輕微椎間盤膨出怎麼辦

1、我得了:L3-4及L4-5椎間盤膨出,L5-S1椎間盤膨出並突出.怎麼辦!!!有痊癒的方法嗎???

腰椎間盤突出症是臨床上較為常見的腰部疾患之一,是骨傷科的常見病、多發病。主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰的組織，如脊神經根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。

腰椎間盤突出症是西醫的診斷，中醫沒有此病名。而是把該症統歸於「腰痛」、「腰腿痛」這一范疇內。對於腰腿痛祖國醫學早有記載，認識也很深刻。

腰椎間盤突出症的病因

（1）腰椎間盤的退行性改變：髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起推節失穩、松動等小范圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

（2）外力的作用：長期反復的外力造成的輕微損害，日積月累地作用於腰椎間盤，加重了退變的程度。

（3）椎間盤自身解剖因素的弱點：①椎間盤在成人之後逐漸缺乏血液循環，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發因素，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環，從而造成髓核突出。

腰椎間盤突出症誘發因素可以有；

①突然的負重或閃腰，是形成纖維環破裂的主要原因。②腰部外傷使已退變的髓核突出。

③姿勢不當誘發髓核突出。

④腹壓增高時也可發生髓核突出。

⑤受寒與受濕。寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。

中醫認為腰腿痛（腰椎間盤突出）的主要病因病機是：

腎氣虛傷，風寒濕邪乘虛而入，結於筋脈肌骨不散，加之傷勞過度，扭閃挫跌，復致筋脈受損瘀阻經絡，不通為痛，故見腰痛如折，轉搖不能，腰腿酸麻拘急，往往遷延難愈。

因此，外傷及風寒濕邪是導致腰椎間盤突出症的外因，腎虛是腰椎間盤突出症的內因。

腰椎間盤突出症的體征及臨床表現：

主要是下腰痛和坐骨神經痛，發病前常有腰部扭傷史，腰部勞累史或腰部受寒史。

此腰腿痛因行走站立久坐等活動後加重，卧床休息後可暫時緩解，一側或雙側下肢痛沿坐骨神經分布的放射痛，沿臀部到大腿後面或外側及小腿外後側至足背或足底，個別病人疼痛可始於小腿或外踝。
半數病人可因咳嗽、打噴嚏或腹部用力而下肢疼痛加重。對於高位的腰間盤突出症患者，其症狀多表現於下腹部腹股溝區或大腿前內側疼痛。中央型椎間盤巨大突出患者，可發生大小便異常或失禁、馬鞍區麻木，嚴重者可出現足下垂。有一部分腰椎間盤突出的患者，因其腰部交感神經受刺激而表現出下肢發涼，有的還可出現單側或雙側下肢水腫。

腰椎間盤突出症如何確診？

現代醫學對於腰椎間盤突出症檢查確診方法有：X光片和CT，MRI（核磁共振）檢查。就特點而定，如X光片與CT檢查則對骨組織的病變靈敏度較高， MRI（核磁共振）對軟組織病變的靈敏度較高。腰椎CT或MRI可明確診斷。

腰椎間盤突出症的治療

2、輕微腰間盤突出怎麼恢復？

親戚就是腰間盤突出，用的利德治療儀配合葯物，效果還不錯

3、輕度腰間盤突出該怎麼治療呢？

腰椎間盤突出症又稱腰椎間盤纖維環破裂症，是臨床常見的腰腿痛疾病之一。主要調理要素是舒筋通絡，活血化瘀，松解粘連，理筋整復。
研究表明蠟療具有良好的活血性能，可以擴張局部的毛細血管，增加共通透性，增加軟組織的伸展性，對此類病症有良好的調理效果。

4、L4/5 L5/S1椎間盤輕度膨出是怎麼回事?

是椎間盤變性的表現，主要是椎間盤變扁了，同時向椎體的周緣伸出一部分，由於壓迫硬膜囊和神經根，會出現相應的症狀。

5、輕微椎間盤膨出怎麼恢復，可以健身嗎，還是說要靜養。求有經驗的大夫給點建議我22歲男，工作要搬重物

我21腰間盤一處突出兩處膨出，很遺憾告訴你不能在干需要搬重物的工作了否則就會越來越嚴重

6、請問椎間盤輕度膨出要怎麼治療？？

腰椎間盤膨出:即纖維環沒有完全破裂, 髓核從破損處凸出壓迫神經根.
腰椎間盤突出:纖維環破裂, 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根.
椎間盤膨出也要積極治療，不能任其發展，通常的腰椎間盤問題治療方法是葯物止痛，按摩和理療，雖然短期內能緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作，花費不菲而仍是久治不愈。臨床上最行之有效的方法還是倒走訓練法，這個大醫院的大夫都知道，但是患者不容易堅持，最好是穿一雙負跟鞋替代，這樣的話正常走路就可以代替倒走，效果易鞏固，一定要有信心，只要重視起來，堅持下去，就會康復的!

7、椎間盤膨出是什麼意思?

