1、什麼是腰椎間盤突出症？
腰椎間盤突出症是指始發於椎間盤的損傷、破裂、突出或退行性病變的基礎上，產生椎間盤和相應椎間關節及其附屬組織一系列的病理變化，因而引起腰伴下肢放射性疼痛的臨床癥候群，國內有人也叫椎間盤源性腰腿痛、腰椎軟骨板破裂症、腰椎間盤軟骨盤突出症、腰椎間盤纖維環破裂症、腰椎間盤脫出症，雖然上述疾病命名含義有所不同，當前較流行的診斷仍然為腰椎間盤突出症。
2、腰間盤突出的位置圖？
腰椎間盤突出，多數是由於長期的不合理姿勢所導致。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是在此基礎之上進一步積累的結果。所以，矯正姿勢是關鍵中的關鍵的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。否則，病因的問題不解決，只能是反復發作，惡性循環，越來越重。 腰椎間盤突出的保守治療方法，目前公認效果最好的是倒走。其根本，就是作為反向運動，能有效強制人體重心後移，減小腰椎前凸，從而矯正姿勢，（有時間可以試試倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉）。倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。 站立的時候也可以強制重心後移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。 如果感覺症狀有減輕，為了便於堅持，可以考慮選用鞋底為前高後低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利於效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法，因為鞋是人的「地基」，直接影響人體重心位置。高跟鞋會導致和加重腰痛，就是因為它會導致重心前移，那麼前高後低的負跟鞋，必然強制人體重心後移，矯正姿勢的康復作用就很容易理解了。 腰痛期間不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛是公認的，中跟鞋也一樣，只是程度的差異，五十步笑百步的關系，中跟鞋有益健康的說法是偽科學，患者需要足夠的重視。倒走的時候，更不要用帶跟的鞋，不利於倒走，效果差，還容易摔倒。 負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為「地球鞋」。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正「地基」很關鍵》
3、腰椎間盤突出不休息怎樣才能夠好呢
腰椎間盤突出症的治療 腰椎間盤突出症的主要問題是突出物壓迫神經根，及隨之而產生的神經根周圍無菌性炎症。治療的關鍵是解除突出物對神經根的壓迫，消除無菌性炎症的化學刺激，且不增加病人痛苦。若壓迫未能完全解除，只要炎症消退，也可獲得基本治癒，臨床上治療方法很多，但對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療。 腰椎間盤突出症的幾種治療方法： 非手術治療也稱保守治療，常用的方法有：中葯直接外敷祛、各種中、西葯物治療、牽引治療、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、中葯外敷熏洗，甚至單純的卧床休息也是一種傳統而有效的治療方法。 手術治療腰椎間盤突出症的方法經長期發展已經較為成熟，手術療法則包括融合術、減壓術、後路手術等.副作用就是手術畢竟有一定風險而且費用較高，手術後也存在復發的可能因素。此外，還有介於手術和非手術之間的介入治療，如經皮髓核抽吸術，膠元酶溶解術，椎間盤激光溶核術等副作用也是有一定風險且治療費用也相對較多。 總之，醫生和患者應根據具體的病理變化和症狀表現以及經濟條件，選用適當的治療方法。 保守治療多採用盡量減少病人損傷的方法進行治療，故常被稱為「保守治療」。80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈，此方法對於患者而言最為安全，治療費用也較為低廉且療效較佳。 腰椎牽引 腰椎牽引可使腰椎間隙增大，造成椎間盤內的負壓，加之後縱韌帶的緊張，有利於突出的髓核部分還納或改變其與神經根的關系。