1、椎間盤突出導致左腿疼，請問是哪邊的神經被壓迫，該怎麼鍛煉
問題分析：
腰椎盤突出壓迫坐骨神經引起患側臀部及大腿疼痛，你的情況應該是壓迫了左側的神經了。
意見建議：
可以口服葯物暫時可緩解疼痛如雙氯滅痛片、布洛芬等膏葯如風濕膏葯關節之痛膏葯等需要醫生指導下應用！這些葯物只是暫時緩解很難治癒！需要配合針灸理療牽引等措施！
2、椎間盤突出導致左腿疼，請問是哪邊的神經被壓迫，該怎
病情分析：你這種情況應該是腰椎間盤突出引起的指導意見：急性期要注意卧床休息，平時要注意加強腰背肌鍛煉，避免過度彎腰及旋轉
3、腰椎間盤突出壓迫左腿神經左腿疼痛、現在不能下床怎麼辦
指導意見：
你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛.可先考慮採用保守治療,包括卧床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸治療.對已確診的腰椎間盤突出症,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除 術 ,椎間盤置換術.
4、腰間盤突出壓的腿疼該怎麼辦？
腰椎間盤突出壓迫坐骨神經會造成腿疼，治療起來會比較慢，很難出現立竿見影的效果。無論是中醫還是西醫，都非常強調休息。一般的，西醫會建議絕對的卧床休養，至少四周左右;中醫會綜合使用針灸發、電療、牽引、中葯活血等方法 進行治療。得了腰椎間盤突出症，千萬急不得，需要慢慢休養。邱醫生看這個還是擅長的很，可去。
5、腰椎間盤突出壓迫神經，導致左腿酸痛怎麼辦呢
去醫院正規治療
一般來說腰突的治療以保守為主，但是壓迫嚴重，症狀明顯手術也是必須的。
自己在家可以做操（網上有教程）。
保守治療一般也是以脫水，激素加以營養神經為主。
減少活動，腰部給腰圍，避免負重
6、腰椎間盤突出壓迫神經導致左腿劇烈疼痛有什麼辦法緩解疼
腰椎間盤突出會壓迫坐骨神經也有的患者是壓迫股外側神經引起的腰腿疼痛，建議保守治療.口服中葯腰痛寧，伸筋丹，外用追奉舒筋貼膏，配合牽引按摩復位針灸效果最好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累
7、腰椎間盤壓迫左腿,腿有抽痛感怎麼回事？
腰椎間盤突出症是骨科臨床中非常常見的一類老化性疾病或者叫退變性疾病。 保守正規治療3-6個月，效果不佳考慮手術。卧硬板床休息，加強腰背肌鍛煉，有症狀時可外用骨痛膏或磁療貼
意見建議：注意休息，睡硬板床，避免彎腰負重勞累，不要吃辛辣刺激性食物。
8、腰椎間盤突出壓迫我的左腿疼，總是反復無常
你好，你的這種情況主要是腰椎間盤突出壓迫導致的，你可口服葯物治療，其次平時避免勞累 ，平躺卧睡休息。避免發病。
9、腰椎間盤突出壓迫神經左腿疼卧床能治好嗎？
你好，腰椎間盤突出是纖維環破裂，導致髓核突出！一般是患腰椎間盤突出患者以前都有不同程度的腰部扭傷，腰肌勞損，治療腰椎間盤突出首先要治療腰部的筋脈、肌腱、韌帶。腰部有力了突出的間盤才可以回縮，不壓迫神經。這樣才能達到標本兼治。已患腰椎間盤突出的患者要注意以下五點：（
1
）急性期應立即卧床
。盡量避免下地活動，甚至絕對 卧床，以減少突出物對神經根的刺激，卧床期間一般需2—3 周看病發展而定。
（
2
）症狀緩解期。
應注意減少刺激，盡量避免症狀復發， 以卧床休息為主。
（
3
）避免勞累
。勞累不僅可加速椎間盤退變，使髓骸突出 加重，而且突出物的長時間機械刺激可以誘發神經根水腫。
（
4
）避免腰部外傷
。腰部外傷可使椎間盤內在壓力迅速升 高，使髓骸突出加重。
（
5
）
避免著涼
。寒冷等環境因素可使肌肉痙攣，使椎間盤 壓力升高，突出加劇。希望可以幫到您。