1、腰椎間盤突出微創手術後20天復發怎麼辦
手術後有沒有注意生活小細節比如：
術後可恢復日常活動，但需避免激烈活動。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超過8磅（約7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下樓梯時需扶著扶手，緩慢上下。
避免彎腰或旋轉，如穿襪子時應屈膝蹲下。
坐著時，每隔45分鍾~1小時，需起來走動或躺下休息10分鍾。
術後2周內不能開車。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜預防術後便秘。
術後運動需要治療師指導，先從步行做起；
每天下床步行，並逐漸增加步行距離達1.6千米。
天氣晴朗時可外出散步。
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如果出現復發建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。
2、腰椎間盤突出，做了微創手術復發了怎麼辦？
個人覺得，被腰椎間盤突出試過微創的人都知道，微創手術治療根本不靠譜的，只是通過切除的方法切除了引發疼痛被感染的神經，破損的纖維環依然是開著的，所以復發的可能性是很大的。如果腰椎間盤突出復發了，推薦你用一用現代較為尖端、先進的治療療法，比如：DST(椎間盤修復再生)療法、PIDD這種，在保證自己徹底康復方面就更重要了。
3、腰間盤突出微創手術半個月後復發怎麼回事？
就是你把突出物切除了，但是纖維環上的缺口還是在的，你術後可能沒注意保養，導致髓核又從缺口裡流出來壓迫神經了，所以復發。
4、腰間盤突出微創後又復發了怎麼辦？
治療以後平時需要多注意減輕對腰部的作用力，經常給腰部作用力的話，復發的概率會增大。建議您到原來的醫院做一個檢查，然後看您原來的主治醫生怎麼說。