椎間隙的增大，關節突關節的拉開，使椎間孔恢復正常的外形，從而解除對神經根的擠壓。牽引可緩解肌肉痙攣、減輕椎間壓力。牽引有利於使腰椎後關節微細異常的改變恢復到正常關系，使脊柱後關節嵌頓的滑膜復位，或使關節突關節的輕微錯位得到復位，但單純牽引很難達到較好效果，實踐證明：頸腰椎牽引最好能夠配合「中醫正骨」手法同用效果才理想。還有就是過度牽引容易導致腰脊椎不穩、疼痛加重。 腰椎間盤突出症的針灸治療 針灸療法臨床上應用的主要依據是中醫基礎理論，具有通表裡、貫上下、行氣血、營陰陽的作用。針灸治病，是直接作用於腧穴，通過經絡的傳導和反應，來調整人體的營養氣血和臟腑功能，治癒疾病。但針灸療效對於腰椎間盤突出症只能說是一種輔助療法。 腰椎間盤突出症推拿治療 祖國醫學認為推拿治療的主要作用為疏通經絡、促進氣血運行、調整臟腑功能和舒筋活絡、活血散瘀、松解粘連、滑利關節。此外，它可配合中葯外敷法同治，能增強人體抗病能力，達到較好的保健康復作用。其主要機理是：（1）降低椎間盤內壓力，增加椎間盤外界的壓力，（2）使突出物復位回納，改變突出物的位置，（3）調節後關節紊亂並使之復位，以解除神經根壓迫。（4）促進局部血液循環，消除炎症反應，松解粘連，減少對神經根的刺激。（4）放鬆腰腿部肌肉，加強局部氣血循環，促使受損傷的神經根恢復。（5）緩解疼痛。 腰椎間盤突出症的中葯治療 使用葯物治療是一種輔助手段，可配合外敷葯同治效果則較明顯易達到理想效果。依據祖國醫學的基礎理論，結合患者的具體病情，選用適當的中葯組方，可以有效地治療腰椎間盤突出症。 (1)對發病早期及氣滯血瘀明顯者，重用通經活血、舒筋止痛之葯，如「小活絡丸」、「大活絡丸」、「抗骨質增生片」…等。 (2)對寒濕重者加健脾利濕葯；對風濕重者加祛風除濕葯：如「獨活寄生湯」加減…。 (3)對病程較長的患者可選用一些補腎陽或腎陰葯，如豬腰燉杜仲、枸杞、肉蓯蓉…或「六味地黃丸」…。 總之，不管如何遣方用葯，都要以辨證施治為最主要的原則，才能取得滿意的療效。 腰椎間盤突出症中葯外治法 中葯外治法是祖國醫學的傳統療法之一。早在《內經》時代就記載了敷貼、葯熨、熏淋、洗滌等多種外治療法。在骨傷科中，外治法的應用更為廣泛。 臨床證實，使用活血化瘀，舒筋止痛的能夠自熱中葯在頸 腰膝 足跟部貼敷，對緩解症狀十分有效而且價格低廉。為使用方便，許多外用中葯已加工成膏葯、純中葯粉劑、酊劑、油劑等成葯。 外敷自熱的中葯的品種很多，如「坎離砂」， 「化堅膏」， 「骨質增生外敷靈」 「頸腰腿痛保健貼」 「骨質增生型安痛保健貼」，「骨痹外敷散」…等中葯外敷方劑均為自熱葯，臨床證實效果都很不錯、而且價格也很十分便宜，中葯外敷患處此方最為經濟安全且葯力可直達病灶，無副作用，此方法最為簡單方便且效果明顯。副作用就是每次貼敷時間不能過長（注意：上葯均為外敷葯，用水或醋或低度白酒調敷均可，調敷後貼於患處自動發熱，故每次不能無限制外敷、以免皮膚發赤起泡）。 「坎離砂」、 「化堅膏」、 「骨質增生外敷靈」、 「頸腰腿痛保健貼」、 「骨質增生型安痛保健貼」、 「骨痹外敷散」 ……都適應於：骨質增生、腰間盤突出、關節炎、腰肌勞損、頸肩腰腿疼等無菌性炎症老年患者，也適用於中青年患者。 中葯外敷其功能概括的講就是：通經引絡散寒祛濕、通竅消炎，走串散結，消腫止痛。其作用原理：通過皮膚直達病灶，疏通障礙，同時刺激皮膚改善微循環並激發人體調節功能，促進軟骨關節代謝恢復平衡，從而消除病變，達到理想的目的。 卧床休息 脊柱的退行性變與負重有著密不可分的關系。嚴格而科學的卧床休息，首先就去除了使腰椎病變進一步發展的主要因素，給疾病的恢復創造了必要的條件。 卧床休息是腰椎間盤突出症最基本的治療方法，卧床休息可減少神經炎性物質毒素吸收、促進炎症消退和恢復，也可以防止神經纖維粘連發生。絕對的卧床休息就是讓病人平卧在硬板床上，只允許在床上翻身，而不允許坐起或站立，進食及大小便時也不能站起來。一般卧床休息3～4周即可見效。急性發作期症狀較為嚴重的患者，還可考慮在卧床休息的同時加用牽引治療，中葯外敷治療，這樣可以得到更的治療效果。 在卧床一段時間後，如配合中葯內服外敷、推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。 腰圍的佩帶 腰圍是骨科常用的支具中的一種，其主要作用是制動與保護。 (1)制動作用。