腰膨出也就是指的腰椎間盤膨出，這種情況主要是，由於腰部持續的彎腰搬抬重物或者搬運重物、扭腰、久坐、久蹲以及受涼等情況，引起的腰椎間盤的退變。這樣就會導致腰椎間盤特別是外層的纖維環，出現了彈性下降，韌性下降，變得比較脆弱，時間長久之後就會在纖維環上出現裂紋，就會形成腰椎間盤的膨出。這種情況是比較輕的，如果不進行保護，時間長久就會有可能導致纖維環出現破裂。椎間盤突出症是指椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後（側）方或椎管內，從而導致相鄰的組織，如脊神經根和脊髓等受到刺激或壓迫，產生頸、肩、腰腿痛、麻木等一系列臨床症狀。

腰膨出是什麼意思

1、腰膨出指的是腰椎盤膨出，在勞動或體育運動時腰部遭受扭閃，或者因為撞擊受到損傷，再或者由於用力過猛損傷腰部，導致椎間盤纖維破裂，造成髓核脫出。

2、如果發生此種狀況，應該盡早治療，還有可能造成腰椎間盤突出。

3、睡姿要注意，盡可能保持側卧，可以把下肢部分墊高，減小椎間盤後突的傾向，坐姿盡量保持端正，腰部挺直。

腰膨出怎麼辦

1、腰膨出應該考慮是腰椎間盤的膨出。腰椎間盤膨出是椎間盤突出所有類型當中最輕微的一種，椎間盤當中的髓核並沒有突破後方的纖維環，所以不會壓迫神經根以及脊髓，一般也不會有明顯的症狀，不需要特殊的治療。

2、平時還要睡硬板床休息，端正腰部姿勢，避免低頭彎腰，避免反復的重復某一種動作。

3、適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉以及拉單杠功能鍛煉，能夠有效的緩解椎間盤膨出的程度以及預防椎間盤膨出加重。

8、腰3/4,4/5椎間盤輕微膨出,我的情況嚴重了嗎?

你好！腰椎間盤突出症的治療方法：卧床、休息；腰圍輔助固定；腰部少活動；腰部熱敷；配合理療按摩；口服鉀鈷胺片。一般慢慢都能恢復。容易復發。

9、椎間盤膨出該怎樣護理

早期腰椎盤突出膨出，症狀輕微，不需要做特殊的治療。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力壓迫，第二，應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展並治療早期腰椎盤突出。據調查，腰部肌肉韌帶發達，力量大的人群中，腰椎盤膨出繼續發作發展的幾率下降了80%，所以，腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。在日常生活中，建議椎間盤膨出患者在日常居家治療時多關注國內常用的一些醫療器械，比如，腰痛治療帶等等，都屬於日常居家治療的常用方法。它屬於醫療器械產品，產品設計結構兼具磁療、熱蒸、牽引和固定四大功效。
保健方法
(1) 卧床要求卧硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。
(2) 患者仰卧時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放鬆。俯卧位時則床墊要平，以免腰部過度後伸。
(3) 卧床休息要嚴格堅持。即使在症狀緩解一段時間後佩帶腰圍下床，也不能作任何屈腰動作。如患者因生活不便而不能堅持卧床生活，會影響療效。
(4) 卧床休息中最難堅持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易後突。
非手術治療
非手術治療也稱保守治療，常用的方法有：熱敷療法、中葯直接外敷法、各種中、西葯物治療、牽引治療、正骨、推拿手法治療、物理治療（如磁療）、針灸治療、中葯外敷熏洗，甚至單純的卧床休息也是一種傳統而有效的治療方法。 內服葯物通過腸胃吸收、消化、分解，最後通過血液循環，才可將葯物輸入送給局部，整個過程需要通過層層屏障才能到達病灶部位，然葯效已所剩無幾，因此效果極為緩慢且低效，且臨床應用這些方法只能緩解疼痛症狀，功能康復是無法逆轉的，骨質修復更是無從談起。保守治療多採用盡量減少病人損傷的方法進行治療，故常被稱為「保守治療」。80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈，此方法對於患者而言最為安全，治療費用也較為低廉且療效較佳。
應根據具體自己的病理以及經濟條件，選用適當的治療方法。
推拿治療
1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放鬆身體，舒通經絡使氣血得以暢通。
2、點按法。點按雙側腰肌，以改變腰肌緊張狀態。
3、彈筋法。彈撥腰肌，以興奮肌肉．恢復肌纖維組織彈性。
4、推法。用雙手掌根沿脊拄兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血、疏通經絡，使腰背肌 肉得以調整。
5、按揉法。沿受累的神經路線重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累區血受累區血液循 環，恢復麻木區的神經組織。
6、翻身仰卧，採用捏拿法。捏拿股四頭肌，改善肌肉彈性，恢復肌張力。
7、點穴法。自腰部開始依次點按腎俞、環跳、承扶、殷門、風市、委中、陽陵泉、承山、 昆侖、湧泉穴，以通經活絡．改善神經傳導，促進神經組織恢復。
8、推理法。沿大腿後側順行向下至跟腱進行推理，使下肢整體氣血流通，肌肉舒展。
9、搖法。仰卧位屈膝屈髖後進行旋轉搖運，以松解通利腰骶關節與椎間關節，調整關節內 在平衡。
針灸治療
針灸治療是在中醫基本理論指導下，運用針和灸的方法，對人體腧穴進行針刺和艾灸，通過經絡的作用，達到治病的目的。針灸具有調和陰陽、疏通經絡、扶正法邪的作用。
病症的禁忌
(一)熱勢熾盛，大汗不止，脈象混亂，脈證不符等病情危重的患者，可慎針刺。骨關節急性感染、結核、惡住腫瘤忌用針剎。
(二) 針刺部位的禁忌
人體重要臟腑、器官、腦髓、大動脈、某些大關節等處所分布的穴位，都有嚴格的針刺禁忌，下針時應十分慎重，注意安全。對骨癰疽、骨癆部位、骨腫瘤、血友病性關節炎以及工業性骨中毒，均禁忌針灸。
(三) 生活禁忌
對於身體過分疲勞和情緒過分激動者以及醉飽之後，應避免針刺，否則易於引起暈針等變端。骨關節疾病發生後，常引起肢體運動功能障礙，不能主動運動，有些疾病可作一些被動運動，促進恢復.
針灸治療頸腰椎病對緩解肌肉痙攣,改善四肢的麻木,減輕頭痛頭暈有很好的作用。但對椎管內的病變難以直達病所，有一定的局限性。