1、椎間盤突出
腰間盤突出 沒有治療方法，知也沒有完全康復的方法，這個病啊 屬於懶人病，如果疼痛嚴重可以 躺在床上 側卧和平躺，休息幾天就好了，要避免長時間 久站久坐等，可以在床上做仰卧起坐，增強腰椎活動，保護好腰眼，腰間盤突出 主要是 腰眼受寒，不管冬冬夏夏應該用護腰帶護好腰眼，平時走路的時候可以兩手 按住腰間後的腰眼部位，盡量不要 猛烈 彎腰 和突然 直腰，彎腰拿東西的時候一定要注意，千萬別突然一下 直腰。腰間盤突出 主要是壓迫神經 導致腿痛，很多人誤解 以為是腿痛 貼膏葯是沒有用的 ，如果貼膏葯要貼在腰眼上。平時應該多 健步走路，多吃一些補腰 健 筋骨的 食物，目道前 大部分人 都有腰間盤突出 特別是 因工作勞動 而得的
2、L4-5椎間盤突出
治療的方法是有，但是這個醫院是治不好的，現在的醫院很黑，當時我去醫院看了2000多了，沒有效果。拍了3次片才知道是L4-5椎間盤突出，拍磁共振才拍得出。但是醫生也沒有辦法治。
你的L4-5椎間盤突出和我是一樣的，我是29歲出現的，現在31了，經過自己的研究鍛煉現在剛好，但不知道會不會復發，正在期待中--
3、椎間盤突出
你好：
腰椎盤突出患者平時應該注意腰部保健：
(1)卧床要求卧硬床。具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子，較硬的棕床也可以。
(2)患者仰卧時，可在腰部另加一薄墊或令膝、髖保持一定的屈曲，這樣可使肌肉充分放鬆。俯卧位時則床墊要平，以免腰部過度後伸。
(3)卧床休息要嚴格堅持。即使在症狀緩解一段時間後佩帶腰圍下床，也不能作任何屈腰動作。如患者因生活不便而不能堅持卧床生活，會影響療效。
(4)卧床休息中最難堅持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人攙扶下地去廁所。切忌在床上坐起大便，因為這時腰部過度前屈，椎間盤更易後突。
當然，在卧床一段時間後，如配合推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。
4、椎間盤突出是什麼病啊
腰椎間盤突出症又名「腰椎間盤纖維環破裂症」。椎間盤是椎體之間連接部分，除第一、二頸椎間無椎間盤外，成人共有椎間盤23個。本症易發於20--40歲之間，少年兒童極少發病，典型的髓核突出症不發生於老年人，臨床上以腰4--5和腰椎5、骶椎1之間的椎間盤最易發生病變。
5、椎間盤突出【椎間盤突出】
椎間盤突出症的治療原則中有一條，經保守治療無效的，需要手術治療，所以你可能需要手術治療，但要完善腰椎核磁檢查
（北京軍區總醫院張志成大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
6、第四第五節椎間盤突出
你好！
腰椎間盤突出是一種比較常見的勞損性疾患，椎間盤突出壓迫神經，導致神經水腫等，臨床上表現為腰部固定的壓痛點和明顯的坐骨神經痛。
意見建議:
腰椎間盤突出首選保守治療，關鍵是要卧床休息，症狀劇烈不緩解的情況下，可以靜脈滴注激素和脫水葯物，控制神經的炎症，減輕水腫。條件允許的情況下，可以考慮微創手術，出去突出的腰椎間盤，解除對神經的壓迫，如熱凝靶點消溶術，但臨床上復發的也比價多。
建議在平時
第一、睡硬板床
第二、注意休息，不要久坐和久站，要多活動
第三、注意鍛煉腰部肌肉，如自己在床上做飛燕式或拱橋式
第四、可以通過倒著走的方式鍛煉腰肌
第五、飲食方面在保證營養的同時，忌食用辛辣刺激性食物
第六、養成及時排便的習慣，以免腹壓增加，加重症狀