當佩戴上腰圍時，對腰椎的活動，尤其是前屈活動會起到限製作用，使腰椎局部組織可以得到相對充分的休息，緩解肌肉痙攣，促進血運的恢復，消散致痛物質，使神經根周圍及椎間關節的炎症反應得以減輕或消失。 (2)保護作用。腰圍能加強腰椎的穩定性，因此當腰椎間盤突出症的患者經卧床或牽引後開始下地活動時，佩戴腰圍可加強保護，使腰椎的活動量和活動范圍受到一定限制，鞏固前期治療效果。 腰圍在治療腰椎間盤突出症的過程中使用范圍較廣，但其佩戴和使用並不是隨意的，佩戴腰圍一般為4～6周，最長不應超過3個月。選擇腰圍的規格應與患者體型相適應， 腰椎間盤突出症病人護理 急性期應睡硬板床，絕對卧床3周，配合葯物內服與中葯外治貼敷同治。 避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。 等症狀明顯好轉，可逐步進行背肌鍛煉，並在腰圍保護下，下地做輕微活動。 預防腰椎間盤突出症復發 腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的復發率相當高，原因為： (1)腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。 (2)腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。 (3)在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。 （4）肝腎虧損未能及時補充恢復。中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。肝腎虧損、生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，易導致骨關節病的復發或骨病的不易癒合。所以平時一定要補腎強骨壯腰骨病才不易復發。 (5）術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發。
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4、腰間盤突出是什麼？嚴重嗎？
腰疼是我們經常遇到的，但是在腰間盤突出這個群體中，腰疼的存在，給他們的正常生活帶來了很大的影響，腰疼、腿疼、坐骨疼、麻，症狀也都不盡相同，但是總結下來，都給我們的正常生活帶來了很大的困擾。
對於腰間盤突出問題，我們該如何解決呢，今天給大家說幾個可以幫助緩解的方法：
1、多食用富含鈣質的食物
鈣是組成我們骨骼的主要成分，當我們的椎間盤發生病變以後，想要使它快速的恢復，那麼一定要從飲食中攝入足夠的鈣。生活中含鈣量較高的食物有魚、蝦、牛奶等，另外也是需要專業方法的，我自己的腰間盤突出已經被 黑尤蒙 外敷散，解決了。
2、抬臀挺腹運動
仰卧，兩臂自然放於體側；雙膝盡量彎曲，腹部、臀部高高抬起，懸空保持5～10秒，然後輕放下；休息5～10秒，如此反復做10次。這項運動，一方面能夠加強腰背肌的鍛煉，另一方面利於椎體關節回復解剖功能位。
3、嚴重的患者需要卧床休息，差不多3周後可以帶護腰的器具，期間盡量不要彎腰，腰部不要受力。
4、海帶飲：海帶25g，荔枝核15g，小茴香15g。加水共煮，每日飲服1劑，對腰間盤突出恢復有很大的幫助。
5、腰椎間盤突出症運動
腰椎間盤突出症的運動方法主要有以下幾種：
1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鍾」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。因為鍛煉一不小心就會造成情況的惡化.所以鍛煉的方法不是所有人都可以拿捏的很准確的。所以腰椎間盤突出治療才是關鍵。
腰椎間盤突出鍛煉僅僅可以起到輔助治療的作用，目前治療腰椎間盤突出的立=正=消=痛=貼效果挺好，深受患者歡迎。 立=正=消=痛=貼可以改善腰椎間盤機體內微循環，清除軟骨鈣，使髓核脫水、分解、吸收，清除黃韌帶、後縱韌帶的水腫、肥厚，擴大椎管的相對容積，徹底解除神經、脊髓的壓迫從而達到臨床治癒之目的，讓患者從此不再有腰肢疼痛之困擾，膏葯一貼，輕輕鬆鬆"挺起腰桿"！
腰椎間盤突出患者在治療期間做好護理措施也是好重要的，腰椎專家指出腰椎間盤突出症護理一般應該是做到以下幾個方面：
1、制動作用。當佩戴上腰圍時，對腰椎的活動，尤其是前屈活動會起到限製作用，使腰椎局部組織可以得到相對充分的休息，緩解肌肉痙攣，促進血運的恢復，消散致痛物質，使神經根周圍及椎間關節的炎症反應得以減輕或消失。
