就扭了腰,引起腰痛。 急性肌筋膜炎病人可以有劇烈的局部肌肉疼痛,僵直、活動明顯受限的症狀。病人坐卧不寧,局部不能活動或者活動明顯受限,或者歪著腰,或者走路時用手扶著腰。如果未經治療,在發病的前幾天內可以出現症狀越來越重的趨勢。醫生檢查時,可以發現局部向各方向的活動明顯受限,僵直,稍稍活動則引起疼痛明顯加重;受到影響的肌肉有明顯的痙攣,腰後方可以有廣泛的壓痛。 急性肌筋膜炎可以有自然緩解和反復發作的傾向,卧床休息可以減輕,勞累和受寒可以加重。經卧床休息、控制活動、消炎止痛葯物以及理療等治療,大多病人疼痛能夠迅速緩解,通常二三天症狀可以明顯減輕,1~2周內症狀消失,不留後遺症。但本病可以反復發作,給病人造成一定的痛苦,影響了患者的學習工作與生活。 醫生在檢查慢性腰肌勞損的病人時,可以發現腰部的活動沒有明顯影響,也可以沒有明顯的肌肉痙攣,腰部可以有廣泛的壓痛,也可以毫無壓痛。 慢性期病人的治療以適當的休息,口服及外用消炎止痛葯物以及肌松鎮靜葯物,使用活血化淤的中葯、適當的肌肉放鬆按摩為主。 在腰肌勞損的腰背部酸痛症狀緩解以後,應當積極加強腰背部肌肉的鍛煉,調整工作生活節奏,加強腰部的保健,防止腰部受到風寒、外傷、勞損等不良因素的刺激,應當睡硬板床或者比較硬的席夢思床墊,避免睡行軍床或者軟的沙發,起床後要適當做一些腰部運動。否則,慢性腰肌勞損的症狀可能非常容易反復發作。 病人如果反復發作肌肉勞損或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退變,天長日久,可能容易引起較為嚴重的腰間盤突出症或者腰椎管狹窄症。 在臨床上,腰肌勞損、肌肉勞損、下腰部勞損、慢性腰肌筋膜炎其實都是一個意思,大多數時候,不同的骨科醫生可能根據自己不同的習慣,可以將同一個病人診斷為腰肌勞損、肌肉勞損或者腰肌筋膜炎、甚至下腰部勞損,但是他們選擇的治療方式都是一樣,對於病情的估計也是一樣的。所以如果這類病人在不同的醫生那裡得到了不同的診斷,完全沒有必要因此而感到懷疑和大驚小怪。 順便提供一個經驗方,很有效。 【白花蛇葯酒】: [葯物組成] 威靈仙40g 制川烏 制草烏 虎杖各30g 乳香 沒葯 地鱉蟲 片姜黃 青木香 骨碎補各20g 川蜈蚣大3條 白花蛇3條 【功能主治】: 行氣活血通脈。治療風濕性、類風濕性關節炎,背肌炎,腰肌筋膜炎,腰肌勞損、坐骨神經痛、腰椎 間盤突出、骨質退行性變等。 【制備方法】:上葯打碎裝入瓶中,浸糧食白酒1500~2000ml,密封,每日搖盪一次,十日後服用。 【用法用量】: 每次服15-20ml,每日三次飯後服。服一料為一療程,一般服二至三療程
6、請各位醫生幫我看看報告單是不是腰椎間盤突出?或者只是肌肉勞損?
單子上你是腰突
7、腰椎間盤突出和腰肌勞損一樣嗎?兩者有什麼不同?
我覺得腰椎間盤突出和腰肌勞損是兩種完全不同的疾病,但由於腰痛、腰背無力等症狀,很容易混淆和延遲治療。其中腰肌勞損發生在整個腰部,陰雨天或者突然降溫會加重,臀部和腿部一般不會有疼痛感,主要表現為腰部不能長時間處於一個姿勢,嚴重的患者會在凌晨4點到5點疼醒,起床後症狀會減輕或消失。腰椎間盤突出症主要發生在腰部下,咳嗽打噴嚏或者大便的時候可能加重,常伴有臀部和腿部疼痛,疼痛部位和受壓神經方向相同,腰椎生理曲度會改變,一般活動會加重,休息會減輕,除了急性期,有些人躺在床上休息以下症狀就可以消失。
腰椎間盤突出與腰肌勞損的差異主要表現在以下幾個方面:
1.看是否有腿部疼痛:
腰椎間盤突出症疼痛可分為三種類型:一是僅僅腰部疼痛,二是僅僅腿部疼痛,三是二者都有。大多數腰椎間盤突出症患者都有坐骨神經痛,有些來自臀部,逐漸放射至後外側大腿、外側小腿、背側和足外側腿疼痛和腳趾腿部疼痛。不同之處在於腰肌勞損通常只有下腰痛。
2.看疼痛的程度:腰椎間盤源性腰痛常表現為弱痛,腰肌勞損引起的腰痛則表現為疼痛,甚至嚴重疼痛。
3.看是否影響日常活動:腰肌勞損患者的腰部活動一般不會受到很大影響,通常早上起床或長時間坐著時,腰背痛加劇,活動開始後可明顯緩解。然而,腰椎間盤突出症患者往往難以向前、後、左、右移動。
對於患有慢性腰肌勞損的人來說,腰椎間盤損傷的風險會相應增高;對於長期腰椎間盤突出症患者,腰椎不適和疼痛會引起腰肌勞損。二者是相互影響的,最好及早發現並及早處理,不要延遲導致問題的復雜性。
8、腰肌勞損和腰椎間盤突出的臨床表現到底有什麼區別?
