病情分析：
腰椎間盤突出可以用針灸治療，針灸的時候會在針尾一端通上微量電，算是針灸結合電療，見效非常快，一般針過一回當下的難受就能解除。
用按摩和推拿的方式在背腰處不斷地揉捏，同時配合一些熱敷，熱敷能有效地舒經活血，效果也很好，但是整個過程時間要比針灸稍微長一些。
可以使用專門的腰間盤磁療工具，准備一根有磁療功效的腰間束帶，沒事的時候束在腰間，尤其是坐著的時候，一來有助於調整坐姿，二來可以改善腰間盤突出。
指導意見：
久坐是腰間盤突出的重要誘發原因，所以不要久坐，一定要多起身運動，最好練習一下瑜伽體操，做一些瑜伽中的腰部鍛煉，對治療腰間盤突出很好。
最後，如果可以的話休息的時候最好睡硬木板床，能夠矯正腰椎形狀。，緩解腰間盤突出。
2、退變性腰椎病是怎麼回事？
近年來隨著人們生活水平和爬康狀況的快速提高，人均壽命相應延長，然而因工作負擔雖，生活節奏加快，也大大增加廠退變性疾病的發病率，提前廠退變性疾病的發病時間。與此同時，隨著診斷技術的提高和知識文化水平的高速發展，也提高了對該類疾病的早期診斷能力。從脊柱的生物力學來看，腰段脊住承擔了上半身的重量並將其下傳至骨盆，作為軀干與骨盆之間唯一骨性聯系。其承受的負荷量齊整個脊柱中位居首位，同時腰段脊柱又必須承擔軀幹部各方向酌生理活動，因而就比較容易發生損傷和退變。從組織結構來看，腰段脊柱的骨性結構僅作為支點起到傳導力的作用，活動的動力依靠其周圍的肌群，而維系骨與肌群之間的關系則完全依賴於袱間盤及各組韌帶、關節囊。由此可見腰段組織的遲變最引V該從椎間盤、韌帶、關節經開始。從目前研究結果得出。人體的生長發育尚未完全停止，其退變的過程己經開始，—般從20歲左右開始，對經常處於重負荷，甚至超重負荷狀態下的人，其退變刀；始得更早。椎間盤髓核最早脫水縮小、蛋白多榜下降、膠原纖維增加、纖維環逐步變性，致使椎間盤彈性減低，形成髓核酌向外滑移、椎間盤整體的膨降、突出進而朋出。繼之，隨著梢體的松動，增加了小關節。前縱韌帶、斤縱創帶、黃韌帶、棘間韌帶獻負招，從鬧鬆弛、增生，產生韌帶—骨膜下出血，並隨著血腫的機化、軟骨化和鈣鹽沉積，最後引致骨贅。出此可見，作為退變性腰椎病，絕大部分是腰椎間盤突出症、繼發件腰椎椎管狹窄症（包括繼發性腰神經報管狹窄療）、腰椎滑脫改等。實質上，此三省亦可作為一個相延續的演變道樣來對待。
3、什麼叫頸椎間盤變性
病情分析：頸椎間盤變性往往和頸椎間盤突出、骨質增生、椎管狹窄等並存，主要是由於頸椎間盤髓核發生不同程度的退行性病變後，在外界因素的作用下，導致椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內，從而造成相鄰的組織，如脊神經根和脊髓受壓，引起頭痛、眩暈；心悸、胸悶；頸部酸脹、活動受限；肩背部疼痛、上肢麻木脹痛；步態失穩、四肢無力等症狀和體征，嚴重時發生高位截癱危及生命。
意見建議：如果症狀嚴重，可以到神經外科或骨外科進行手術治療。
4、頸椎退行性變.頸4/5-6/7椎間盤變性.突出一定要手術呀!
你是不是把報告中的字給打錯了，不是脊椎不受壓，應該是脊髓不受壓吧。你有沒有症狀？比如上臂的麻木，頭暈，上肢無力等。根據你的報告你應該沒有這些症狀，這么和你說吧，脊髓外面的有軟脊膜，蛛網膜，硬脊膜三層每兩層之間都有一個間隙，腦脊液主要在蛛網膜和軟脊膜之間，軟脊膜和脊髓緊密想貼，相當於脊髓泡在水中，這也是一個緩沖的空間，當椎間盤突出壓到這時，一般是沒有症狀的，因為他還沒有壓倒脊髓，所以我感覺你就屬於你這程度，這個程度是沒有必要手術的。平時生活多注意不要低頭工作太長時間，也不要長時間做電腦旁，每隔一小時起來走走，活動活動脖子。即使真到了非做手術不可的地步，建議你去正規醫院，不要到私營醫院！這個風險不是很大，在脖子後開一個小口子將椎間盤切除就行！
我的回答希望你能滿意！
5、頸椎間盤退行性變和變性區別
你好，根據你的描述，那麼頸椎退行性變首先考慮還是一個頸椎問題。就是頸椎方面有椎間盤突出這種可能。這個時候就需要引起重視，平時在生活，工作的時候注意姿勢的調整，避免長時間姿勢固定不變引起脖子酸痛。建議你而是要平時多注意鍛煉身體，打羽毛球永遠都對於頸椎比較好，你目前就需要注意保養。
6、「腰椎退行變性；L4-5椎間盤膨出」什麼意思
椎體老化，退變的意思。
MRI顯示的問題不大，沒有特效葯，我建議中醫物理治療3個療程，注意後期保養，防止復發。
7、何謂腰椎間盤的生理退變？
這要從腰椎間盤的結構談起，椎間盤外圈的纖維環和內圈的髓核中所含的水分，隨著人的年齡的增長而日益減少。同時，纖維環逐漸加厚，而髓核則縮向中心部。其中，髓核中所含的蛋白多糖在30 歲後日益減少，使髓核失去彈性，趨向膠原化。纖維環各層成45度角與軟骨板附著，兩層間以90 度角交叉。這種結構加強了纖維環的彈性和韌性，但是隨著年齡的增長則因磨損部分產生網狀變性和玻璃變性，失去原來的清楚層次及韌性，成為纖維環上的薄弱之處。
軟骨板也隨年齡增長而變薄，產生了軟骨細胞壞死，纖維環的附著點亦鬆弛。脫水和重復損傷，使得退變椎間盤的薄弱處出現了裂隙，且多在纖維環後部，裂隙可涉及纖維環的不同深度，也可出現在軟骨板，變成髓核突出的通道。