.2、保護作用。腰圍能加強腰椎的穩定性，因此當腰椎間盤突出症的患者經卧床或牽引後開始下地活動時，佩戴腰圍可加強保護，使腰椎的活動量和活動范圍受到一定限制，鞏固前期治療效果。
腰椎間盤突出症急性病人護理要做到以下兩點：
6、腰間盤突出是不是特別受罪？
腰間盤突出沒有什麼特殊的為法，慢慢調理也會好的，不用擔心，腰間盤突出可以通過牽引，按摩，針灸的方法來治療，平時要注意不要從事重體力勞動，不要長期彎腰做事，要睡硬板床，要是保守治療3個月無效，也可以選擇手術治療。
7、椎間盤稍微突出能治療好不
腰椎間盤突出症的治療 腰椎間盤突出症的主要問題是突出物壓迫神經根，及隨之而產生的神經根周圍無菌性炎症。治療的關鍵是解除突出物對神經根的壓迫，消除無菌性炎症的化學刺激，且不增加病人痛苦。若壓迫未能完全解除，只要炎症消退，也可獲得基本治癒，臨床上治療方法很多，但對不同的患者應根據不同的病情選擇適宜的方法進行治療。 腰椎間盤突出症的幾種治療方法： 非手術治療也稱保守治療，常用的方法有：中葯直接外敷祛、各種中、西葯物治療、牽引治療、推拿手法治療、物理治療、針灸治療、中葯外敷熏洗，甚至單純的卧床休息也是一種傳統而有效的治療方法。 手術治療腰椎間盤突出症的方法經長期發展已經較為成熟，手術療法則包括融合術、減壓術、後路手術等.副作用就是手術畢竟有一定風險而且費用較高，手術後也存在復發的可能因素。此外，還有介於手術和非手術之間的介入治療，如經皮髓核抽吸術，膠元酶溶解術，椎間盤激光溶核術等副作用也是有一定風險且治療費用也相對較多。 總之，醫生和患者應根據具體的病理變化和症狀表現以及經濟條件，選用適當的治療方法。 保守治療多採用盡量減少病人損傷的方法進行治療，故常被稱為「保守治療」。80%～90%的病人可經非手術方法治療而愈，此方法對於患者而言最為安全，治療費用也較為低廉且療效較佳。 腰椎牽引 腰椎牽引可使腰椎間隙增大，造成椎間盤內的負壓，加之後縱韌帶的緊張，有利於突出的髓核部分還納或改變其與神經根的關系。椎間隙的增大，關節突關節的拉開，使椎間孔恢復正常的外形，從而解除對神經根的擠壓。牽引可緩解肌肉痙攣、減輕椎間壓力。牽引有利於使腰椎後關節微細異常的改變恢復到正常關系，使脊柱後關節嵌頓的滑膜復位，或使關節突關節的輕微錯位得到復位，但單純牽引很難達到較好效果，實踐證明：頸腰椎牽引最好能夠配合「中醫正骨」手法同用效果才理想。還有就是過度牽引容易導致腰脊椎不穩、疼痛加重。 腰椎間盤突出症的針灸治療 針灸療法臨床上應用的主要依據是中醫基礎理論，具有通表裡、貫上下、行氣血、營陰陽的作用。針灸治病，是直接作用於腧穴，通過經絡的傳導和反應，來調整人體的營養氣血和臟腑功能，治癒疾病。但針灸療效對於腰椎間盤突出症只能說是一種輔助療法。 腰椎間盤突出症推拿治療 祖國醫學認為推拿治療的主要作用為疏通經絡、促進氣血運行、調整臟腑功能和舒筋活絡、活血散瘀、松解粘連、滑利關節。此外，它可配合中葯外敷法同治，能增強人體抗病能力，達到較好的保健康復作用。其主要機理是：（1）降低椎間盤內壓力，增加椎間盤外界的壓力，（2）使突出物復位回納，改變突出物的位置，（3）調節後關節紊亂並使之復位，以解除神經根壓迫。（4）促進局部血液循環，消除炎症反應，松解粘連，減少對神經根的刺激。（4）放鬆腰腿部肌肉，加強局部氣血循環，促使受損傷的神經根恢復。（5）緩解疼痛。 腰椎間盤突出症的中葯治療 使用葯物治療是一種輔助手段，可配合外敷葯同治效果則較明顯易達到理想效果。依據祖國醫學的基礎理論，結合患者的具體病情，選用適當的中葯組方，可以有效地治療腰椎間盤突出症。 (1)對發病早期及氣滯血瘀明顯者，重用通經活血、舒筋止痛之葯，如「小活絡丸」、「大活絡丸」、「抗骨質增生片」…等。 (2)對寒濕重者加健脾利濕葯；對風濕重者加祛風除濕葯：如「獨活寄生湯」加減…。 (3)對病程較長的患者可選用一些補腎陽或腎陰葯，如豬腰燉杜仲、枸杞、肉蓯蓉…或「六味地黃丸」…。 總之，不管如何遣方用葯，都要以辨證施治為最主要的原則，才能取得滿意的療效。 腰椎間盤突出症中葯外治法 中葯外治法是祖國醫學的傳統療法之一。早在《內經》時代就記載了敷貼、葯熨、熏淋、洗滌等多種外治療法。在骨傷科中，外治法的應用更為廣泛。 臨床證實，使用活血化瘀，舒筋止痛的能夠自熱中葯在頸 腰膝 足跟部貼敷，對緩解症狀十分有效而且價格低廉。