你好,腰肌勞損是腰部肌肉和筋膜、韌帶長時間的處於一種緊綳拉伸的狀態,疲勞而至慢性損傷,常伴隨疼痛,比如長期彎腰久坐、扭傷、風濕寒侵襲等都會引起腰肌勞損。
腰椎間盤突出是腰椎之間軟組織盤往外突出了一點,壓迫神經而導致有疼痛,嚴重者常伴隨臀部、小腿等處有疼痛、嘛感。
兩者的關系是,一個問題在腰部肌肉,一個問題在腰椎上,但是有直接關系,腰肌勞損導致肌肉對你腰椎的保護能力下降所以就出現了腰椎間盤突出。
腰肌勞損和腰椎間盤突出是西醫的名稱,屬於中醫的腰疼范疇,西醫對此並無特效的方法,而中醫對此已經早有辯證,所以中醫護理是不錯的選擇。膏葯作為中醫五大劑型之一,最為常見的外用護理方法,針對腰疼可以外敷祺安堂神農消痛貼,目前口碑最好的外用膏葯之一。
日常方面:
1、最好睡硬板床,氣溫低的時候,注意腰部宜溫暖。
2、適當做腰背肌肉鍛煉,促進腰部血液循環。
3、不宜久坐和固定一個姿勢工作,注意勞逸結合。
4、多休息,可以做下熱敷,用毛巾。
9、肌肉勞損一定會疼嗎
什麼是肌肉勞損?(也叫肌筋膜炎、腰肌勞損、腰肌筋膜炎) 當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時,可以誘發肌筋膜炎的急性發作,或者時原有的肌筋膜炎加重,導致肌肉的急慢性疼痛。疼痛可在早晨起床時發病;也有因為睡覺時床墊不平或者過軟,還有因為睡行軍床或者軟的沙發後誘發發病;還可能在局部扭傷後逐漸或突然發生疼痛。 例如有些人平常疏於鍛煉,肌肉力量不是很強,在偶爾進行的體育鍛煉時,或者在偶爾彎腰抱小孩時,或者在搬煤氣罐時,或者在給飲水機換水時,甚至正全神貫注彎腰工作、別人一叫猛一回腰時,就可以一不留神就扭了腰,引起腰痛。 急性肌筋膜炎病人可以有劇烈的局部肌肉疼痛,僵直、活動明顯受限的症狀。病人坐卧不寧,局部不能活動或者活動明顯受限,或者歪著腰,或者走路時用手扶著腰。如果未經治療,在發病的前幾天內可以出現症狀越來越重的趨勢。醫生檢查時,可以發現局部向各方向的活動明顯受限,僵直,稍稍活動則引起疼痛明顯加重;受到影響的肌肉有明顯的痙攣,腰後方可以有廣泛的壓痛。 急性肌筋膜炎可以有自然緩解和反復發作的傾向,卧床休息可以減輕,勞累和受寒可以加重。經卧床休息、控制活動、消炎止痛葯物以及理療等治療,大多病人疼痛能夠迅速緩解,通常二三天症狀可以明顯減輕,1~2周內症狀消失,不留後遺症。但本病可以反復發作,給病人造成一定的痛苦,影響了患者的學習工作與生活。 醫生在檢查慢性腰肌勞損的病人時,可以發現腰部的活動沒有明顯影響,也可以沒有明顯的肌肉痙攣,腰部可以有廣泛的壓痛,也可以毫無壓痛。 慢性期病人的治療以適當的休息,口服及外用消炎止痛葯物以及肌松鎮靜葯物,使用活血化淤的中葯、適當的肌肉放鬆按摩為主。 在腰肌勞損的腰背部酸痛症狀緩解以後,應當積極加強腰背部肌肉的鍛煉,調整工作生活節奏,加強腰部的保健,防止腰部受到風寒、外傷、勞損等不良因素的刺激,應當睡硬板床或者比較硬的席夢思床墊,避免睡行軍床或者軟的沙發,起床後要適當做一些腰部運動。否則,慢性腰肌勞損的症狀可能非常容易反復發作。 病人如果反復發作肌肉勞損或腰肌筋膜炎,容易加速腰椎的退變,天長日久,可能容易引起較為嚴重的腰間盤突出症或者腰椎管狹窄症。 在臨床上,腰肌勞損、肌肉勞損、下腰部勞損、慢性腰肌筋膜炎其實都是一個意思,大多數時候,不同的骨科醫生可能根據自己不同的習慣,可以將同一個病人診斷為腰肌勞損、肌肉勞損或者腰肌筋膜炎、甚至下腰部勞損,但是他們選擇的治療方式都是一樣,對於病情的估計也是一樣的。所以如果這類病人在不同的醫生那裡得到了不同的診斷,完全沒有必要因此而感到懷疑和大驚小怪。 順便提供一個經驗方,很有效。 【白花蛇葯酒】: [葯物組成] 威靈仙40g 制川烏 制草烏 虎杖各30g 乳香 沒葯 地鱉蟲 片姜黃 青木香 骨碎補各20g 川蜈蚣大3條 白花蛇3條 【功能主治】: 行氣活血通脈。治療風濕性、類風濕性關節炎,背肌炎,腰肌筋膜炎,腰肌勞損、坐骨神經痛、腰椎 間盤突出、骨質退行性變等。 【制備方法】:上葯打碎裝入瓶中,浸糧食白酒1500~2000ml,密封,每日搖盪一次,十日後服用。 【用法用量】: 每次服15-20ml,每日三次飯後服。服一料為一療程,一般服二至三療程