1、腰椎間盤手術一年後能做什麼運動？
注意不要乾重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右.
意見建議:
平時可以進行理療，嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯卧於床,先後做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身後伸抬起,身體兩端同時抬離於床等動作,上述動作各十餘次,每日堅持30分鍾鍛煉。
2、腰椎手術一年後腰依然疼痛【腰椎間盤突出症】
MED本來就是一種較局限的手術，能解決的問題相對也較少，主要是針對下肢放射痛，而對腰痛緩解率不高。從MRI看，L5-S1椎間盤仍為低信號，說明存在炎症和退變，可能是腰痛的原因之一。
如果腰痛持續不緩解，嚴重影響工作或生活，應考慮行腰椎融合內固定術(PLIF)，徹底去除退變的椎間盤.
（北大人民醫院王波大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、腰椎間盤突出融合固定術後一年了，腰部仍然痛是什麼原因？
腰間盤突出症融合固定術解決的是椎間盤壓迫神經引起的放射痛，術後這個疼痛消失而單純腰痛可能是手術引起的局部粘連瘢痕引起。
4、椎間盤突出。四川的朋友進來看看！
正氣存內，邪不可干，引起你母親這一疾病的是因為她身體虛弱，正回氣不足，加上損傷答所致，
治療方法，可結合中葯治療，提升正氣，另外用一些針灸推拿緩解一下症狀，理療是有效的，別間斷，找個中醫先把你母親的腎氣補一下，腎氣主骨，齒為骨之餘，你母親的牙也應該不好了吧，，最後祝你母親健康，不過你不要抱著痊癒的想法，這種病控制不范就很不錯啦。
5、腰椎間盤手術加了鋼板,一年後腰椎仍感不適,請問是什麼原因,去掉鋼板可以嗎
樓上的熱心人你的回答百要笑痛我肚皮.不明白的就看看別人如何回答.不要亂講.你的一言一行都會影響提問者的神經,如果一不小心弄亂了.給患者帶來的痛苦是很深的.
你母親的椎間盤加了鋼度板一年後仍感到不適.這種不適症狀有那些.不適症狀的部份有那些,你都沒有說清楚.一般這種手術的鋼板是不用拆的.拆掉之後有可能髓核又會突出來版.還有一種可能就是拆了之後會駝背.
能做這種手術的醫院都不低級,建議找做手術的大夫仔細檢查後在商量治療權方案.給點紅包吧.現在醫生都這樣.有點好處對你也熱情一點.
6、年紀輕輕就得了腰椎間盤突出，看完大夫後有些疑問？
你好：成年人沒有腰腿痛的人全部做拍片，CT，核磁的人都有椎間盤突出膨出突出，腰椎體骨質增生，椎管狹窄，這些也可以說不算病，復位是不可能的也不可能按進去，手術切除也不能根治腰腿痛。腰間盤突出是腰部受到扭閃外傷都可以損傷腰椎間盤的纖維環而發生突出，腰腿痛是因為腰部損傷的軟組織發生的無菌性炎症而產生的，所以只要消除無菌性炎症腰腿不痛就可以了，不要考慮做手術切除，事實上椎間盤手術切除後能徹底痊癒的不到一半，手術的後遺症及並發症很嚴重可以癱瘓一部分比例。有腰腿痛建議到中醫骨傷科診治，常用方法有正骨療法、按摩、針灸、小針刀療法、理療、封閉、骶療、黑膏葯等療法。服葯可以緩解，可以服用扶他林膠囊，洛芬待因片，復合維生素B，傷科片，活血化瘀的中成葯。另外要帶腰圍，卧硬板床，少站坐避免劇烈活動。希望可以幫你，祝早日康復。
7、腰椎間盤突出的部分縮小了,為什麼
你好，腰椎間盤突出了就不會變小了的，有可能是拍片時，機器引起的偽影造成的。可以發一張照片上來看一下。