為使用方便，許多外用中葯已加工成膏葯、純中葯粉劑、酊劑、油劑等成葯。 外敷自熱的中葯的品種很多，如「坎離砂」， 「化堅膏」， 「骨質增生外敷靈」 「頸腰腿痛保健貼」 「骨質增生型安痛保健貼」，「骨痹外敷散」…等中葯外敷方劑均為自熱葯，臨床證實效果都很不錯、而且價格也很十分便宜，中葯外敷患處此方最為經濟安全且葯力可直達病灶，無副作用，此方法最為簡單方便且效果明顯。副作用就是每次貼敷時間不能過長（注意：上葯均為外敷葯，用水或醋或低度白酒調敷均可，調敷後貼於患處自動發熱，故每次不能無限制外敷、以免皮膚發赤起泡）。 「坎離砂」、 「化堅膏」、 「骨質增生外敷靈」、 「頸腰腿痛保健貼」、 「骨質增生型安痛保健貼」、 「骨痹外敷散」 ……都適應於：骨質增生、腰間盤突出、關節炎、腰肌勞損、頸肩腰腿疼等無菌性炎症老年患者，也適用於中青年患者。 中葯外敷其功能概括的講就是：通經引絡散寒祛濕、通竅消炎，走串散結，消腫止痛。其作用原理：通過皮膚直達病灶，疏通障礙，同時刺激皮膚改善微循環並激發人體調節功能，促進軟骨關節代謝恢復平衡，從而消除病變，達到理想的目的。 卧床休息 脊柱的退行性變與負重有著密不可分的關系。嚴格而科學的卧床休息，首先就去除了使腰椎病變進一步發展的主要因素，給疾病的恢復創造了必要的條件。 卧床休息是腰椎間盤突出症最基本的治療方法，卧床休息可減少神經炎性物質毒素吸收、促進炎症消退和恢復，也可以防止神經纖維粘連發生。絕對的卧床休息就是讓病人平卧在硬板床上，只允許在床上翻身，而不允許坐起或站立，進食及大小便時也不能站起來。一般卧床休息3～4周即可見效。急性發作期症狀較為嚴重的患者，還可考慮在卧床休息的同時加用牽引治療，中葯外敷治療，這樣可以得到更的治療效果。 在卧床一段時間後，如配合中葯內服外敷、推拿、針灸、理療等方法進行綜合治療，會取得更好的療效。 腰圍的佩帶 腰圍是骨科常用的支具中的一種，其主要作用是制動與保護。 (1)制動作用。當佩戴上腰圍時，對腰椎的活動，尤其是前屈活動會起到限製作用，使腰椎局部組織可以得到相對充分的休息，緩解肌肉痙攣，促進血運的恢復，消散致痛物質，使神經根周圍及椎間關節的炎症反應得以減輕或消失。 (2)保護作用。腰圍能加強腰椎的穩定性，因此當腰椎間盤突出症的患者經卧床或牽引後開始下地活動時，佩戴腰圍可加強保護，使腰椎的活動量和活動范圍受到一定限制，鞏固前期治療效果。 腰圍在治療腰椎間盤突出症的過程中使用范圍較廣，但其佩戴和使用並不是隨意的，佩戴腰圍一般為4～6周，最長不應超過3個月。選擇腰圍的規格應與患者體型相適應， 腰椎間盤突出症病人護理 急性期應睡硬板床，絕對卧床3周，配合葯物內服與中葯外治貼敷同治。 避免咳嗽、打噴嚏，防止便秘。 等症狀明顯好轉，可逐步進行背肌鍛煉，並在腰圍保護下，下地做輕微活動。 預防腰椎間盤突出症復發 腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後，可使病情緩解或痊癒，但該病的復發率相當高，原因為： (1)腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多病人髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而己。 (2)腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。 (3)在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。 （4）肝腎虧損未能及時補充恢復。中醫認為，腎藏精、主骨；肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿，則筋骨勁強、關節靈活。肝腎虧損、生理性機能減退，肝腎精血不足，致使筋骨失養，易導致骨關節病的復發或骨病的不易癒合。所以平時一定要補腎強骨壯腰骨病才不易復發。 (5）術後的病人雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發。
8、爸爸得了椎間盤突出，在部隊的兒子心痛！請大家幫幫我！
具體治療要因病而異,雖然都是腰間盤突出但是也分很多類型 和程度 選用的治療方法也不同,這里我就不多說了.但是我可以明確的告訴你,腰間盤突出是可以治療的,而且不是很麻煩.只要相信醫生並配合就很容易康復 只是一般來說周期比較長些.
