1、腰椎間盤突出症好發於哪些人？
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%
2、為什麼會得腰椎間盤突出？
1、與年齡有關：腰椎間盤突出只要發病在30-50歲之間。進過計算平均年齡在40歲左右。因此退變是其重要原因。2、與不良體位有關：由於人們長期坐著不動使腰部承受太重的壓力就會出現腰痛，腰酸的症狀，所以在完成各做工作時最好起來活動下，使腰部的肌肉得到放鬆。3、與職業有關：由於人們的工作不一樣，發病的幾率也不一樣，比如說由於重體力勞動者每天要不斷的彎腰或是長時間使腰部受力，過度負荷，就容易引發此病；白領發病率比較低，另外駕駛員由於長期一個體會腰部長期處於顛簸和振動的狀態也容易引發此病。4、與身高和性別有關：有些人身高如果太高就會喜歡彎腰駝背也容易引起腰椎間盤突出，據統計男性比女性的發病率要高很多。5、與腹壓有關：劇烈的咳嗽、噴嚏、或是用力的排便都會增加腹壓，提高患腰椎間盤突出症的機率。6、與受寒受濕有關：長時間處於寒冷或是潮濕的地方會使小血管收縮，肌肉痙攣，增加腰椎間的壓力。
3、腰椎間盤突出症的發病率如何？
腰椎間盤突出症為臨床上最為常見的疾患之一，國內文獻報道腰痛門診中大約10%－15%的患者診斷該病，因腰腿痛收治住院患者中診斷該病的病例大約佔25%－40%；國外相關研究統計，輕體力勞動者中約53%、重體力勞動者中約64%的人出現腰痛，其中約35%的腰痛患者會發展成為腰椎間盤突出症。因椎間盤突出導致坐骨神經痛發病率，男性約3.1%，女性約1.3%，國內外報道的男女發病比率相差很大（7－12：1不等），一般來說男性明顯多於女性，與男性從事的勞動強度大有關。椎間盤突出左側者比右側多，左右之比約1.5：1，可能因大多數人均喜歡右側用力，右側腰背肌較發達，椎間盤受到的壓力集中，導致髓核容易被從左側擠出。另外發病患者中以從事勞動強度較大職業的工人多見，而隨著電腦的普及和工作方式的改變，「腰椎間盤突出症」的發病率在長期「久坐」、「伏案」工作的白領人群中開始激增，已引起國內外學者的高度重視。
4、腰椎間盤突出的常見易患人群有哪些？
從職業上來看，容易患上腰椎間盤突出的人群有工作時間長勞動強度大的體力勞動者，經常坐著不換姿勢的白領一族，以及經常需要站立的教師，櫃員，服務員等等。超過身體承受力的勞動和工作就會讓腰椎間盤突出的發病率大大提高，我們一定要注意休息，做到勞逸結合。
從性別上來看，男性的腰椎間盤突出發病率明顯高於女性，這跟男性的社會屬性有很大關系。在社會中，男性大多承擔著大部分的工作和壓力，體力勞動中也是男性群體占據了絕大多數，所以說男人比女人更容易出現腰椎間盤突出的問題。
從年齡上來看，腰椎間盤突出的易患人群反而是青壯年。尤其是三十歲之後的年輕人。因為這個年齡段的人群屬於社會中的中流砥柱，往往都覺得自己體力好精力足，就不會去好好的呵護身體健康，容易被腰椎疾病纏身。
從環境上來看，南方潮濕的氣候更容易讓人患上腰椎間盤突出。南方常年濕潤潮悶，這對於關節炎，腰椎疾病的發作而言最有利的，所以在南方的朋友更容易出現腰椎間盤突出。
5、電腦一族得腰椎間盤突出的概率有多少啊
腰椎間盤突出多發於人群 ：
1、從年齡上，本病一般發生在20--40歲之間，即青壯年易發生此病比例大約占整個發病率的80%。
2、從性別上，腰椎間盤突出症多見於男性，因為男性體力活動較多。較頻、腰部活動范圍大。
3、從體型上，一般過於肥胖或過於瘦弱的人易致腰椎間盤突出。
4、從職業上，勞動強度較大的產業工人多見。
5、從姿勢上，每天常常伏案工作的辦公室工作人員及經常站立售貨員、紡織工人等較多見。
6、從生活和工作環境，若環境經常 潮濕或寒冷，也易發生腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出是姿勢性腰痛積累的結果，是脊柱損傷逐漸積累形成的，一般都是由不合理的姿勢導致的。
專家研究發現，倒走這種「倒行逆施」的運動，對人體非常有好處。
「倒走」健身的好處在於：倒走需腰身挺直或略後仰，這樣脊椎和腰背肌將承受比平時更大的重力和運動力，使向前行走得不到充分活動的脊椎和背肌受到鍛煉。感覺下腰部疼痛是否有減輕？是不是感覺舒服一些？如果有感覺可以堅持倒走，但是倒走畢竟違反了人類向前行走的本能，存在一定的安全隱患，不容易堅持。現有一種負跟鞋，前高後低的設計，原理和倒走相同，可以完全替代倒走，正常行走就相當於倒走，可以當生活用鞋，更容易堅持，效果更鞏固。
如果久坐電腦前建議你不要久站久坐，要經常改變姿勢，可以坐有椅背的椅子，坐時盡量使背部緊貼椅背，這樣椅背可以承擔軀體的部分重量，使腰背部相對處於鬆弛狀態，減少勞損的機會，睡硬板床保持脊柱生理彎曲對腰背有好處的，休息時間多散步，做一些運動，提高身體素質。
6、2017中國有多少人有腰間盤突出
不好統計具體數據，數值應該不小。從年齡上講，一般發生在20--40歲之間，即青壯年易發生此病。比例大約占整個發病率的80%。
7、腰椎間盤突出症發病原因是什麼？
腰椎間盤突出症是以腰腿痛為主症的病症，好發於青壯年，但以體力勞動者較多見。發病原因多由於持續及強度較大的體力勞動，體位需要隨時變換，腰背部肌肉較長時間處於緊張狀態，椎間盤受到擠壓、牽拉及扭轉的機會較多，容易引起脊椎內外的平衡失調，造成纖維環破裂、髓核突出，形成神經根、馬尾或脊髓的壓迫症狀。由於人體下腰部的活動最多，負重量也最大，所以臨床中以腰4、5椎及腰5骶1椎間盤突出的發病率最高。