1、腰椎間盤突出還能打籃球嗎
腰椎間盤突出不建議打籃球。
有腰椎間盤突出的病人,不建議做劇烈運動,如爬山,打籃球,瑜伽,騎車,游泳等。以上劇烈運動還是不做為好。
頸(腰)椎間盤突出是一個頑固的疾病,想要徹底根治是不可能的。即使是選擇手術治療也是不能徹底治癒的,無論是保守治療,還是非保守治療,目的都是為了減輕症狀。
椎間盤突出不是由於免疫力低下引起,因此通過體育鍛煉不能預防和治療。相反,不當的運動會加重病情,建議患者在治療期間應盡量多休息,合理進行運動鍛煉,禁止劇烈運動。
注意事項:
1、保持良好坐姿。一般採取自然端坐位,背部保持挺直,頭部略微前傾。
2、避免頸腰部長期處於一種姿勢。稍感疲勞時可離開座位行走,或每隔一個小時做些簡單的伸展運動,1~2分鍾即可。
3、調整合理的睡眠姿勢,選擇合適的枕頭。
4、工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西。
5、平時注意頸腰部保暖,避寒保暖,戒煙控酒。6、可以適當補鈣。
7、宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲。
2、腰椎間盤突出到底能打籃球嗎
腰椎間盤突出症可以打籃球的,但是要適度避免過度勞累啊,另外要注意保暖避免腰部受寒,汗出當風啊,平時適宜睡硬板床的,不要睡彈簧床,可以經常做做抱腿觸胸,仰卧位抬骨盆,側卧位抬大腿的鍛煉,必要時要堅持保守治療啊,例如針灸,按摩,理療等
3、我是籃球愛好者,但是有椎間盤突出,還能打球么?
我對病不太清楚,如果你的病能好,就等好了再打吧,別把病加重了。如果不能好,那打球就動作小點,別打激烈的比賽,練練投籃就OK了
4、腰間盤突出 能打籃球嗎?
腰椎間盤突出,用以下方法治療:
1.睡硬板床,急性腰椎肩盤突出,至少卧床3周,症狀緩解後戴腰圍,盡量避免彎腰
2.骨盆牽引,休息時戴腰圍
3.理療按摩,減輕椎間盤的壓力
4.硬脊膜外注射皮質類固醇,可以消炎鎮痛
5.核髓化學溶解法,解除對神經根的壓迫,緩解症狀,但是有一定的副作用
6.經皮穿刺椎間盤摘除術,摘除一定量的髓核,降低椎間盤內壓,緩解症狀
7.經皮激光椎間盤減壓術,降低椎間盤內壓,緩解症狀
8.手術治療.
根據病情的不同選擇最好的治療方法.
這是個"懶病",以後"背拉抗提"這些體力活就和你就永別了,千萬不能幹,要養著.
祝你早日康復!!!
5、我是有椎間盤突出的籃球愛好者,還能打球么?
少打 別太劇烈 也可以帶著腰圍打
6、腰椎間盤突出還能打籃球嗎,
指導意見:
不能的,症狀比較輕的,可以採取針灸,按摩,外敷膏葯,理療,葯物等治療。症狀較為嚴重,可以通過局部注射,椎管內注射,小針刀,牽引,手術等治療。
7、我輕度椎間盤突出!還可以打籃球嗎?
. 打籃球者由於經常會跳起來,然後猛的落地,本身就是患椎間盤突出高發的運動,由於你現在已經是椎間盤突出了,更不能打籃球了,而且其他任何劇烈運動都暫時不能進行了,因為這些劇烈運動容易使身體在突出間大力的碰撞、摔跤、跳躍等,而這些動作很容易導致椎間盤突出急性發作,萬一急性發作,少則卧床1一個月,多則3個月甚至半年則一點也不奇怪。
針對你的症狀,. 建議一邊進行保守治療一邊鍛煉:
保守治療包括物理治療和葯物治療,物理治療就是牽引、按摩等,這兩種方法只適合非常輕微的患者,稍重一點點的採取這兩種方法很榮變得更嚴重。葯物治療只主要是指中醫葯物治療(西葯是業界公認的沒有用的),包括口服葯和外貼膏葯,葯物治療的效果根據個人的體制和自身對葯物的敏感程度以及運氣有關,如,運氣好一下子買到適合自己的葯物一個月左右便能很快治好,運氣差的老是買到沒有效的葯會導致多痛苦幾個月甚至更長,我姑姑就是這樣,前年椎間盤突出急性發作右腿痛的走不了路,買了好多葯、吃的貼的全用上,都沒啥用,導致在床上躺了快3個月,後來熟人介紹買了三盒奇速膏來敷,用了5天後腿已經不怎麼痛了,而且能夠下地走路了,12天後基本上就治好了,後來再繼續堅持鍛煉就完全恢復正常了。
另外,在治療的同時每天需要堅持半個小時以上的退步鍛煉,有條件可以多游泳。要避免久坐久站、長期負重、經常彎腰等。有時間應該多卧床休息。(舀要睡硬板床)
切忌,不要輕易去醫院所手術、無論是開放性手術還是微創手術,風險都大,而且容易復發。