下面我給你找了些關於護理的資料可能會對你有幫助
3.1 牽引護理 一般選用骨盆牽引法較簡單安全，住院治療或家庭治療都可以。患者卧硬板床，用骨盆牽引帶饒腰部固定，帶的左右兩側各連接一根牽引繩至床足端，牽引繩通過滑輪後每側懸掛重物按病人體重的20％，床腳抬高10～15cm以產生反牽引力（保持45°角度為宜）。每天牽引時間以病人的承受能力逐漸延長可24h不間斷。
3.2 腰部護理 急性期患者絕對卧床給予腰部墊一薄墊（最好用米裝成3～5cm厚較適宜），維持腰椎的生理曲度，保持病人有舒適感為好。同時結合溫熱療法，給病人每天早晚牽引治療後紅外線頻譜照腰部，距離適當，溫度適宜，時間30min～1h為宜，可促進局部組織血液循環，減輕水腫增加腰部血運。
腰椎間盤突出症患者恢復期在接受正規治療後的1年內做好腰部護理，是保證日後不反復發作的重要基礎。我們採取最簡便的方法是：冬季卧床睡眠時利用自身穿的薄型毛衣圍在腰部。夏天睡涼席或空調房時可用毛巾被的角墊於腰部，膝、腰保持一定的屈曲，這樣既能保持腰部生理曲線，同時又能達到保暖，使肌肉充分放鬆以利疾病徹底康復。
作業及行走護理：腰椎間盤突出症患者站立時腰背部要直立，保持腰椎曲線平坦；行走時身體重心的移動要保持平衡；桌上作業時軀乾的前屈不靠脊柱而靠髖關節，保持脊柱的伸展位；低位置作業時，一側腳向後腿，用兩腳保持身體的平衡舉重物時把重物拿至身體重心線的附近，用下肢伸展之力拿起；搬運重物時，將重物和上體的負荷落到兩腳間，保持脊柱伸直，使之達到身體平衡。
3.3 腰肌功能訓練 待患者急性期治療後即可開始腰背肌鍛煉，患者仰卧時利用頭枕部和兩足跟落地抬高腳部三點式訓練（此法一般適合男性），女性可採取五點式即頭枕部、雙肘、雙足跟落地，抬高腳部反復進行，次數逐漸增加（並進行前屈、後伸）。
綜上所述，中青年腰椎間盤突出症康復護理注重病人的心理護理，樹立疾病治癒信心，醫護人員要隨時和定時進行康復治療和護理指導，初次發病延長絕對卧床牽引治療時間才能提高治癒率，降低復發率，收到滿意的康復護理效果。
9、腰椎間盤組織內有血管嗎？
腰椎間盤是由軟骨板、髓核、纖維環三部分組成。在嬰兒期，軟骨板內存有血管組織，在10 歲左右時，這些血管組織被關閉，使成年人的腰椎間盤成為人體內的無血供組織，進而隨著軟骨板的滲透性下降，使代謝產物積聚，造成營養不足，引起椎間盤退變，繼而，在腰椎間盤內部產生一種代償性反應，即髓核內產生血管組織，它的產生有利於椎間盤營養物質的輸入及代謝產物的排出，並為椎間盤損傷後的修復提供了可能。從這個角度上看，推拿、理療等物理療法，以及中葯內服、外敷等療法，從增加腰部血運的角度出發，對腰椎間盤突出症的治療有一定的理論基礎。