1、03年有過一回椎間盤突出,是第4、5根，誰知道如何在家治療的辦法，請教下誰有好辦法？謝謝！
買個腰椎牽引器來 在家做牽引
2、I5/Sl椎間盤突出(中央型)能不能恢復？
這個的話只要做了手術就能恢復的沒事的，這種都是比較簡單的，並不復雜。
3、請問腰椎間盤突出的在飲食方面要注意哪些呢 詳細03
腰椎間百盤突出患者的養護主要是在於生活細節方面多注意，日常起居都有講究，
專家介紹說， 在飲食方面，腰間盤突出患者要注意：
一、在治療腰間盤突出症在術前、術後及康復期的三個階段都需要多食用富
含纖維素的食物，比如：竹筍、芹菜、香蕉等一些可以通便的食物。
腰部運動。飲食需要多樣化，碳酸類盡量避免。
三、腰間盤突出症在要注意適當的補充蛋白質，可以少量多餐。
生活細節方面，腰間盤突出要注意：
一、要度保持好的生活習慣，也要避免著涼與吃生冷的食物，不要長時間在空
調下，這樣對腰部不太好!
二、可以睡硬床。睡硬床可以很效的減少腰間盤突出在身體上承受的壓力。
三、盡量避免用力彎腰的動作，以免加速椎間盤的病變造成腰間盤突出。四、在進行日常鍛煉時彎腰、壓腿等動作的幅度不要太大
4、你好:腰4/5椎間盤突出壓神經根。坐骨神經到大腿內側小腿後側外腳脖疼。不能走路求幫助。拜託？
像你這種情況，最好是去醫院看看，畢竟在網路上的一些建議只是有限的，最好是去醫院檢查。
5、l5s1中央型椎間盤突出,0.62mm
病情分析： 你好，腰椎間盤突出屬於退行性病變，是由於長期的不合理姿勢所導致，症狀是突出的椎間盤水腫,粘連,壓迫神經根引起的疼痛
意見建議：治療建議採用微創介入治療技術，可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小，是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法
6、輕度椎間盤突出如何治療
腰椎紊亂.沒有及時有效扶正.幾年後才發展成現在的症狀.只有有效扶正才能得到滿意的康復
7、頸椎間盤突出 硬膜囊受壓
頸椎病主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。不知道你的症狀具體是什麼。其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯，軟堅通絡，活血化瘀，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的
8、腰椎間盤突出可以喝叄麥顆粒嗎？
腰椎間盤突出是一種很常見的腰椎疾病，腰椎間盤突出有保守治療和手術治療，腰椎間盤突出症狀不明顯的情況下，可以保百守治療，例如進行針灸治療，還有推拿治療，患者要改善生活當中的壞習慣，例如提重物，劇烈運度動，如果患者的病症不嚴重，只有通過微創手術將相應的突出病變切除。
9、03年腰椎間盤突出行手術摘除，10年3月和13年8月各做過一次微創鉤活術，現在是骨質增生、脊椎側彎
意見建議：
目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨症用葯的方法來治療本病的，而且這是根據病人的身體情況和病變情況，