1、腰椎間盤突出怎麼恢復
坐姿不當也是原因，目前這個病已經出現低齡化的現象，年輕上長期上網或者學習，姿勢不當都會引起，
我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！
2、腰椎間盤突出 能恢復嗎
3、腰椎間盤突出如何康復 能治癒嗎？
其實對於這個問題我是有經驗的
一般分為三類
1是勞累引起2是受涼引起3是神經發炎
曾經扎過針灸療效挺不錯的
還吃過一種叫祛風止痛片的葯效果也挺好
關鍵是需要自己注意一下
不要過於勞累
貪涼
平時可以熱敷什麼的
慢慢來吧
4、腰椎間盤突出，自己鍛煉可以治癒嗎
5、腰椎間盤突出需要怎樣鍛煉對恢復好呢
腰間盤突出鍛煉蹲牆功很好
因為我就是受益者
你可以百度蹲牆功跟著練習就可以，
6、腰椎間盤突出的的康復時間。
腰椎間盤突出的患者康復時間是根據你的病情來決定的,常規來說需卧床休息2到3個月,平常沒事可以墊墊腳,踢踢腿,散散步等以達到減輕疼痛的目的.
建議選擇具有醫保資質的骨科康復專科醫院,這樣治療更具有針對性,還可度以在醫生的指導下進行康復訓練,對病知情的康復有著很大的幫助,醫保收費道更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
7、L4-5椎間盤突出，怎麼做，可以完全康復？
你好：「腰間盤突出」，不算病，凡是腰部受到扭閃外傷都可以損傷腰椎間盤的纖維環而發生突出，腰腿痛是因為腰部損傷的軟組織發生的無菌性炎症而產生的，所以只要消除無菌性炎症就可以了，不要考慮做手術切除，事實上椎間盤手術切除後能徹底痊癒的不到一半，手術的後遺症及並發症很嚴重。有腰腿痛建議到中醫骨傷科診治，常用方法有正骨療法、按摩、針灸、小針刀療法、理療、封閉、骶療、黑膏葯等療法。服葯可以緩解，可以服用扶他林膠囊，芬必得，復合維生素B，傷科片，活血化瘀的中成葯。急性期還可以輸液20%甘露醇3-5天。另外要帶腰圍，卧硬板床，少站坐避免劇烈活動。希望可以幫你，祝早日康復。